Як працюють "групи смерті"
Це, напевно, найважливіше питання. Тому що винні по суті, ні адміністратори цих паблік, що не соцмережі і тим більше не підлітки. Винна те середовище, яка сформувала таку нестійку особистість. Погодьтеся, не кожен підліток зацікавиться подібним і не кожен підліток вирішиться навіть на самоушкодження. Демонстративно чи ні, але самоушкодження не говорить про здорової особистості.
Перше, що слід знати, це групи ризику з підліткового суїциду:
- діти з неблагополучних сімей;
- діти і підлітки з особливими потребами;
- діти і підлітки, які переживають різку зміну умов життя;
- переживають втрату близької людини або друга (не варто знецінювати втрату будь-якої людини з оточення);
- здібні діти (рівень інтелекту вище середнього, на жаль, пов'язаний з суїцидальних ризиком);
- діти-одинаки, які переважно замкнуті в собі і не спілкуються з сім'єю або однолітками;
- жертви будь-якого насильства (емоційне, изические, сексуальне);
- діти, які мають певні особливості зовнішнього вигляду (зайву вагу, дефекти зовнішності, шкірні захворювання і т.д.), які піддаються глузуванням або знущання
Чи варто боятися і бити на сполох, маючи підлітка з подібним "анамнезом"? Група ризику має на увазі, що при наявності цих факторів + несприятливих сімейних / робочих / колективних аспектів в житті і відсутності адекватної (відповідної потреби людини) підтримки - ці люди мають суїцидальний ризик вполовину вище за інших.
Чи потрібно враховувати це? Безумовно.
Яким чином діти потрапляють в ці спільноти? Почати варто з того, що щасливий і відчуває любов близьких дитина не відреагує на подібного роду контент. Якщо у підлітка не було і немає думок про самоушкодження, безвиході і самогубство - ніякої подібний текст не викличе внутрішнього відгуку.
Якщо ж отклілк є - варто натсторожітся. Незважаючи на те, що за звинуваченням в організації сумнозвісних "груп смерті" заарештували двох підлітків, всі розсудливі люди розуміють, що організувати дві сотні самогубств підлітків - це робота дорослих і зовсім не дурних людей, імовірно - фахівців. Я не любитель теорії змови, але можу зробити припущення, що ці люди мають досить сильну "дах" для того, щоб не бути спійманими.
Зазвичай дітей "заманюють" шоковим контентом або вираженим співчуттям. Всупереч поширеній думці, їх шукають. За постам в соцмережі відповідного змісту. Власне, як починалася "гра"? У кількох суїцидальних групах оголосили про флешмоб самогубств, запланованому на певну дату. Всім бажаючим взяти участь запропонували розмістити у себе настраніце ось такий текст з хештегом (текст з #) Варіантів стартового вірша і тексту багато. Хештеги завжди одні й ті ж.
Звідки "кити"? Сумуючих підлітків привертає порівняння з китами, які з невідомих поки що науці причин масово викидаються на берег. Вчені схиляються, що причиною цього є сезонні течії. Але депресивні подросткі6 впевнені, що це усвідомлене самогубство через безвихідь. У зв'язку з цим на їх руках, зошитах, і іншої атрибутики виникають зображення китів або текст у вигляді хештег "# морекітов" тощо.
Звідки "тихий дім"? Тихим будинком називається міфічне простір інтернету, які не индексируемое пошуковими системами і, бува, не знаходять, потрапивши в яке можна збожеволіти. Пошук цього найглибшого урвня інтернету - доля нетсталкеров (ця течія інтернет-шанувальників, які збирають такі ось недоступні більшості ресурси). Яким чином цей самий тихий будинок став надбанням суїцидальної громадськості - незрозуміло. Але і хештег # тіхійдом теж умова "гри".
У так ось, в такі ось "гри" зараз грають підлітки. І це дійсно привід для занепокоєння.
