Вушна сірка - це нормальні виділення тіла. Її функція - захищати барабанну перетинку від пилу і підтримувати вушний канал добре змазаним. Але оскільки сірка в вухах постійно піддається впливу зовнішнього середовища, в ній може накопичуватися пил і бруд. При цьому сірка стає смолисто-чорною або чорно-коричневої, і щільно забиває вушний канал. У цьому випадку порушується слух і створюється неприємне тиск, і тому сірку потрібно періодично видаляти.
Причинами виникнення сірчаної пробки можуть стати в'язкість вушної сірки, вузькість і звивистість зовнішнього слухового проходу, потрапляння в слуховий прохід цементної, борошняний пилу. Сірчана пробка спочатку м'яка, а потім стає щільною і навіть кам'янистій. Вона може бути світло-жовтого або темно-коричневого кольору.
У нормі вушна сірка змащує слуховий прохід і випливає з вуха самостійно, але якщо часто "чистити" вухо сухий ватною паличкою, цим ви сушіть зовнішній слуховий прохід, препятствуете витікання і утрамбовують сірку, перетворюючи її в "пробку". Чистити потрібно тільки видиму частину зовнішнього вуха і лише вологою ватяною ваткою або пальцем. Глибше, ніж може проникнути ваш палець, чистити вуха не можна.
Сірка потрібна для того, щоб підтримувалася потрібна мікрофлора всередині вуха. Вона захищає наші вуха від пошкоджень і різних запалень. Якщо в організмі все нормально, то сірки виробляється стільки, що вона не псує зовнішній вигляд і в той же час добре виконує свої функції:
- захисну (в сере хвороботворні мікроби не розмножуються),
- очищувальну (з'єднуючись з шкірним епітелієм, виводить з вуха сторонні предмети),
- зволожуючу (зберігає необхідну вологу, що не дає пересихати внутрішнього вуха),
У цьому випадку немає необхідності її очищати. При русі щелепами, коли ми жуємо або розмовляємо, а також при митті в душі вона сама випадає.
Якщо ж ми все-таки починаємо активно очищати вушної прохід від сірки, то в результаті, дратуючи сірчані залози, ми сприяємо її виділенню в більшому обсязі або ж, навпаки, припиняємо утворення сірки зовсім. Якщо сірки багато, то утворюються пробки; якщо мало, то свербіж і відчуття сухості в слуховому проході супроводжує нас постійно.
Проводячи гігієну вуха, багато хто використовує ватяні палички, які продаються в широкому асортименті. Знаєте, для чого вони потрібні? Щоб нанести зеленку, йод на ранку, але ні в якому разі не для того, щоб чистити ними вуха. Чому запитаєте ви? Тому що вони завдають більше шкоди, ніж користі.
У чому шкода використання вушних паличок:
Травма барабанної перетинки. Це тягне за собою напади запаморочення і втрату слуху.
Травмованих тонкого шкірного покриву і занесення інфекції через ранки. Так виникає захворювання вуха - зовнішній отит.
Створення і проштовхування сірчаної пробки далеко всередину вуха.
Як правильно чистити вуха
З усього вищесказаного зрозуміло, що найкраща гігієна для наших вух - це миття самого вуха і видимої частини входу слухового проходу просто водою. Якщо ми не будемо заважати організму, то він здатний сам підтримувати свої функції в повному порядку. Самоочищення вушних проходів налагоджено і допомагати йому - значить шкодити здоров'ю.
Промивання. Щоб позбутися від сірчаної пробки, обережно промийте вушний канал теплою водою. Це робиться за допомогою спеціального шприца. Приготуйте 0,5 літра теплої води (температури тіла), додайте приблизно 1/2 чайної ложки питної соди і промийте цією водою вуха. Дотримуйтесь інструкцій, які додаються до шприца, які, по суті, полягають у тому, що шприц слід тримати біля входу у вушний канал (не вводьте шприц глибоко - вода повинна вільно виливатися назад) і обережно вводити воду в вухо. Зручніше нахилити голову так, щоб вода з вуха виливалася в тазик або раковину. Завершіть процедуру, використовуючи для промивання просто теплу воду, без соди.50
Після промивання важливо як слід висушити вухо. Для цього протріть вухо ваткою, злегка змоченою в спирті.
Перекис водню. Можна розчинити сірчану пробку 3% -ним розчином перекису водню, який продається у всіх аптеках. Закапайте в вухо кілька крапель перекису водню. Перекис водню окисляє сірку, і вона розчиняється. Закінчивши цю процедуру, очистіть вухо ватою, злегка змоченою в теплому кунжутному маслі.
Масаж. Якщо сірка застрягла в вушному каналі, помасажуйте вухо. Нанесіть трохи кунжутного масла на соскоподібного відросток (кістковий виступ за вухом) і злегка помасажуйте. Потягніть за мочку вуха і одночасно відкрийте рот. Це допоможе «отлепить» вушну сірку від шкіри, і вона досить легко вийде назовні при промиванні вуха.
Профілактика. Ось прекрасний спосіб запобігти накопиченню вушної сірки. Закапайте в одне вухо тепле кунжутне масло і лягайте спати (постеліть на подушку рушник). Вушний канал просочиться маслом, сірка підніметься до виходу з вушного каналу, і вранці її можна буде видалити ватним тампоном. (Не проводьте всю ніч без сну, намагаючись не перевернутися на інший бік, - просто не турбуйтеся про це. Навіть двох годин з заповненим маслом каналом вуха буде цілком достатньо.)
Наступний раз виконайте ту ж процедуру для іншого вуха. Таким чином ви уникнете утворення сірчаної пробки.
Загальні рекомендації для здоров'я вух
Для того щоб вуха залишалися здоровими, а слух чудовим, варто дотримуватися ряду рекомендацій:
Уберегтися від отиту допоможе носіння головних уборів по сезону і міцний імунітет, який неможливий без активного способу життя (фізичних навантажень, правильного харчування і загартування організму).
Періодично необхідно позбавлятися від сірчаних пробок у вухах, так як вони можуть викликати тимчасове погіршення слуху.
Народні засоби для нормалізації роботи і очищення вух
Для того щоб зберегти здоров'я вух на довгі роки, а також не допустити зниження слуху, потрібно виконувати наступні процедури.
Від зниження слуху добре допомагають парові ванни з додаванням лугового шавлії. Жменю листя залити половиною літра окропу. Прогрівати вуха слід поперемінно, не наближаючись близько до розчину (щоб не обпектися). Повторювати кілька разів на день.
Також, хороші результати дає протирання вух морською водою. Для цього потрібно взяти 1 столову ложку аптечної морської солі. Розвести в одній склянці теплої води. З вати зробити турунду і протирати нею вуха, із застосуванням приготованого розчину.