Найчастіше такий діагноз виставляється любителям і професіоналам легкої атлетики, які виступали або виступають на Олімпійських іграх. У цю групу також входять бігуни з бар'єрами і спринтери. Однак, незважаючи на те, що захворювання протікає дуже болісно, при правильному і своєчасному лікуванні воно проходить без будь-яких наслідків. Однак, якщо ті ж самі навантаження на м'язи будуть і після пошкодження, це може викликати необхідність оперативного втручання.
Хамстрінг-синдром - це результат неправильно організованою тренування, і найчастіше виникає при надмірних навантаженнях після тривалого періоду відпочинку, і особливо якщо значні навантаження супроводжуються відсутністю попереднього розігріву. Якщо ж травма на цій ділянці м'язів буде постійною, то це може привести до розвитку хронічного процесу.
Основна причина травматизму цієї групи м'язів - їх непідготовленість до фізичних навантажень, тобто стан її мало еластично для того, щоб відчувати напругу, тому травму можуть спровокувати практично будь-які швидкі рухи. При цьому найпоширенішими травмами будуть розриви, мікро-розриви, відрив разом з кістковим фрагментом.
Нерідко причиною розриву, або навіть відриву, цієї групи сухожиль служать:
- Біг.
- Стрибки.
- Заняття водними лижами.
- Танці.
- Вправи важкої атлетики.
До травм може привести і якийсь дисбаланс м'язів, який виникає в тому випадку, коли одна нога підготовлена краще, ніж друга. Щоб запобігти розвитку цього стану, необхідно забути про самостійні тренуваннях і знайти досвідченого тренера, який точно знає, як правильно розігріти м'язи перед заняттями.
клінічна картина
Клінічна картина захворювання розвивається під час вправи. У цей момент спортсмен чує хрускіт і відчуває різкий біль в районі сідничного бугра. Що стосується подальших тренувань, то важкі навантаження залишаються неможливими, хоча ходьба і прості вправи виконуватися можуть.
В області задньої поверхні стегна швидко починає утворюватися гематома. Згодом скупчення крові перетворюється в рубцеву тканину, а рубець в області м'язи більше не дозволяє виконувати важкі фізичні навантаження. При цьому гематома і утворився рубець починають тиснути на сідничний нерв. який знаходиться зовсім поруч. Це призводить до розвитку неврологічних проблем - порушення чутливості і рухів.
діагностика
Діагностика хамстрінг-синдрому проводиться досвідченим ортопедом після огляду, збору анамнезу і діагностичних досліджень. При огляді в області стегна може пальпувати потовщення сухожиль, а натиснення призводить до сильного больового синдрому.
Що ж стосується діагностичних процедур, то в першу чергу проводиться рентген-діагностика, яка допомагає виявити патологію в області сідничного бугра. Не менш хороший в діагностиці та ультразвуковий метод - дозволяє діагностувати пошкодження м'язів і сухожиль, наявність розривів, утворення невеликих рубців, набряк м'яких тканин.
Але провідним діагностичним методом вважається магнітно-резонансна томографія (МРТ). яка без праці дозволяє поставити правильний діагноз.
Консервативна і оперативна терапія
Лікування хамстрінг-синдрому при гострій травмі включає в себе:
- Іммобілізацію.
- Застосування холоду на місце травми.
- Використання еластичних бинтів.
- Високе становище ураженої кінцівки.
Однак, якщо діагностика показала, що стався повний розрив хамстрінг-м'язів, пропонується оперативне лікування. При цьому проводиться фіксація відірваного кісткового уламка, якщо це сталося, на своє місце і відновлення цілісності м'язової тканини.
При хронічному перебігу захворювання, якщо консервативна терапія не приносить позитивного результату, також проводиться операція.
Після гострої травми приступати до ходьби можна не раніше, ніж через місяць. Якщо була проведена операція, то наступати на ногу не можна протягом 3 - 6 місяців. Що ж стосується повернення в спорт, то на це може знадобитися до року.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали: