Алергічні реакції викликає величезну кількість алергенів: домашня і бібліотечний пил, пилок рослин, шерсть тварин, отрути комах ... цей список можна продовжувати і продовжувати. Якщо у вас алергія, скажімо, на пилок берези - вам пощастило. Звичайно, з цим твердженням можна посперечатися. Ви скажете, що нежить, закладеність носа, сльозотеча, свербіж носа і кон'юнктивіт, головні болі - це жахливо, і з цим не можна не погодитися. Але цей стан триває всього лише місяць-півтора, поки цвітуть дерева. Уявіть, що відчуває людина, що страждає на алергію на холод. Ви про такий вид алергії, можливо, навіть і не чули.
Існування алергії на холод визнано відносно недавно. Люди, схильні до алергії на холод, дуже страждають в холодну пору року. У сильні морози їм стає важко дихати, виникає сильний кашель, який важко зупинити, різко червоніє шкіра ... Як тільки потиснуть перші морози, варто такій людині, яка страждає алергією на холод, вийти на вулицю, як його обличчя і руки опухають і покриваються пухирями, починають свербіти і свербіти, а очі сльозяться. Правда, після півгодини в теплій кімнаті організм приходив в норму, але варто було опинитися на вулиці, як все починається знову ...
Холодова алергія найчастіше проявляється кропив'янкою і входить до групи температурної алергії - така реакція буває і на тепло, і на холод. Алергія на холод проявляється в сиру погоду, при контакті з прохолодною водою, протягами, при переході з холодного приміщення в тепле. Навіть якщо ви в літній день в дуже жарку погоду сядете на лавочку в тіні, алергія на холод може проявитися і загостритися. Чим холодніше клімат - тим вище ризик «підчепити» цю болячку. І скажений ритм життя, хронічні стреси, поголовно неправильне харчування, загазоване повітря - в такій ситуації організму часом буває досить легкого поштовху для того, щоб зірватися і «видати» неадекватну реакцію. Отже, людині, схильність до алергії на холод, доведеться забути не тільки про лижних прогулянках, але і про тепле море. Без таблеток він не зможете зробити й кроку.
В даний час існує декілька видів алергічних реакцій на холод. Чисто холодова алергія - це найпростіша і поширена форма. Це форма алергічних реакцій при алергії на холод не пов'язана з якимись іншими захворюваннями. Ця холодова алергія проявляється через кілька хвилин після впливу зниженої температури у вигляді висипань на відкритих ділянках шкіри: на обличчі, руках, нерідко на губах після пиття холодних напоїв. Ці шкірні прояви алергії на холод щільні, рожевого або білястого кольору, нестерпно сверблять і болять, наче Вас обхлесталі кропивою, і через кілька годин безслідно зникають. Можливі й більш важкі випадки, коли після сходу висипань залишаються пігментні плями. Крім того, можуть з'явитися головний біль, знизитися артеріальний тиск. При холодової алергії порушується живлення відкритих ділянок шкіри, що може бути причиною холодового дерматиту - на обличчі, вушних раковинах, кистях рук з'являються сверблячі бордово-червоні злущуються.
Існує ще й спадкова форма холодової алергії. Ця форми алергії зустрічається рідко і передається у спадок. Спадкова алергія супроводжується відчуттям печіння, а не свербіння, і є більше реакцією організму на вітер, ніж на холод.
Вся «неприємність» алергії на холод в тому. що навіть сама, здавалося б, нешкідлива форма холодової алергії насправді не так безпечна. По-перше, холодова алергія викликає сильний свербіж. Неприємні відчуття дискомфорту вибивають людину з колії на кілька годин. По-друге, погіршується самопочуття: з'являються головні болі, знижується артеріальний тиск. По-третє, при загальному переохолодженні організму можуть з'явитися більш важкі прояви - так званий набряк Квінке.
Труднощі виявлення алергії на холод полягає в тому, що такі хворі часто не звертаються до лікарів алерголог-імунологів. Так як нерідко здається природним, що при
низьких температурах очі сльозяться на морозі, нежить починається ... і це розцінюється як звичайна застуда. І тільки після того як пацієнт починає помічати, що ці симптоми повторюється з року в рік, він вирішує звернутися до фахівців.
У зв'язку з цим, дуже важливо визначити характер і форму алергічної реакції. Для цього використовуються складні дослідження із застосуванням спеціальної апаратури. Але існують і інші, більш прості способи, визначення алергії на холод. Наприклад, можна скористатися звичайним шматочком льоду. Покладіть його на шкіру зап'ястя і потримайте кілька хвилин. Потім приберіть і подивіться, чи є висипання, з'явився свербіж. При наявності даних симптомів можна припустити, що ви схильні до холодової алергії. Але пам'ятайте, що тест з шматочком льоду придатний для підтвердження тільки найпростішої форми холодової алергії, не пов'язаної з іншими захворюваннями.
Більш складні види алергічної реакції на знижену температуру, що виникають при загальному переохолодженні організму, можна діагностувати, якщо реакція на лід буде негативною - немає висипу і сверблячки. У таких випадках для підтвердження так званої генералізованої реакції - більш глибокого дії холоду - застосовується інший тест. Потрібно помістити хворого в кімнату, де температура повітря всього 4С, на 20-30 хвилин. При наявності захворювання обов'язково з'являться симптоми - висипання, набряки.
