Кожна людина, проходячи один життєвий етап, і підходячи до іншого, усвідомлював, що щось в його житті не так. Що його внутрішній або зовнішній вигляд ніяк не відповідає життєвим подіям, зміни або власним сприйняттям життя. Що ж це може бути? Невпевненість в собі? Старіння? Втома від життя? Відповідь така: ні те, ні інше. Це означає, що настав час змінюватися і навіть почати нове життя.
Як змінюватися, запитаєте ви? - І зовні і внутрішньо!
Кращий час від будь-яких депресій - зміни!
Свідомість істоти розумного - людини - побудовано таким чином, що він не може знаходиться на одному етапі розвитку. Обов'язково настає момент, коли потрібно щось в житті поміняти. Точне ні щось, а кого-то: вас самих.
Якщо задуматися про природних циклах можна помітити одну закономірність: відцвілі бутони квітів потрібно постійно обривати. Цей процес буде давати рослині нові сили і цвітіння буде більш рясним і довготривалим. Те ж саме і людина - його постійно потрібно стимулювати. А зміна - це і є стимул для подальшого зростання людини, його розвитку.
Хочу змінитися. Міняємо душу і тіло
Процес зміни повинен складатися з двох процесів, які, на перший погляд в чомусь схожі, а, якщо задуматися, в корені відрізняються один від одного:
- Поміняйтеся внутрішньо. Ваша внутрішній стан - це відображення вас в реальному житті, у ваших вчинках і сприйняття життя;
- Поміняйтеся зовні. Ніщо так не стимулює зміна, як зміна самої зовнішності. По тому, як виглядає людина, можна сказати, що відбувається в його житті і в його настрої. Це показник активності ваших життєвих факторів. Тому виглядати добре і по-новому нікому не завадить!
Ну, про все по порядку. Давайте починати зміни з себе зі змін всередині себе. Недарма всі філософи давнини приділяли значуще увагу саме станом душі. З давніх-давен вважалося, що душа - це відображення життя, а тіло - це тьмяне відображення душі.
З чого почати змінюватися. внутрішні зміни
Почніть роботу над своїм внутрішньому зміною з підвищення вашого рівня культури, з абсолютно нового пізнання і розуміння світу (див. Статтю з чого почати самовдосконалення). Спробуйте по-новому оцінити життя і навколишній світ. Для це багато не потрібно.
Візьміть, наприклад, книгу, яку ви ніколи навіть і не думали намагатися прочитати, одягніться зручніше, візьміть з собою щось перекусити і підіть в парк. Проведіть якийсь час з самим собою і природою. Багато психологів вважають саме цей спосіб залучення до природи, початком змін над собою. Якщо ж вам такий варіант не підходить, то є ще маса інших способів розвиватися душевно: театр, кіно, зоопарк, різноманітні гуртки, дитячі будинки.
Роблячи щось добре і позитивне, однозначно принесе вам внутрішньо зміна - початок вдосконалення над собою.
Це повинно увійти в ваш спосіб життя. Взагалі, чим більше ми робимо наше життя різноманітніше, добрішими і цілеспрямованої, тим менше нам треба буде змінюватися, для того щоб заповнити невпевненість в собі і буденність повсякденному житті.
З чого почати змінитися. зовнішні зміни
Наступним етапом роботи над собою є фізична зміна. У більшості випадків, невпевненість в собі залежить саме від невпевненості в нашому зовнішньому вигляді. Завжди хтось із нашого оточення виглядає краще нас: більш правильно підібраний одяг, макіяж, манери. Так, може бути це і так: зовнішні дані у кожної людини різні. У кого-то краще, у когось гірше. Однак багато що залежить і від вас самих.
- Для змін у своїй зовнішності насамперед потрібно дати собі установку: у мене все вийде! Немає нічого неможливого!
- І це насправді так: необов'язково мати купу грошей, щоб виглядати не менш гідно, ніж ваші друзі і колеги.
Сьогодні варіантів, як змінити себе зовні безліч:
- якщо ви не хочете витрачати багато грошей, або їх у вас немає взагалі (див. статтю як накопичити гроші швидко), то скористайтеся порадами інтернету. Тут ви дуже легко зможете знайти поради та наочні рекомендації по будь-якому питанню: косметика, макіяж, одяг, стиль, фітнес і т.д.
- якщо ваші засоби дозволяють, то дорога до зміни зовнішності на краще відкрита для вас. Сьогодні все великі міста пропонують величезний вибір косметичних салонів, дизайнерських агентств, спортзалів, курсів макіяжу, дорогих бутиків зі стилістами. Було б бажання і гроші.
Таки чином, для того щоб змінити себе, вам потрібно відштовхуватися від двох векторів: морального і фізичного. Почніть з робіт над своєю душею і тілом. Будь-який процес зміни носить, швидше, тривалий характер: ніякі зміни не відбуваються за два дні.
Найголовніше - запастися терпінням і виконувати всі процеси самотренування. Повірте, ваша робота обов'язково буде оцінена в кінцевому підсумку. Не тільки вами, але ще і ваших близьких і друзів. Життя заграє для вас новими, абсолютно непізнаними до цього фарбами!