Гіпертонія - одна з найпоширеніших хвороб серцево-судинної системи людини. Артеріальна гіпертонія вражає людей в самому активному віці, сприяє розвитку атеросклерозу кровоносних судин, виникнення інфаркту міокарда та інсульту (крововиливу в мозок), ураження нирок і очей.
Комітет експертів Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує приймати за норму артеріальний тиск, що не перевищує 140/90 мм рт. ст. Артеріальний тиск 160/95 і більше вважається підвищеним. Тиск в межах 140-160 / 90-95 відносять до так званого проміжного.
У виникненні артеріальної гіпертонії велику роль відіграють нервово-емоційні чинники, стать, вік, спадковість і сімейна схильність, умови праці, кліматично умови, надмірне харчування, малорухливий спосіб життя, травми і т.д.
Ускладнення гіпертонічної хвороби:
Гіпертонічний криз - різке загострення перебігу гіпертонічної хвороби, характеризуються швидко виникають підйомом артеріального тиску, що поєднується з нервово-судинними реакціями. При цих станах відзначаються сильні головні болі то пульсуючого характеру, то свинцевою тяжкості, нерідко супроводжуються блювотою. В очах темніє, іноді перед очима миготять темні точки або виблискують іскри. Одночасно відзначаються нудота і слабкість. Деякі хворі під час кризу скаржаться на відчуття стиснення за грудиною, посилені удари серця. Іноді бувають порушення мозкового кровообігу, які проявляються в минущих порушеннях зору, мови, а також напади стенокардії і навіть інфаркт міокарда. Таким чином, під час кризів, що тривають кілька годин, хворий як би в концентрованому вигляді відчуває всю «красу» захворювання.
Крововилив в мозок є найбільш важким і частим ураженням мозку при гіпертонічній хворобі. Воно спостерігається, як правило, у хворих з високим артеріальним тиском і може виникнути одночасно в декількох ділянках мозку. Клінічні прояви цього грізного ускладнення гіпертонії характеризуються раптовим початком - виникає сильний головний біль, до якої швидко домішуються і інші симптоми: розвиваються параліч, порушення мови, тяжкість стан хворого різко погіршується. В цьому випадку необхідною є якнайшвидша госпіталізація, тому що чим раніше буде розпочато лікування, тим більше шансів на повне відновлення порушених функцій організму.
Гіпертонічне ураження головного мозку. В основі цього ускладнення лежить спазм мозкових судин з подальшим розвитком набряку мозку, крововиливів, а потім і змертвіння дрібних судин і прилеглих ділянок мозкової тканини. Гіпертонічне ураження головного мозку проявляється резчайшімі постійними головними болями, помутнінням свідомості, судомами, підвищенням внутрішньочерепного тиску. Якщо вжити термінових заходів для зниження артеріального тиску, то даний процес звернемо.
Рослини, що застосовуються при гіпертонічній хворобі:
В останні роки все більше людей звертається до природних, в першу чергу рослинним, засобів лікування різних недуг. І це цілком виправдано, адже лікарські рослини в меншій мірі, ніж синтетичні фармакологічні препарати, призводять до розвитку алергічних реакцій та інших проявів лікарської хвороби. У той же час необхідно пам'ятати, що і випробувані природні засоби при неправильному застосуванні можуть давати негативний результат. Тому слід особливо уважно ставитися до їх використання в якості ліків.
Доведено, що фітотерапія при гіпертонічній хворобі (особливо в початкових стадіях) призводить до значного і стійкого зниження артеріального тиску. Як правило, до складу зборів для лікування цього захворювання включають трави, які надають спазмолітичну, заспокійливу, сечогінну дії. Відвари і настої з лікарських рослин при цьому рекомендується приймати тривалий час, роблячи невеликі, в 5-10 днів, перерви через кожні 2-3 місяці.
Астрагал шерстистоквітковий. Рекомендується як слабке заспокійливе, що розширює судини (в тому числі і коронарні), що знижує артеріальний тиск і сечогінний засіб. Застосовують цю рослину при початкових стадіях гіпертонічної хвороби, стенокардії, не різко вираженою серцево-судинної недостатності зі схильністю до нападів стенокардії. Настій з 20 г трави на 200 мл води приймають всередину по 1 ст. ложці 3-5 разів на день.
Барвінок малий. Виявляє слабку заспокійливу і судинорозширювальну дію, знижує тиск. Сприяє розширенню головним чином мозкових судин, що зменшує головний біль. Показаний при гіпертонічній хворобі з вираженим синдромом головного болю, при неврозах з прискореним серцевими скороченнями.
При гіпертонічній хворобі застосовують у вигляді відвару з розрахунку 1 ст. ложка подрібненої рослини на склянку води. Суміш гріють на водяній бані 20 хв. Відвар п'ють протягом доби.
Глід криваво-червоний. Рекомендується при розладах серцевої діяльності, судинних неврозах, порушеннях ритму серця, атеросклерозі, клімактеричних розладах, початкових стадіях гіпертонічної хвороби.
