Ви отримали послання від незнайомця, що містить секрет вашого успіху? Починайте готуватися до великих змін, які вас обов'язково порадують. Багато хто думає, що вносити зміни в життя - справа досить складна. Частково так, але якщо поглянути на цю проблему під іншим кутом, то нічого особливо складного немає. Просто будь-які зміни треба готувати. Зміни можна здійснити двома шляхами. Перший шлях - революційний, коли все змінюється в одну мить. Він вимагає витрат не часові, але сил і загрожує стресом. Не кожна людина витримає таку напругу. Є й інший, гуманний шлях, при якому ви плануєте зміни, готуєте ресурси і підтягуєте можливості. Цей шлях називається еволюційним. Складнощі, звичайно, будуть, але в основному в момент вибору, коли вам доведеться відмовитися від старого способу дій, мислення, реакцій. Але якщо ви добре підготуватися, вам нема чого боятися.
А поки ви думаєте, давайте ще трохи поміркуємо про те, як підготуватися до змін. Як не дивно, історія великих змін починається в дитинстві. На прикладі простої схеми я коротко постараюсь пояснити, що таке еволюційний шлях розвитку і як можна підготувати зміни в своєму житті. Особливо корисною ця інформація буде людям, у яких є сім'я, діти, які несуть відповідальність не тільки за себе, але і за тих, що оточують.
Вправа «Поточні справи» Крок 1. Виявлення. Візьміть ручку, папір і запишіть все, що ви повинні, зобов'язані, змушені робити. Свої обов'язки формулюйте повними реченнями. Між пропозиціями залиште вільне місце, воно нам ще стане в нагоді.
Приклад повинен заробляти деньгі.Я повинен вранці вигулювати собаку.Я повинен забиратися в своїй кімнаті.
Не поспішайте. Витратьте на перерахування повсякденних обов'язків 5-10 хвилин. Це важливо. В процесі роботи відзначайте, що відбувається з вашим станом, як реагує ваше тіло, які думки і емоції прокидаються в вас.
Крок 2. Заміна. Зараз ми пограємо в чарівну гру Ще раз прошу: поставтеся, будь ласка, до завдання з максимальною відповідальністю. Замініть ручку на олівець (ручку з чорнилом іншого кольору). Закреслюйте, заштрихуйте слово «повинен», а зверху напишіть слово «ХОЧУ». Зробіть це з задоволенням, з насолодою, порадійте як дитина. Це чарівний момент трансформації.
Крок 3. Нова програма. Настав час трансформації. Прочитайте свої старі думки на новий лад, вкладаючи в кожен рядок натхнення, азарт, задоволення. Прислухайтеся до себе: що при цьому з вами відбувається?