задати питання психолога. розслабитися і отримати задоволення
це може вам допомогти Користь масажу Користь массажаМассаж вельми позитивно позначається на здоров'я людини, причому він впливає як на фізичне, так і на емоційний стан
Холостойвистрел
В будь-якій сім'ї між чоловіком і дружиною час від часу виникають певні розбіжності, які доводиться 'втрясати'. Однак одне подружжя з цим справляються без особливих труднощів, інші ж починають скандалити, і обидва принципово не бажають 'поступатися своїми принципами'. Потім, звичайно, їх відносини самі собою повертаються в норму, але якась червоточинка в них залишається. Від разу до разу ці червоточини накопичуються, і відносини поступово перетворюються в нескінченну низку психологічних, а часом і фізичних дуелей між невгамовними подружжям.
Кожен наступний конфлікт, таким чином, вже можна вважати черговим загостренням хронічної хвороби, яка носить назву 'конфліктний шлюб'. Причиною тому є невміння партнерів пристойно поводитися в конфліктних ситуаціях і гідно залишати конфліктне поле. Зрозуміло, цьому можна навчитися - якщо докласти зусиль. В якому саме напрямку їх слід докладати? Ось кілька порад, якими ви зможете скористатися.
Перш за все перестаньте сприймати власного партнера як ворога. Звичайно, ваші відносини, м'яко кажучи, залишають бажати кращого, але з цього зовсім не випливає, що відповідальність за розлад у них несе тільки чоловік (а) і за це його (її) треба безперестанку тюкать. До тих пір, поки ви будете сприймати свою половину як противника, якого потрібно зламати і принизити, і тим самим отримати над ним перемогу, ваші відносини не налагодяться, і гасити конфлікт спільними зусиллями ви не навчитеся.
Припиніть вважати себе постраждалою стороною, а партнера - безсердечним гонителем. Зрештою ви не ангел і на вашій совісті теж чимало отруйних сімейний клімат вчинків.
Намагайтеся бути уважніше до свого чоловіка (е), як до людини взагалі і як до співрозмовника зокрема. Хоч раз дослухайте його до кінця, не перебивши і не вставивши гидкого словечка. Постарайтеся перейнятися його переживаннями, адже вони у нього є, хоч і веде він себе "погано". А поки ви берете до уваги тільки свої почуття і емоції, вперто ігноруючи наявність того ж самого в стані чоловіка (дружини).
Неодмінно демонструйте йому свою готовність слухати і чути. Підтакуйте, перепитуйте, угукайте, задавайте уточнюючі питання і так далі. Якщо він помітить, що ви активні в розмові і намагаєтеся його зрозуміти, він повірить в те, що ви дійсно зацікавлені в мирному вирішенні конфлікту, і стане вести себе адекватно.
Позбавляйтеся від так званого 'синдрому батька', який заважає вам вести рівноправний партнерський діалог з чоловіком. Ви весь час норовить висловитися самі, та ще повчальним тоном, намагаєтеся повчати, наставляти, - словом, Новомосковскете мораль. І це півбіди, хоча дана ситуація і виводить вашого (у) дружину (чоловіка) з себе. Ви до того ж ще намагаєтеся підвести теоретичну базу під свої міркування, тобто мудрувати, хвалитеся своїм умінням 'тонко відчувати ситуацію', спритно розпізнавати мотиви поведінки партнера, пророчествуете - і все це з висоти свого чільного місця (мабуть, ви грошей більше заробляєте) . При такому підході до 'розподілу ролей' ви не маєте ніяких шансів не тільки домовитися, але і просто спокійно поговорити з чоловіком (дружиною).
Звільняйтеся також від 'синдрому екзаменатора', через який ви вільно чи мимоволі провокуєте дружину (чоловіка) на відвертість або просто довгі міркування, щоб підловити його (її) на чимось, змусити проговоритися, оголивши свої справжні наміри. Якщо ви як і раніше будете дотримуватися такої установки, вам ніколи не прийти до угоди з партнером.
Вчіться йти на поступки і компроміси. Є настільки дрібні, несуттєві питання, в яких не обов'язково так вже сильно упиратися. Проявіть якесь благородство і скажіть: 'Гаразд, нехай буде по-твоєму'. У принципових моментах будьте не опиратися, а твердими і намагайтеся переконати дружину (чоловіка), а не перекричати або змусити зробити щось так, як йому не подобається.
Він обов'язково повинен усвідомлювати, що зміни в його поведінці добровільні.
Уникайте спілкування типу 'дію-протидія'. оскільки таке здатне привести тільки до ще більшого роз'єднання.
А між тим є підозра, що ви маєте намір зберегти цей шлюб.
У будь-якому великому чи маленькому, але важливому розмові намагайтеся відразу повідомляти про свої позитивні наміри. Починайте розмова не з того, яке важке враження справила на вас вчорашня витівка чоловіка (дружини), а, скажімо, з таких слів: 'Знаєш, навіть незважаючи на те, що ти зробив (а) вчора, я все одно тебе люблю. Але зовсім не розумію, що послужило причиною твого вчинку. Невже в цьому є моя вина? ' Такий початок напевно налаштує вашого партнера на 'корисне' спілкування, а не на марну склоку.
