Останнім часом в аптечній мережі з'явилися грязьові пакети для лікування в домашніх умовах. У чому цінність грязелікування, які до нього свідчення і як правильно самим провести процедуру?
Що таке і з чого складаються лікувальні грязі (сапропелі)?
Лікувальні грязі (сапропелі) - це природні утворення мазеподібними консистенції, що складаються з води, мінеральних та органічних речовин. Вони утворюються на дні стоячих прісних озер і боліт внаслідок неповного розкладання рослинних і тваринних організмів. Це рідка студенистая маса різного забарвлення - від темно-сірого до світло-коричневої. До складу сапропелів входять ферменти, вітаміни, гормони і інші біологічно активні сполуки. У них багато мікроелементів: кальцію, фосфору, йоду, кобальту, заліза, міді. забезпечують хід багатьох фізіологічних процесів. У їх складі присутні також амінокислоти і вуглеводи. Сапропелі є місцем існування мікроорганізмів, що виділяють антибіотики, здатні пригнічувати дію патогенних мікробів. Як бачимо, природа неабияк працювала протягом тисячоліть, створюючи унікальний за багатством і лікувальної цінності продукт.
Які ефекти надають лікувальні грязі?
Лікувальні грязі дратують численні рецептори, надають нервнорефлекторное і нейрогуморальної вплив на перебіг фізіологічних процесів в організмі. В основі механізму дії грязей лежить термічний, хімічний і механічний ефект.
Термічний ефект пов'язаний з тим, що грязям притаманні властивості теплоносіїв. Роздратування терморецепторів призводить до підвищення температури і енергетичного потенціалу тканин - коли активізується теплорегуляционная механізм, прискорюються обмінні і окислювально-відновні процеси. Теплоутворення супроводжується розширенням судин, поліпшенням мікроциркуляції, зміною проникності судинних мембран, прискоренням кровотоку. Прискорення біохімічних процесів, підвищення клітинної проникності та поліпшення кровопостачання тканин, що відбуваються під дією тепла, стимулюють регенерацію тканин (кісткової, сполучної, м'язової та ін.).
Хімічна дія грязей обумовлено наявністю в них органічних і неорганічних речовин, здатних проникати через шкіру і слизові в кров і надавати гуморальний вплив на життєдіяльність організму.
Механічний ефект менш виражений і проявляється головним чином при призначенні загальних грязьових процедур, грязьових розвідних ванн і великих за площею аплікацій. Механічне здавлення шкіри і підлеглих тканин шаром сапропелей супроводжується більш глибоким проникненням тепла.
При яких захворюваннях корисні лікувальні грязі?
Грязі мають виражену протизапальну, розсмоктуючу, десенсибилизирующим, болезаспокійливу, трофікорегенератівним дією. Вони викликають активізацію нейроендокринної системи, сприяють нормалізації реактивності організму. Грязьові аплікації прискорюють розсмоктування спайок. рубців при захворюваннях і травмах центральної і периферичної нервової системи, покращують умови регенерації (відновлення) периферичних нервів, послаблюють хворобливість нервових стовбурів, знімають спастичность і ригідність мускулатури, сприяють відновленню рухових функцій. Застосовують загальні і місцеві грязьові аплікації, розвідні грязьові ванни.
Грязелікування підлягають хвороби опорно-рухового апарату.
- ревматоїдний артрит, дистрофічно-обмінні поліартрити, травматичний артрит, переломи кісток з уповільненою консолідацією, остіти, періостіти, міозити, тендовагініти, спайкові процеси після оперативних втручань;
- залишкові явища травм та інтоксикацій центральної нервової системи, що супроводжуються парезами і гемипарезами при наявності тугорухливості в суглобах;
- захворювання периферичної нервової системи (підгострого періоду).
Грязями лікують також неврити лицьового нерва, радикуліти, невралгії, полірадикулоневрити.
Ефективно грязелікування при:
- хворобах органів дихання. бронхіальній астмі в стадії ремісії, хронічних бронхітах, пневмоніях;
- хворобах органів травлення. запальних захворюваннях шлунка і кишечника поза фазою загострення, хронічних гепатитах. хронічних холециститах, хронічних панкреатитах.
Неоціненна роль грязелікування при:
- гінекологічної патології. хронічні аднексити, безпліддя;
- при захворюваннях чоловічих статевих органів. простатит, епідидиміт, безплідність;
- при урологічних захворюваннях. пієлоцистит, цистит, цисталгія.
Серед дорослих і дітей широко поширені захворювання верхніх дихальних шляхів і носоглотки. які теж успішно лікуються із застосуванням грязьових процедур. Це такі захворювання, як хронічний гайморит, фронтити, тонзиліти, неврити слухових нервів.
Грязелікування - одна з найбільш ефективних процедур при шкірної патології. вугрової висипки. дерматозах, що зудять, псоріазі. склеродермії, вузловий еритемі, пролежнях.
Санаторне і домашнє застосування сапропелів
Грязьові процедури широко застосовуються в санаторному лікуванні. Їх використання в домашніх умовах стало можливим завдяки відкриттю в республіці грязедобичного ділянки на озері Дике Дятловського району Гродненської області. Там же діє цех з пакетування грязей в герметичні пакети по 5 кілограмів, які можна використовувати протягом року.