В аптечній мережі є рідкий екстракт, який застосовують по 20-30 крапель 4 рази на день до їди, і настоянка глоду (по 20 крапель 3 рази на день). У народній медицині використовують відвар з розрахунку 3 ст. ложки квітів глоду на 3 склянки окропу. Приймають по склянці 3 рази в день.
Брусниця звичайна. У народній медицині при гіпертонічній хворобі беруть сік брусничних ягід.
Василистник. Показаний при ранніх стадіях гіпертензії. В аптеках продається настоянка трави (1:10), приготована на 70% -ному спирті. Приймають по 30-40 крапель 3 рази на день протягом 3-4 тижнів.
Валеріана лікарська. Застосовується при різних неврозах, які є передумовою для розвитку гіпертонічної хвороби; як заспокійливий засіб при безсонні, нервовому збудженні і пов'язаному з ним посиленому серцебитті.
Для приготування настоянки валеріани 1 частина подрібнених коренів заливається 5 частинами 70% -ного спирту. Протягом 7 днів настоюється в теплому (до 25 ° С) темному місці. Після цього рідина зливається, в неї віджимається залишок, потім вона проціджують. Приймається по 20-25 крапель в день.
Для приготування настою 5-15 г розтертих валеріанових коренів настоюють протягом 5 ч на 180 г теплої води.
Для приготування відвару валеріани 2 ч. Ложки подрібненого кореня заливають склянкою холодної води, кип'ятять 5 хв. Після проціджування приймають по 1 столові ложки 3-4 рази на день.
Валеріана входить до складу різних заспокійливих чаїв.
Заспокійливий чай № 1: кореневища з корінням валеріани - 1 частина, листя м'яти і трилисника - по 2 частини, шишки хмелю - 1 частина. Одна-дві столові ложки ретельно перемішаної суміші заливаються 2 склянками окропу, настоюють протягом 30 хв, проціджують. Приймається чай по 0,5 склянки 2 рази на день (вранці і ввечері).
Заспокійливий чай № 2: корінь валеріани, листя м'яти перцевої, квітки ромашки, насіння кмину, насіння фенхелю. Складові частини змішуються в рівних вагових кількостях, дві-три чайні ложки суміші заливаються склянкою гарячої води, настоюють 15 хв, проціджують через марлю. Приймається чай вранці і ввечері по 0,5 склянки.
Заспокійливий чай № 3: корінь валеріани, трава пустирника, насіння кмину, насіння фенхелю. Складові частини змішуються в рівних вагових кількостях. Одна столова ложка суміші заливається склянкою окропу, настоюється до охолодження. Приймається 3 рази в день по 0,5 склянки.
Необхідно пам'ятати, що заспокійливий ефект валеріани виявляється тільки після тривалого (не разовий) застосування.
Гранат. Кора відварюється і п'ється як чай (в необмежених кількостях). Добре і плавно знижує тиск.
Жимолость блакитна. Дуже ефективний засіб при гіпертонічній хворобі - свіжі ягоди жимолості заварюють як чай.
Картопля. Печена «в мундирі» картопля при частому вживанні в їжу знижує артеріальний тиск.
Клевер луговий. З лікувальною метою використовуються цілі суцвіття-головки разом з обгорткою, заготовлені в період повного цвітіння. Ложку квіток заливають склянкою окропу, настояти 1 год, проціджують. П'ють по 0,5 склянки 3 рази на день.
Цибуля ріпчаста. Має гіпотензивну та противосклеротическим діями. При підвищенні артеріального тиску внаслідок атеросклерозу особливо корисні пір'я цибулі або сік зі свіжих пір'я. Застосовується всередину і спиртова витяжка з пір'я цибулі в співвідношенні 1:10. Хворим на гіпертонію рекомендується з'їдати по одній голівці лука в день.
Нігтики лікарські, календула. Рекомендується для лікування гіпертонічної хвороби. Листя або квіти запарюються з розрахунку 40 г на 1 л води. Настоюються в закритому посуді протягом декількох годин. Приймається по склянці 3 рази в день.
Настоянка календули готується з крайових пелюсток або квіткових кошиків в співвідношенні 1 частина сировини на 10 частин 70% -ного спирту. Приймається по 30-40 крапель 3 рази на день.
Овес. Рекомендується при схильності до підвищення артеріального тиску і необхідності позбутися від шкідливих звичок (куріння і зловживання алкоголем). Настоянку вівса п'ють перед сном по 20 крапель на склянку кип'яченої води.
Зручно готувати відвар вівса: 500 г зерен, промитих холодною водою, заливають 1 л води, доводять до полукіпенія, проціджують. Приймають щодня по 150-200 мл, додаючи за смаком мед.
Собача пятілопастний. Уповільнює ритм серця, збільшує силу серцевих скорочень, знижує артеріальний тиск, зменшує головні болі і покращує сон.
Використовується у вигляді настою. Дві чайні ложки подрібненої сировини заливають склянкою холодної води і 8 ч наполягають, потім проціджують. Випивається протягом дня.
В аптеках є настій, настоянка і екстракт пустирника. Їх приймають 3-4 рази на день по 30-50 крапель.
