Грижа Шморля - лікування, симптоми і відновлювальна гімнастика
Симптоми грижі Шморля
Грижа Шморля рідко призводить до неприємних наслідків, найчастіше на початковому етапі вона ніяк не проявляється. Однак при появі грижі може спостерігатися втома в області спини. Хворобливі відчуття з'являються тоді, коли грижа досягає великих розмірів. Зазвичай біль ниючий, несильний і з'являється під час довгої ходьби або при тривалому стоянні. Причина появи цієї болю в тому, що м'язи спини, які оточують пошкоджені хребці, швидко втомлюються.
Грижа Шморля поперекового відділу
При знаходженні грижі в поперековому відділі деформується хрящ, які покриває хребець тонким шаром. Потім під дією генетичних особливостей або зовнішніх факторів відбувається вдавлення хряща в порожнину хребта.
При цьому захворюванні пошкоджується кісткова тканина, яка, як відомо, не може хворіти. Тому людина рідко або зовсім може не відчувати хворобливих відчуттів в області попереку. Наявність захворювання визначається тільки рентгеном або шляхом МРТ.
Грижа Шморля грудного відділу хребта
Грижа Шморля, що знаходиться в грудному відділі хребта, в наш час поширена широко. Даний вид прийнято вважати безсимптомним і безпечним. Але при сильних навантаженнях, отриманих травмах, відсутності лікування можуть виникнути неприємні надалі, наприклад, хворобливі відчуття в грудному відділі.
У літніх людей захворювання зустрічається частіше, ніж у молодих, воно виникає через зниження початкових показників кісткової тканини. У молодих людей причиною появи грижі може бути вертикально спрямований сильного удару.
Міжхребцева грижа Шморля
При даному виді грижі відбувається здавлювання закінчень спинних нервів або спинного мозку. Це пояснюється тим, що відбувається деформація диска, а саме його «вдавлення» в сегменти хребців.
Найбільш поширена вроджена грижа, лікування якої не потрібно. При інших видах можливі больові або неприємні відчуття, що виникають в результаті статики хребетного стовпа.
При незначних порушеннях небезпеки для організму немає, але при більш глибоких проникненнях грижі може провалитися диск або при серйозному навантаженні може статися компресійний перелом.
Гімнастика при грижі Шморля
Регулярна лікувальна гімнастика - єдина процедура, яка необхідна для лікування грижі на початковому етапі. При виконанні гімнастичних вправ необхідно керуватися простими правилами: при сильних больових відчуттях припиняти заняття, уникати різких рухів і робити вправи в розслабленому стані, не поспішаючи.
Гімнастика повинна бути спрямована на зміцнення спинних м'язів, тому крім вправ повинен бути присутнім масаж і розтяжка. Доктор може призначити наступні види вправ:
• підтягування на шведській стінці або турніку, а також можливе призначення віджимань;
• виконання махів ногами з обважнювачами в середньому темпі;
• прокачування преса з високою амплітудою;
• жим штанги без прогину спини в лежачому положенні.
Лікування грижі Шморля
Найчастіше після виявлення хвороби лікування не проводиться. Однак в профілактичних цілях необхідно проводити мінімальне лікування. Воно може включати в себе мануальну терапію, масажі, вітамінотерапію, гірудотерапію.
При появі больових відчуттів лікарем призначаються знеболюючі та протизапальні препарати. Хірургічне втручання проводиться при даному захворюванні рідко.
Не дивлячись на те, що грижа Шморля є легким захворюванням, необхідно проходити огляд у лікаря і займатися лікувальною гімнастикою для профілактики захворювання.