Історія з життя
Д. погодилася поділитися своєю історією і допомогти запобігти нещастю в багатьох сім'ях. Писати цю історію було непросто, адже це велика відповідальність - донести чужу біду делікатно і правдиво.
- Яким чином ти потрапила в таке співтовариство, що сталося?
- Місяць тому мені написала людина, сказав, що допоможе вирішити проблеми в сім'ї і морально полегшити ситуацію з хворобою, тільки потрібно вступити в групу.
- Яким чином ці люди змогли тебе знайти?
- Давно в тебе було таке сумне настрій?
- Чесно, як оголосили діагноз.
- Так, це дуже важко, прийняти таку новину. Тебе підтримували близькі люди?
- Не дуже, мама зовсім засмутилася і сама захворіла. Їй не до мене, їй лікуватися потрібно. Нехай хоч вона видужає. Ще є собака. І подруга підтримувала.
- Що відбувалося далі, коли тебе знайшов адміністратор паблік?
- Приблизно через день мені подзвонила людина, голос був чоловічий, сказав, що знає про мої проблеми. Він розповів про них настільки детально, що я повірила. / Звідки людина знала подробиці - залишається невідомим /. Далі він переконав, що ці проблеми не такі вже й страшні, і якщо я хочу їх вирішити, потрібно лише детально слідувати завданням і необхідно вступити в групу, де багато таких же як я.
Ось такий лист отримала Д. від адміністратора:
- Він тут же дав перше завдання, кожен день він буде мені дзвонити або писати і я повинна розповідати що робила. Дзвінки тривали близько півгодини. Я була рада, просто рада, що зможу вибратися, але як же я помилялася. Протягом наступних днів я відповідала на всі його питання, всупу в групу, туди він викладав завдання, я пам'ятаю одне - вирізати лезом на руці # морекітов і # тихий будинок, по-моєму я це зробила і на наступний день він подзвонив знову, і все я ніби відключилася.
Д. поділилася парою скріншотів з таких паблік. Такий ось контент так чи інакше наштовхує на депресивні думки і запечатується в пам'яті:
Так, контент не найприємніший. Але він існує в таких паблік як факт.
- Ну як ніби свідомість втратила. При цьому його не втрачаючи.
- Перестала розуміти, що робиш?
- Так, щось на зразок цього.
- А напередодні як себе почувала? Чи були якісь зміни настрою?
- Я могла згадати як лягала спати і «прокинутися» годині о 7 вечора. При цьому відчувала себе радісно.
- Радісно? Що викликало радість тоді?
- Мені здавалося, що стає краще. І в перший раз тоді я задумалася про те що "знайшла вихід". Я вірила, що потрібно просто чітко слухатися інструкцій, виконувала їх.
- А що говорив той чоловік, коли дзвонив?
- Він задавав питання, пам'ятаю тільки кілька - що їла, скільки спала, коли прокинулася, що робила вранці, вдень, ввечері.
- А пам'ятаєш, як він реагував на відповіді?
- Він мовчав, просто слухав, а якщо що-небудь не говорила - він кричав, лаявся, що у мене нічого не вийде.
- Потім ти "відключилася", і що таке ти пам'ятаєш? Чи були моменти "просвітлення"?
- Так, я могла, "прокинутися" і зрозуміти, що зараз ранок або вечір, але буквально через 30-35 хв я знову "відключалася".
- А що відбувалося в спілкуванні з мамою, подругою в цей період?
- Саме в той період я не пам'ятаю. Пам'ятаю, що потім вони говорили, що я була, як загальмована.
- Зрозуміло. А скажи будь ласка, хтось намагався тоді на тебе вплинути? З навколишніх, я маю на увазі. Дізнатися що відбувається, розібратися?
- Ні, спочатку були питання, але я говорила, що все нормально. Причому емоції зовсім зникли, ні радості, ні злості, ні смутку.
