Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

Залежно від причин:

- анатомічний хропіння (формується через анатомічних особливостей будови носоглотки);
- фізіологічний хропіння (виникає з віком через фізіологічних змін в організмі);
- фізичний хропіння (з'являється як наслідок захворювання).

За частотою появи хропіння ділять на:

- одноразовий (не має постійного характеру);
- багаторазовий (виникає регулярно).

Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

«Я не хроплю! Цього не може бути! Хропуть тільки повні чоловіки з товстою шиєю », - з обурення заявляє худенька молода жінка на закид свого чоловіка і з образою йде в іншу кімнату. Так починається конфлікт через хропіння. Але якщо чоловік дорожить сімейними відносинами, не варто закривати очі на проблему. Треба переконати дружину, що хропуть як чоловіки, так і жінки і навіть діти. І це гучний сигнал про проблеми зі здоров'ям.

Причиною хропіння можуть стати:

- прийом алкоголю і куріння (знижується тонус м'язів ротоглотки);
- ожиріння (через розростання жирової тканини і звуження дихальних шляхів);
- захворювання лор-органів (хронічний і алергічний нежить, розростання аденоїдів, гіпертрофія мигдалин);
- проблеми серцево-судинної системи;
- анатомічні генетичні особливості (нерівності носової перегородки, занадто довгий піднебінний язичок, довге м'яке піднебіння, вузька щелепа);
- гормональні зміни в організмі (зниження тонусу м'язів через вікових перебудов і під час вагітності).

Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

* ФАКТИ

Найбільше хропунів можна зустріти серед корейців. Через генетичної особливості вони мають м'яке і довге небо, яке провокує хропіння. Друге місце твердо займають жителі США. У цій країні живе найбільше людей, які страждають ожирінням.

Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

- характерний зовнішній вигляд хропе (зайву вагу, коротка і товста шия, яскраво-червоний або червоний колір обличчя);
- характерний гучний і переривчастий хропіння;
- зупинки дихання на 15-60 секунд;
- неспокійний сон;
- хронічна втома і розбитість;
- постійна сонливість;
- ранкові головні болі;
- підвищений артеріальний тиск в нічні та ранкові години;
- прискорене сечовипускання ночами;
- зниження потенції;
- серцева аритмія.

Синдром обструктивного апное - серйозна патологія. Вона може протікати в легкій, середній і важкій формі. Але в будь-якому випадку потребує лікування, так як завдає непоправної шкоди здоров'ю. Часті зупинки дихання уві сні погіршують перебіг цукрового діабету, підвищують артеріальний тиск, і нерідко є причиною інсульту або інфаркту.

Синдром обструктивного апное може стати причиною раптової смерті уві сні.

У легких випадках поліпшити стан пацієнта і знизити інтенсивність хропіння можна за допомогою консервативної терапії. Для цього досить дотримуватися приписів лікарів і дотримуватися кількох нескладних правил:

  • створити умови для некомфортного сну на спині;
  • підняти узголів'я ліжка;
  • відмовитися від прийому заспокійливих і снодійних препаратів;
  • кинути палити і приймати алкогольні напої;
  • схуднути;
  • не вживати перед сном борошняні, кисломолочні продукти і картопля;
  • підтримувати вологість повітря і провітрювати приміщення перед сном.

Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

Як поліпшити якість сну в кожному конкретному випадку - розповість сомнолог. Лікарські препарати для лікування основного захворювання випише вузький фахівець.

Щоб підвищити тонус м'язів глотки і неба отоларинголог порадить, гімнастичні вправи. Можливо, лікар пропише носіння шийного коміра або підтяжок для підборіддя.

* ФАКТИ

В різні часи з хропінням боролися по-різному. Наприклад, за часів Петра Першого до спини хропе прив'язували камінь, щоб вночі він не міг перевернутися і захрапеть. Цей метод лікування іноді застосовують і в наші часи. У продажу є спеціальні нічні костюми з кишенею на спині.

Впровадження імплантів Pillar

Дія радіохвиль викликає частковий некроз, скорочуючи обсяг м'яких тканин. Це звільняє дихальні шляхи і позбавляє від хропіння.

За допомогою лазера на небо наносяться мікро-опіки. При їх загоєнні утворюється рубцева тканина, яка підтягує м'які тканини, звільняючи дихальні шляхи.

Найсучасніший спосіб боротьби з хропінням! Три мініатюрних імпланта вводяться в тканину м'якого піднебіння. Це викликає фіброзну реакцію, підтягує і зміцнює м'які тканини.

  • виконується під місцевою анестезією;
  • триває менше півгодини;
  • не вимагає тривалого періоду реабілітації;
  • дозволяє надовго або назавжди позбутися від хропіння за один сеанс;
  • не викликає ускладнень;
  • не має протипоказань.
  • виконується під місцевою анестезією;
  • триває трохи більше 15 хвилин;
  • не вимагає тривалого періоду відновлення;
  • дозволяє надовго або назавжди позбутися від хропіння за один сеанс;
  • має низьку вартість лікування.
  • триває близько 20 хвилин;
  • проводиться під місцевою анестезією;
  • передбачає мінімальне інвазивне втручання;
  • не має періоду відновлення.
  • має високу вартість лікування.
  • не завжди дає необхідний результат з першого разу;
  • не допомагає при апное.

Лікуванням хропіння займає сомноголог Павло Кудінов.

У своїй роботі Павло Кудінов дотримується принципу комплексної оцінки стану пацієнта.

Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

Чому хропіння варто лікувати в клініці «7 докторів»?

Хропіння-це дискомфорт або небезпека як перестати хропіти

Схожі статті