Для домашнього застосування грязьових аплікацій потрібно визначити область впливу і необхідну кількість бруду на одну процедуру. Товщина аплікації повинна бути не менше 2-4 см. Для реалізації ефекту грязелікування мають значення температура бруду і її експозиція (час впливу). Розрізняють грязьові аплікації високою (45-50 ° С) і помірної температури (42-44 ° С).
Правила розміщення процедур в процесі курсу пелоїдотерапія може бути різним.
- При «спущеному» методі приймають грязьові процедури 2-3 дні поспіль, перерва 1 день, курс лікування - 15-18 аплікацій;
- при курсі середньої інтенсивності процедури приймають через день, курс 10-12 аплікацій,
- при «розрідженому» методі - через 2 дні на третій, курс 8-10 аплікацій.
Для проведення грязьових процедур необхідну кількість лікувальних сапропелів розігрівають до температури 50 ° С на водяній бані при періодичному помішуванні.
Місцеві грязьові аплікації зазвичай проводять у такий спосіб: на тапчані (кушетці, дивані) розкладають ковдру, поверх нього поміщають клейонку, а на неї пелюшку з грубого полотна. На пелюшку в місці, де буде знаходитися підлягає впливу частина тіла, накладають шар бруду, нагрітої до потрібної (45-50 ° С) температури, товщиною 5-6 см. Потім хворий лягає на грязьову корж. Ретельно обмазують брудом потрібну ділянку тіла, після чого його послідовно укутують пелюшкою, клейонкою, ковдрою.
Щоб бруд остигала повільніше, поверх ковдри можна покласти електрогрілку. Тривалість процедури при загальному задовільному стані хворого повинна бути від 20 до 30 хвилин. Для ослаблених хворих слід обмежитися застосуванням сапропелей температурою 38-45 ° С, а тривалість аплікації скоротити до 15-20 хвилин. Після закінчення процедури бруд з тіла потрібно зняти, а шкіру обмити теплою водою. Бажано після цього відпочити 20-30 хвилин, зробити сухе укутування.
Не поспішайте викидати використані бруду. Їх можна повторно застосувати в лікувальних цілях, крім того, це дуже гарне, екологічно чисте добриво для ваших кімнатних і дачних рослин.
Крім грязьових аплікацій в домашніх умовах можна застосовувати місцеві грязеводяние ванночки (бовтанки) для рук і ніг. Технологія приготування бовтанки: до небхідно кількості води (краще морської або мінеральної) в співвідношенні 2: 1 або 3: 1 додають потрібну кількість сапропелю. На слабкому вогні при періодичному помішуванні доводять суміш до температури 37-40 ° С. У теплу бовтанку опускають руки або ноги на 15-20 хвилин. Після закінчення процедури тіло обмивається теплою водою.
Не втратив свого значення і давньоєгипетський метод грязелікування. Це прийом грязьових аплікацій природного сонячного нагріву. У теплий сонячний день хворі обмащуються сапропелем, діставати з пакету безпосередньо перед процедурою. Попередньо бруд в пакеті повинна бути прогріта сонячними променями до температури 37-38 ° С.
Потім хворі нагріваються на сонці до тих пір, поки бруд, що покриває тіло, не перетворюється в потріскану кірку. Після закінчення процедури кірка змивається теплою водою. Ця процедура не вимагає спеціальної підготовки, легко переноситься хворими. Принцип сонячного натурального нагріву бруду дає можливість з'єднати відпустку грязьовий процедури з кліматолікуванням (перебуванням на свіжому повітрі), надійно забезпечує збереження натуральних властивостей бруду.
Широке застосування знайшло грязелікування і в стоматології. При пародонтозі на ясна накладають теплі грязьові тампони з марлі, просочені мазеподібними брудом, витягнутої завчасно з пакета і пропущеної через дрібне сито. Перед процедурою грязьові тампони підігріваються на водяній бані до 38-39 ° С, накладаються на ясна і притискаються щоками. Тривалість процедури 10 хвилин. Потім тампони викидаються, а рот прополіскують теплою водою. Курс лікування 5-7 процедур.
Для впливу на невеликі ділянки тіла (наприклад, при ЛОР-захворюваннях) показано електрогрязелікування, поєднання пелоїдотерапія з магнитотерапией.
Досвід грязелікування показує, що ефект іноді настає не відразу, а через 1-1,5 місяця після його завершення. Тривалість ефекту після одноразового курсу лікування рідко триває більше 6-8 місяців, тому для закріплення результатів бажано через 8-10 місяців курс пелоїдотерапія повторити.
Показання та протипоказання до грязелікування
Показання до грязелікування визначаються за рекомендацією лікарів.
Не можна забувати і про протипоказання до грязелікування:
- гострі і хронічні запальні процеси в стадії вираженого загострення,
- злоякісні і доброякісні новоутворення,
- туберкульоз всіх органів,
- кахексія (різке схуднення),
- системні хвороби крові,
- виражена дисфункція ендокринних органів,
- захворювання серцево-судинної системи в стадії декомпенсації,
- схильність до повторних кровотеч,
- інфекційні хвороби в гострій і заразною стадії.
При вмілому використанні наші озера зберігають величезні скарби багатющого сировини. Це воістину «золоте дно».