Вчіться контролювати мову свого тіла. Якщо, наприклад, під час вирішального розмови ви сидите, безвольно опустивши руки вздовж тіла, то партнеру абсолютно ясно, що і він, і предмет бесіди вам абсолютно байдужі і ви просто миріться з їх наявністю. Якщо в такій ситуації він спалахне, вибухне лайкою або плюне на цей важливий розмова, то все це буде на вашій совісті.
Поряд з цим вчіться розпізнавати сигнали, які мимоволі подає вам партнер за допомогою міміки і жестів. Скажімо, якщо він схрестив руки на грудях і поклав ногу на ногу, то це означає, що він психологічно захистився, тобто відгородився від вас, і поки він не 'відкриється', продовжувати серйозна розмова не має сенсу. Причому якщо ви бачите всі його пальці, в тому числі великі, які 'дивляться вгору', то він упевнений в собі, налаштований рішуче і збирається дати вам відсіч. Якщо ж великі пальці заховані, то ваш (а) чоловік (дружина) хоч і впевнений (а) в собі, але все ж відчуває деякий психологічний дискомфорт. Нарешті, якщо руки схрещені, а пальців не видно зовсім, то будьте впевнені: ваш партнер щось приховує, можливо, навіть бреше. А це означає, що даний конфлікт вам сьогодні не вдасться вичерпати.
Ідіть від спонтанності при проведенні дозвільних конфлікт розмов. Навпаки, готуйтеся до того, що будете говорити самі і будуйте припущення на рахунок того, що відповість вам партнер. Прораховуйте можливі варіанти подальшого розвитку подій. Іншими словами, вчитеся управляти відносинами, а не 'плисти за течією'.
Чи не починайте подібну бесіду в позаурочний час, так як вона не буде продуктивною, навіть якщо відбудеться. Скажіть партнерові, що вам необхідно серйозно поговорити, і запропонуйте йому самому вибрати час і місце для цього - йому це полестить.
Чи не усувається від обговорення важливих сімейних питань, навіть якщо відчуваєте, що до них не готові. Знайдіть хороший привід, щоб відкласти цю 'розбирання', скажімо, на наступний день. Дайте слово, що детально переговорите про все завтра, рівно о. надцять годин. Якщо ж будете відмовлятися від розмови щоразу, дуже скоро спілкування між вами буде зведено до узкобитовим розмов типу: 'Хочеш їсти? - Не хочу'.
Вчіться розмовляти, а не сперечатися. Якщо говорить партнер, то потрібно не просто перечікувати, коли той закінчить, а вслухатися в зміст того, що він намагається до вас донести. Швидше за все, ви не дуже-то уявляєте собі, чого він хоче, а тому ніколи не прийдете до угоди ні по одному конкретному питанню. Але ж, можливо, його бажання не такі вже несправедливі і важкоздійснювані, як вам здається.
Зводить непотрібні розмови і порожні закиди до конкретних пропозицій. Запитайте дружину (чоловіка): 'Добре, ти переконав (а) мене в тому, що я роблю не так. Але як інакше? Як по-іншому ти уявляєш собі мою реакцію на твої вічні затримки після роботи? Давай подумаємо, що обидва ми можемо змінити, щоб ти приходив (а) вчасно, а я не хвилювався (ась) з цього приводу. Я пропоную зробити так. '
Робіть висновки після закінчення розглядів. Висновок, наприклад, може бути таким: 'Сьогодні нам все-таки вдалося домовитися, хоча я з трудом зрозумів (а), чого хоче дружина (чоловік)'. А може бути таким: 'Ще один такий конфлікт, і на нашому подружньому житті можна буде поставити хрест'. Вибирати вам. Головне, не втратити час.
Огляд новинок - Suzuki Vitara!
Японський автомобільний концерн Suzuki, вже давно зарекомендував себе на українському ринку, не збирається зупинятися на досягнутому, розширюючи мережу дилерських центрів. Нова Suzuki Vitara вийшла гідним продовжувачем роду
Онлайн казино, реальне казино або лотерея - що краще?
Будь-яка людина в глибині своєї душі впевнений, що рано чи пізно йому пощастить
Ігрові автомати: захоплюючі розваги онлайн
Азартні розваги залучають мільйони людей
Знайдено в інтернеті по темі: Неодружений постріл
Холостий постріл з арбалета, ніж.
Холостий постріл з арбалета, які можуть бути наслідки! Чому не рекомендуються холості постріли з.
oksana, flic en uniforme - Picktorrent.com - Search Torrents and.
Хто і чому відправив у "відставку.
Хто і чому відправив у "відставку" головкому ВПС Олександра Зеліна, Холостий постріл, Юрій Гаврилов
Холостий заряд, постріл, без ядра, кулі, одним порохом. - цвях, мор. діра для цвяха, в обшивці.
Дивитися Постріл в голову безкоштовно.
Холостий постріл. Чи важко.
в обоймі пістолета відсутні стрельнув і доля піднесла йому подарунок, холостий постріл.