Далі Д. розповідає про те, як "прокинулася". Це сталося в процесі одного з актів самоушкодження. Д. в якийсь момент відчула біль і усвідомила, що ріже собі руки. Це розуміння і, мабуть сила волі, повернуло дівчинку в реальність. У той же вечір їй зателефонував чоловік (можливо, один з адміністраторів паблік). За словами Д. цей день повинен був стати "фінішем", тобто кінцем "гри". На щастя, до цього не дійшло. Так, руки порізані, але життя на місці.
Далі Д. намагалася усвідомити і згадати події того періоду. Піднімаючи листування, фото, завдання - вона сама була шокована тим, що робила все це. Зараз з Д. працює психолог, вона повертається до звичного ритму життя. На момент, ПОА ми спілкувалися вищезгаданий чоловік дзвонив їй кілька разів, погрожував. Згодом перестав.
Ось така от історія, друзі. Вам вирішувати, як до неї ставитися. У мене є всі підстави вірити їй. Чому? Тому що це одна з багатьох історій. Той же сценарій повторюється і в інших "вирвалися".
Той стан, яке описує Д. не має в собі ніякої містики. Це емоційний афект, якому піддаються люди, які страждають депресією. При усвідомленому впливі і фіксації цього стану людина може довгий час перебувати в полутрансе, не усвідомлюючи до кінця свої вчинки.
Як уберегти свою дитину і на що звернути увагу
Перше, про що я прошу пам'ятати - це про групи ризику. Друге - про те, що навіть демонстративне самоушкодження говорить про проблему. І вона в очах людини настільки значна, що він "кричить" про неї через нанесення собі умисного фізичного збитку. Так чи настільки важливо, чи згодні Ви як батько з її значимістю?
Ось кілька практичних порад про те, на що варто звернути увагу в поведінці дитини, щоб помітить емоційні порушення - тривожні сигнали:
- зміна поведінки в сім'ї - бунтують підліток стає лагідним і слухняним, відмінник - начинате хамити і грубити - все це відбувається раптово і отримати пояснення не вдається;
- порушення харчової поведінки - відсутність апетиту, відмова від їжі, або навпаки - обжерливість;
- фізична слабкість, не характерна для дитини зазвичай;
- безсоння або навпаки неприродно довгий сон;
- дитина демонструє збентеження, сором по відношенню до близьких без причин, просить вибачення;
- різкі зміни настрою - від плаксивого до яскраво вираженої агресії;
- ізоляція від друзів, знайомих і форальное спілкування з близькими (за типом запитаєте - відповість, але односкладово і без бажання)
- продукти творчості, що відображають депресивні, агресивні або аутоагресивні тенденції;
- нетипово і несподівано раннє пробудження (в "групах смерті" популярне час - 4:20 ранку);
наявність результатів самоповреждений (зазвичай це зап'ястя, передпліччя, стегна), які можуть як демонстративно виставлятися, так і ховатися під рукавами (особливо це впадає в очі влітку).
Звернувши увагу на це, можна сміливо стверджувати - існує проблема. І це проблема, яка починається з свідомості дитини загрожує стати бідою для всієї родини. Тому так важливо не ігнорувати.
- НЕ МОЖНА організовувати допит з пристрастю і переривати всю кімнату догори дном у пошуках продуктів творчості або лез - Ви тільки підтвердите підлітку, що у нього є підстави Вам не вірити;
- НЕ МОЖНА проявляти агресію, критикувати, лаяти або влаштовувати величезний скандал з приводу суїцидальної або аутоагресивної поведінки. Знаю, що зберегти спокій майже неможливо, але так Ви ризикуєте спровокувати аутоагресію "на зло";
- НЕ МОЖНА ігнорувати проблему і робити вигляд, що нічого не відбувається - якщо Ви дізналися про таку поведінку без особливих зусиль - дитина хотіла привернути Вашу увагу. До проблеми, до реально існуючу проблему в Ваших з ним стосунках. І якщо Ви будете ігнорувати сигнал - дитина буде шукати більш дохідливі шляху демонстрації.
