* Голодування при багатьох хворобах (точніше, розвантажувально - дієтична терапія - РДТ) володіє воістину чарівним ефектом, незважаючи на упередження оточуючих, особливо близьких родичів, набагато важче переживають вашу розлуку з їжею. Голодуванням ми будемо називати повне утримання від їжі, при необмеженій надходженні в організм води, якщо завгодно - мінеральної. Таким чином, при збереженні водно - сольового обміну організм перестає отримувати білки, жири, вуглеводи і пластичний обмін переходить не режим використання внутрішніх резервів.
Протипоказання до голодування
Перерахуємо, кому голодування протипоказане:
- Психічно хворим людям, що не усвідомлює важливість і значення цього заходу;
- Хворим на хронічний алкоголізм в запущеній стадії;
- Пацієнтам з вираженою поліорганної недостатністю (ниркової, серцево - судинної);
- Виснаженим пацієнтам, з вираженим дефіцитом маси тіла, хворим з кахексією;
- Онкологічним пацієнтам з дефіцитом маси тіла;
- Пацієнтам з інфекційними захворюваннями (гострий вірусний гепатит, кишкові інфекції та ін.);
- Виражений атеросклероз; Цукровий діабет 1 типу (інсулінозалежний);
- Активний туберкульозний процес, або туберкульозний розпад;
- Аритмії, недавній великовогнищевий інфаркт;
У тому випадку, якщо атопічний дерматит поєднується з будь - яким з перерахованих вище станів, то голодувати не можна.
За сучасними даними, голодування може тривати без шкоди для здоров'я досить тривалий час - в будь-якому випадку, більше 21 дня, до 30 - 40 днів. При цьому втрата маси може становити до 25% початкового ваги.
Наші читачі рекомендують!
Негармональний крем віск від атопічного дерматиту! Якщо ви знаєте, як гормони впливають на ваш організм в цілому, то ніколи не будете ними користуватися! Сотні наших відвідувачів вже спробували крем віск "Здоров", перейшли до ремісії і полегшили свербіж! Детальніше.
Знижується вага шкіри, підшкірної клітковини, внутрішніх органів, усіх, крім м'язи серця - міокарда та головного мозку. Так само залишається незмінним маса і об'єм рідкої тканини - крові.
Існує виправдане думку, що при голоді люди гинули набагато раніше, ніж через 30 днів. Це обумовлено двома факторами:
- Виражений стрес і страх смерті, який зводить на «ні» всі позитивний вплив голодування в «цивілізованих» умовах. Голодуючий йде свідомо на цей захід, «дозріває», отримує аргументи від лікаря, запасається «силою волі» і з радістю відзначає зниження ваги. Голодуючий в тайзі і в лісі, відчуваючи приреченість, швидко втрачає волю до життя і гине.
- Ще більш важливим є те, що під час вимушеного голоду людина намагається є все те небагато, що підвертається під руку. І це набагато небезпечніше цілеспрямованого голодування. Людина, яка «не їв чотири дні», і за цей час перехопив шматок хліба і тарілку супу, слабкіше голодуючого, який два тижні не вживав нічого, крім води.
Які процеси протікають в організмі при голодуванні?
Які процеси протікають в організмі при голодуванні, і за рахунок чого відбувається його лікувальний ефект, в тому числі при атопічний дерматит?
- Перші дві доби не вважаються голодуванням в прямому сенсі слова, хоча саме в цей час людину дуже збуджує вид і запах їжі, дзвін тарілок. Ця стадія іменується «стадією харчового збудження». Не вважається тому, що спочатку організм використовує «ємну і потужну» батарейку у вигляді тварини крохмалю глікогену, який запасів в печінці. Падіння ваги становить понад кілограм на добу.
- Після виснаження «легких і доступних» запасів організм починає шукати нові джерела, зокрема, жирову тканину. Це справжній скарб енергії: з одного грама згорілого жиру виходить 9 ккал енергії, утворюється цукор, необхідний для роботи мозку. Але при розщепленні жирів накопичуються в крові недоокислені продукти - кетонові тіла. Ця стадія наростаючого «закислення» крові, або ацидозу триває два - три дні після стадії харчового збудження, і настає в середньому на 5-6 день голодування. Наростає млявість, слабкість, апатія, може бути нудота, виражена слабкість. З рота пахне ацетоном, як від зниклих яблук. Мова обкладений нальотом. Чим гірше самопочуття в цю стадію, тим більше полегшення настає після ацидотического кризу. Падіння ваги становить 600-700 грамів на добу. Покращує самопочуття прийом лужних мінеральних вод, тривалі прогулянки, водні процедури.
- Криз наступає на висоті поганого самопочуття. Він пов'язаний з тим, що печінка «знаходить спосіб» утилізувати кетонові тіла, і закислення крові зникає. Поліпшується зовнішній вигляд людини, очищається дихання і мова, з'являється бадьорість і ясність мислення, працездатність. З'являється особливе «підвищений настрій». Зниження ваги сповільнюється, так як жирова тканина енергоємна, і настає тривалий період «плато». Саме в цей період організм «вживає в їжу» все те, що можна відкинути, залишаючи найцінніше. Саме в цей проміжок часу шкіра починає очищатися, тяга до їжі практично відсутня.
- При тривалому голодуванні закінчувати процес потрібно при появі «харчових снів». Зазвичай вони з'являються близько 20 дня голодування. Це сигнал до закінчення голодування.
Найважливішим є час після початку прийому їжі. За час голодування слизова оболонка кишечника та шлунка оновилася, стала ніжною. Слизова шлунка перестала виділяти соляну кислоту і знаходиться в «сплячому» стані. Тому час виходу з голодування має становити не менший термін, ніж сам процес голодування. Так, при голодуванні строком в 14 днів період повернення до нормальної їжі складе теж 2 тижні.
Важливо! Головний принцип - поступовість. Так, в перший і другий день дається вода навпіл з соком, потім освітлений сік, на третій день = сік з м'якоттю, до кінця тижня можна їсти протерті каші і так далі.
Людина відчуває прилив енергії, бадьорості. Клітинний склад організму оновлюється, в їжу йдуть старі, баластні тканини.
Голодування при шкірних захворюваннях взагалі і голодування при атопічний дерматит зокрема дуже ефективно в більшості випадків. Ефект полягає в тому, що голодування розцінюється організмом, як загальний неспецифічний стрес. Всі патологічні процеси, спрямовані проти власних клітин і тканин, в тому числі аномальна, збочена активність клітинного імунітету, поступово припиняється. Зменшується, а потім зовсім зникає ураження шкіри, свербіж шкіри. Всі сили організму спрямовані на те, щоб максимально заощадити енергію для забезпечення роботи головних органів - мозку і серця. Крім того, під час голодування печінку отримує можливість «зайнятися собою», а не пропускати кров для контрольної очистки після кожного прийому їжі через систему портальної вени.
Практичні рекомендації зводяться до небагатьох принципам:
Пам'ятайте, голодування - це кращий спосіб очищення організму. Тому в будь-якому випадку протягом шкірних захворювань, в тому числі, атопічного дерматиту після навіть одного лікувального голодування в 7-10 днів стане більш сприятливим.