Горобина чорноплідна. Володіє досить ефективним гіпотензивним і противосклеротическим діями. Використовується у вигляді джемів, киселів, сиропів. Найбільш ефективний сік плодів горобини, який застосовують по 50 мл (2-3 ст. Ложки) 3 рази на день за півгодини до їди.
Плоди чорноплідної горобини з лікувальною метою вживаються по 100 г за півгодини до їди 3 рази в день. Можна застосовувати і пасту з плодів (1 кг промитих і злегка підсушених плодів розтирається з 700 г цукрового піску). Приймається паста по 75-100 г 2 рази на день.
Буряк червоний. З лікувальною метою використовують коренеплоди буряка.
Смородина чорна. Варення і відвар сушених плодів також застосовують при гіпертонії.
Сухоцвіт болотна, або болотна. Розширює судини і знижує артеріальний тиск, уповільнює ритм серцевих скорочень, прискорює згортання крові. Використовується у вигляді відвару, для приготування якого 6-8 г подрібненої рослини (наземна частина) заливаються 200 г окропу; настоюють 30 хв, потім проціджують. Приймається відвар по 4 ст. ложки 3 рази на день за півгодини до їди.
При гіпертонічній хворобі лікувальний ефект буде вище, якщо застосовувати вказаний відвар в комплексі з ножними ваннами (150 г трави заливаються 3 л окропу, нудиться 30 хв), тривалість яких повинна складати близько 30 хв.
Тутовнік (шовковиця). У китайській медицині цим засобом лікуються протягом багатьох століть. Корінь шовковиці ретельно очищають, миють, звільняють від кори, дрібно подрібнюють. Заварюють в 300 г води, кип'ятять на малому вогні 20 хв, настоюють добу. П'ють при гіпертонії замість води.
Кріп запашний. Знижує кров'яний тиск, розширює кровоносні судини, допомагає при безсонні. Рекомендується при гіпертонічній хворобі I-II стадії і як профілактичний засіб. Для приготування настою 2 ч. Ложки подрібнених плодів заливають 2 склянками окропу, через 10 хв настій проціджують. Випивається протягом 2 днів.
Крім того, можна приймати 3 рази в день по 1 г подрібнених плодів, запиваючи невеликою кількістю води.
Цикорій звичайний. Настій із суцвіть і коренів дикорослого цикорію надає заспокійливу дію на центральну нервову систему, нормалізує діяльність серця. Коріння цикорію хворим на гіпертонічну хворобу можна вживати як замінник кави, який нерідко викликає підвищення артеріального тиску і почастішання серцебиття.
Для приготування настою на 2 ч. Ложки подрібненого кореня цикорію береться склянку окропу (добова доза).
Часник. Знижує кров'яний тиск, особливо при поєднанні гіпертензії з атеросклеротичним ураженням судин. Хворим на гіпертонію рекомендується тривало приймати часник: по 2-3 зубці протягом 3 днів, потім робити дводенну перерву і знову приймати. Вважається, що препарати часнику, знижуючи артеріальний тиск, покращують еластичність судин і зменшують кількість холестерину в крові.
Для лікування гіпертонічної хвороби в поєднанні з атеросклерозом рекомендується і такий рецепт: 40 г очищених зубців часнику заливається 100 г 95% -ного спирту, настоюється 7 діб в закритій посудині (періодично збовтувати). Потім рідина зливається і до неї додається за смаком настоянка-м'яти. Приймають по 10-30 крапель в день перед їжею в 2-3 ст. ложки води.
Шипшина коричнева. Шипшина застосовується в народній медицині головним чином як вітаміноносітелей - в ньому містяться вітаміни С, Р, А, групи В. Найкраще вживати очищені плоди шипшини, не піддаючи їх ніякої обробці, так як при ній вітаміни руйнуються. Рекомендується з'їдати 10-15 оболонок ягід в день.
Плоди шипшини (товчені) корисні і при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі. При цих захворюваннях рослина додають до інших лікарських зборів.
Крім того, застосовується настій шипшини: 20 г плодів заливаються 500 мл окропу, настоюється в закритому посуді або термосі. Приймається за півгодини до їди по 0,5 склянки 2 рази на добу.
Шоломниця байкальська. Знижує артеріальний тиск, особливо якщо рівень його високий. Застосовується в основному при I-II стадії гіпертонічної хвороби. Використовується настоянка, приготована на 70% -ному спирті з розрахунку 1: 5, по 20-30 крапель 2-3 рази на день.
Евкомії. Кора евкомії має виражену гіпотензивну дію. Застосовується, як правило, при ранніх стадіях гіпертонічної хвороби. Настоянка готується на 30% -ному спирті з розрахунку 1 частина кори на 5 частин спирту. Приймається по 15-30 крапель 2-3 рази на день.
Крім перерахованих рослин при гіпертонії дуже корисно вживання в їжу свіжих ягід калини (в чистому вигляді з медом, цукром), суниці лісової, чорної смородини (в тому числі і протертою з цукром), журавлини, брусниці; свіжих апельсинів і яблук, соків моркви, буряка, а також редьки і хріну в поєднанні з медом; сушеного чорносливу, ядер волоського горіха, зеленого чаю, варення і киселів з плодів глоду.