Знаєте, вище я написала три класичні реакції середньостатистичного батька на депресивного або суицидально спрямованого підлітка. Це така автоматична реакція. А як інакше? - запитаєте Ви.
- Не робіть різких змін Вашого звичного поведінки - у підлітків приголомшлива інтуїція і загострене почуття справедливості - вони миттєво помітять "підставу". Краще поспостерігайте день-другий за Вашим взаємодією, проаналізуйте його;
- Чи не питайетсь згладити провокуються дитиною конфлікти. Аутоагрессивное поведінка - це про агресію. Їй потрібен вихід. Дайте вдосталь "побити посуд", а потім послухайте, що викликає агресію, задавайте питання - зараз дитина важливіше Вашої правоти;
- Позоставте сльози, коли вони є - нерідко за агресією стоїть душевний біль (неважливо, чи вважаєте Ви привід настільки стоїть її). Болі потрібен вихід. А дитині, який плаче - потрібна поддрежки. Відобразіть ці сльози, як дзеркало - скажіть, що Ви бачите, що дитині боляче і запитайте, як Ви можете допомогти. Не лізьте допомагати, як Вас не просили.
- Дивіться і слухайте, чи не знецінюйте скарги або невдоволення. Якщо Ви в контакті з Вашим підлітком - Ви обов'язково помітите зміни.
- Якщо бачите, що щось йде не так і не впевнені, що впораєтеся самі - зверніться до фахівця. Так, саме Ви, а не тягніть туди дитину. Поговоріть з психологом, отримаєте рекомендації і спробуйте самі - все одно нікого ближчого у дитини немає.
- Якщо самі н справлятесь навіть з підтримкою фахівця (це дуже непросто, поступово і плавно ставати чують і розуміючим батьком для депресивного підлітка) - ведіть до фахівця / викликайте фахівця додому.
- Не забувайте, що якщо Вам намагаються щось продемонструвати, яким би то не було способом, значить глибоко в душі вірять Вам і вірять, що Ви здатні почути.
Сухорукова Анастасія Андріївна
Психолог, Лікар-психолог - г. Киев (Україна)
Вітаю! Так, теж помітила таку тенденцію. Я дуже сподіваюся, що незабаром вона піде на спад. 200 чоловік за два роки-це катастрофічно багато. Це тільки офіційно визнаних, як пов'язаних з групами смерті. Контент, звичайно, в статті не найприємніший. Але мені здається важливим, щоб у батьків і фахівців була можливість бачити це. Адже спільноти зазвичай закриті і відстежити діяльність їх дуже важко. Тут спасибі Д. яка знайшла в собі сміливість розповісти, поділитися контентом і озвучити це в маси.
Дякую Вам за розуміння значіості проблеми.
Фрідман Зарема Гайсаровна
Психолог, Консультант - м Стерлітамак
Спасибі, я хоч і фахівець, але до мурашок, якщо чесно навіть не читалося без сліз. Спасибі ще раз за інформацію, працюючи з важкими підлітками звикаєш до типовому поводженню, очей "змальовується", але завдяки вашій інформації можна знати на що конкретно звертати увагу.
Сухорукова Анастасія Андріївна
Психолог, Лікар-психолог - г. Киев (Україна)
Психолог, Глибинна терапія психосоматика - м Ялта
Анастасія, велике спасибі за статтю. Я сосем не дивлюся ТБ і майже нічого не читаю в мережі і тому не знав про такого роду речі. Страшні речі, звичайно. Дуже важливо, щоб батьки знали про це.
Але сам факт розвитку таких речей в нашому світі він вражає, справжнє полювання за незміцнілими душами підлітків на всіх рівнях. Все загострилося, ті, хто тягнуть до руйнування тепер активно полюють за підлітками, і треба нам більш активно створювати світлу сторону життя, середовище, в якому такі деструктивні процеси не зможуть розвиватися.
Дякую ще раз.