Їли з'явилися хоч незначні підозри на наявність алергії на холод, необхідно звернеться до лікарів, причому, чим раніше, тим краще. Лікарі допоможуть, якщо не вилікувати, то, по крайней мере, значно поліпшити якість життя хворого. Є методики лікування, які знижують чутливість організму - в тому числі і до температурних впливів. Є препарати, які взагалі блокують розвиток алергічних реакцій. Провести успішну терапію важко, але реально. Головне все-таки - не задавнити хвороба.
Тому, якщо сильно сльозяться очі, або з'явився хронічний нежить, який ніяк не може вилікувати ЛОР - краще йти до алергологів.
Північні народи, що проживають на відкритому холоді, недарма виключають активний вплив води на шкіру - щоб не пересушувати її, і максимально захищають живильними середовищами (наприклад, Борсучим жиром). Крім цього, вони ... рідко миються. І не тому, що у них немає мила або води, а виключно тому, що шкірне сало не дає можливості випаровуватися зайвій волозі, сужатья судинах, шкіра зберігає свою теплоємність.
Ми не пропонуємо вам перестати митися, але можемо запропонувати кілька шляхів виходу із ситуації:
1. Перегляньте раціон. Не виключайте білків тваринного походження, а якщо ви вегетаріанка або веган - підсильте вуглеводний і жировий режим, додайте оливкову олію, насіння, яйця, корінь селери, корінь петрушки, авокадо. Все це сприятиме кращій терморегуляції шкіри. І необхідно посилити питний режим. З давніх-давен восени і взимку рекомендують каші на основі гречки, вівсянки, пшениці, з додаванням кураги, чорносливу, в'ялених або сушених яблук, гарбуза - щоб мультіелементний склад шкіри також зміцнювався, зберігалася опірність агресивним факторам
2. Якщо ви спостерігаєте у себе симптоми холодової реакції - необхідно захищати шкіру за допомогою захисного крему. Він може містити ланолін, холестерол, протеїни пшениці, гліцерин, екстракт мигдалю, вітамін Е, чистий вітамін А, вітаміни К і D, масла - каріте, авокадо, соєві, витя ки з кунжуту і льону. Наноситься такий крем за годину до виходу на вулицю. Це убезпечить шкіру від різкої температурної реакції, і судини -, а в першу чергу саме вони «винні» в цьому - не будуть так реагувати.
3. Під час прийому антибіотиків, гормональних засобів, імуностимулюючих або імуносупресивних речовин чутливість шкіри до температурних режимів може змінитися. Є два варіанти дій - або не виходьте на вулицю зовсім, або максимально захищайте шкіру додатковими засобами.
4. Ця проблема дуже актуальна для діток і літніх людей, оскільки їх шкіра більш активно реагує на зміни температури. Дітям необхідно перед виходом на вулицю (за годину) змащувати шкіру захисним кремом, перебувати при -10 * С не більше двадцяти хвилин. Якщо ви бачите у дитини ознаки відмороження - це не тільки синюшність, а й почервоніння, і набряклість, змастіть місце жирним кремом, промасажує і переконайтеся, що дитина отримує достатню кількість рідини.
5. Після приходу додому з вулиці бажано не користуватися феном, не стояти над плитою або біля обігрівальних елементів - в першу чергу постраждають судини. Краще почекати хвилин 15, щоб зігрітися в більш помірному темпі.
6. Не завадить приймати в цей час відвар шипшини для стимуляції і зміцнення судинної стінки - настояний протягом 12 годин відвар треба пити по півсклянки вранці і ввечері (30-50 мл для дітей).
7. Людям, страждаючим холодової гіперчутливістю, не рекомендується солярій (максимум - 1 раз в два-три тижні, не більше 3 хвилин).
8. Якщо у вас є аутоімунні захворювання або рецидивуючі хвороби шкіри, такі як екзема, нейродерміт, псоріаз, склеродермія, то холодова і теплова чутливість буде також підвищена. Необхідно пам'ятати про це, захищати шкіру зовнішніми засобами і не змінювати різко клімат.
Якщо на шкірі вже з'явилося лущення, почервоніння, свербіж, дискомфорт, почуття натягу, рекомендується користуватися препаратами на основі вівса (є навіть таке мило), пом'якшувати будь-якими поживними кремами, але без кислот (в складі може бути сечовина). Якщо на шкірі є ознаки обмороження чи ознобления, які не проходять швидко, зверніться до досвідченого терапевта або дерматолога, тому що при цьому страждають і м'які тканини, і нерви, і судини - і тут необхідне комплексне лікування.
У більшості випадків алергічні реакції виникають як відповідь організму на продукти життєдіяльності паразитів. Тому подивіться статтю про паразитів.
А нижче наведені рецепти народної медицини при проявах симптомів алергії.
Людині, яка страждає алергією, необхідно для повного одужання пити кілька років поспіль (для зміни реакції організму) замість чаю і кави тільки свіжий відвар череди. Заварювати як чай і пити через 20 хв після заварки без обмеження. Колір відвару має бути золотим, якщо він каламутний або зелений, значить низка непридатна для використання. Відвар череди не підлягає зберіганню, пити його можна тільки свіжим. Низку збирати потрібно самим і сушити в тіні; брикетована низка ефекту не дає.