Чим ближче ми до природи, до її витоків, тим ми, безсумнівно, здоровіше. Людина є частинкою цього великого світу, тому всі процеси, які протікають в людському організмі, багато в чому залежать від зовнішнього навколишнього середовища і нашого способу життя. Здорова їжа, повноцінний відпочинок і сон, а також внутрішня гармонія є основоположними елементами здоров'я. На жаль, дотримати всі перераховані прописні істини в наш занадто галасливий і стрімке століття неможливо, тому для підтримки здоров'я потрібен самий мінімум - здоровий сон.
Здоровий сон починається з подушки
До останнього часу середньостатистичний обиватель користувався старими-добрими пір'яними подушками. Перо і пух - це вічна класика, якою користувалися багато поколінь наших предків. Найчастіше такі подушки набивалися гусячим або качиним пухом, який непогано регулював теплообмін, був гигроскопичен і повітронепроникний.
Подушка з гречки
Для цього достатньо придбати подушку з іншим природним наповнювачем або виготовити її самостійно. Чудовою альтернативою пір'яний подушці буде подушка з гречаного лушпиння. Вона має масу корисних властивостей. Природний, природний наповнювач подушки дозволяє зберегти здоровий сон. Гречана подушка має кращі ортопедичні властивості, на відміну від виробів з пір'яним наповнювачем. Подушки з гречаного лушпиння створюють пасивну ортопедичну підтримку для голови і шиї. У процесі сну під шиєю утворюється своєрідний валик, який підтримує шийний відділ хребта, що забезпечує нормальний кровообіг.
Чим ще корисна гречана подушка?
Важлива перевага подушок з гречаним лушпинням - повітропроникність. Подушки з рослинними наповнювачами вважаються екологічно безпечними (якщо вони пройшли відповідний контроль якості). Завдяки гречаним пластинках подушка забезпечує оптимальну циркуляцію повітря, що робить виріб приємним і прохолодним навіть у спекотні літні дні. Гречане лушпиння - гігроскопічна: вона поглинає надлишок вологи, завдяки чому довго зберігає постійну температуру. Безліч дрібних пластинок гречки створюють ефект мікромасажу, що робить благотворний вплив на психофізичний стан людини.
Подушки з лушпинням гречки використовують і в якості лікувально-профілактичний засіб, так як гречка має приємний аромат. Цілющий запах пластинок робить нічний відпочинок повноцінним, сон - глибоким, даруючи відчуття гармонії і умиротворення. Посилити ефект можна, якщо виготовити або придбати наволочки з натуральних матеріалів, наприклад, з льону або бавовни. Натуральне волокно вільно пропускає цілюще аромат, тому ви всю ніч зможете насолоджуватися чудовим гречаним запахом.
"Мінуси" подушки з гречаного лушпиння
При всіх своїх перевагах, подушка з гречки має свої хоч і не значні, але все ж "мінуси". Для тих людей, які звикли відпочивати на подушці з пір'яним наповнювачем, потрібен поступовий перехід до подушки з гречаним лушпинням. На самому початку використання гречана подушка може викликати незначний дискомфорт. Це пов'язано, в першу чергу, з відносною жорсткістю вироби і виникають шелестінням лушпиння всередині нього.
Крім того, подушці з гречаного лушпиння потрібен регулярний догляд, в який входить просушка і провітрювання, а також дезінфекція та хімчистка. На жаль, термін служби виробів з рослинним наповнювачем становить всього 3 роки, після чого його слід замінити новим.
- Версія для друку
- Відправити посилання другу