Не всім відомо, що харчування людини залежить від фази Місяця. Залежно від її впливу людський організм на підсвідомому рівні здатний «коригувати» свої потреби, так як все в нашому світі взаємопов'язано. З віком людина, маючи за плечима певний досвід і придбавши будь-які переваги і стереотипи в харчуванні, втрачає здатність прислухатися до свого організму. Тому буде дуже корисно поспостерігати за маленькими діточками, вони ще мають інтуїтивної тягою до їжі, яку потрібно і корисно їсти в даний момент. Плюсами харчування, заснованого на правильному виборі часу відповідно до природних і місячними ритмами, полягає в тому, що організм відновлюється без зовнішнього втручання.
Вплив Місяця, як усім відомо, впливає на відливи (на спадаючу) і припливи (на зростаючу) океанських вод - але і рідини, що знаходяться в людському організмі. Цим пояснюється, що в дні повного місяця загострюється самопочуття у гіпертоніків. а в дні молодика - гіпотоніків.
Харчування по місяцю
Також Місяць впливає на те, як швидко і якісно організм перетравлює і виводить їжу.
Визначити зростаючу або спадаючу місяць просто, треба лише подивитися на місяць і подумки провести поруч з ним вертикальну смужку, якщо виходить буква «Р», то Місяць зростаюча, а якщо немає - спадна, іншими словами, старіюча.
Харчування по зростаючому місяці
Коли Місяць знаходиться в зростаючої фазі, організм людини «збирає» свої ресурси. Підвищується апетит. Навіть, якщо є така ж кількість їжі, людина буде одужувати швидше.
У цей період слід уникати переїдання, але не слід і дотримуватися строгих дієт, так як позиви голоду будуть дуже гострими. Не їжте на ніч, харчуйтеся невеликими порціями, а також кожен день пийте велику кількість води. Збагачувати свій організм вітамінами і іншими корисними елементами при зростанні Місяця легше, ніж в інший період часу.
Тіло людини накопичує енергію, набирає сили під час зростаючого Місяця, тому витрачати їх в цей період не рекомендується, так як навіть невеликі зусилля здатні привести до виснаження організму. Крім того, в цей час падає імунна система. люди важче переносять хвороби, рани сильніше кровоточать і гірше гояться.
Харчування в повний місяць
У цей час людина, як правило, спокійний до будь-яких кулінарним спокусам. Як корисні, так і шкідливі речовини дуже добре засвоюються організмом. В повний місяць рекомендується поголодувати (на соках) для виведення шлаків і токсинів.
Харчуйтеся фруктами і овочами, і вживайте багато рідини.
Харчування на убуваючу місяць
У фазі спадної Місяця навіть велика кількість їжі не здатне нашкодити фігурі, найголовніше побільше рухатися і виконувати фізичні вправи. Таке навантаження допоможе організму поліпшити метаболізм і скинути зайві кілограми. Також в цей час радять робити очисні процедури. влаштовуючи розвантажувальні дні.
У фазі спадної Місяця організм також дуже охоче і з легкістю витрачає накопичену енергію, при цьому людина залишається в бадьорому настрої. Фізичний біль переноситься легше. Всі хірургічні втручання (крім невідкладних), всі медичні процедури, пов'язані з навантаженням на організм і вимагають витрати сил і енергії, необхідно робити тільки в цій фазі.
Харчування при молодику
У цей період людський організм стає вразливим, ніж в інші дні. Тому в цей час він «включає» свою природну функцію - самоочищення. Використовуйте молодик для очищення накопичених шлаків, токсинів та іншого сміття. Розвантажувальний день, проведений в період цієї фази, виявиться найбільш ефективним і корисним.
Якщо ви будете слідувати законам природи, то помітите суттєві поліпшення травлення і здоров'я в цілому. Дотримуйтесь харчування за фазами Місяця для нормалізації обміну речовин і отримання стрункої фігури.