ГЛАВА 22.
Самопрограмування. ПЕРШИЙ ЕТАП медитації
Навіщо необхідно самопрограмування? З одного боку, для того, щоб навчитися керувати своїми емоціями, з іншого - щоб освоїти технологію входження в образ. І те, і інше вимагає чимало сил і часу. Але, як відомо, дорогу здолає той, хто йде. Тому треба ступити на шлях управління своєю психікою і йти цим шляхом до тих пір, поки не досягнете того, що потрібно.
ГЛАВА 23.
ДРУГИЙ ЕТАП медитації
Він полягає в тому, що ви подумки починаєте бачити всі етапи рукопашних сутичок в своєму новому образі. Саме він дає віру в себе, в свої здібності воїна. Чим частіше ви будете влаштовувати жорсткі віртуальні бої, тим краще. Згодом ви зможете моделювати будь-який бій з будь-якою кількістю супротивників. В результаті чого ви відчуєте впевненість в своїх силах і відчуєте себе справжнім витязем. Тобто переможцем в будь-якому бою, з будь-якою кількістю супротивників.
ГЛАВА 24.
ВХОДЖЕННЯ В БОЕВОЙ ТРАНС
Що таке транс? Це змінений стан свідомості. У звичайному житті ви така ж людина, як і всі. Але в екстремальній ситуації ви стаєте зовсім іншою людиною. Бойовий транс характеризується такими рисами.
1. Основний емоцією стає холодна лють.
2. Зникають сумніви і страхи. Ви стаєте гранично рішучими, ваша воля максимально реалізується в ваших діях.
3. Значно знижується чутливість до болю.
4. Зростають енергетичні можливості організму.
5. Зростає швидкість реакції.
Як же досягти зміненого стану свідомості або бойового трансу? Теоретично все просто: треба відключити своє ліва півкуля і повністю перейти на праве. В цьому випадку включається "автопілот", а далі все йде автоматично, але теорія є теорія. Головне для нас - не вона, а практика. Спробуйте відключити в собі оцінне мислення, коли тебе оточили п'ятеро здорових бугаїв з ножами і кастетами. І все-таки, це треба зробити, інакше вам не вижити. Питання: як? Один з надійних способів нам відомий: подумки померти до бою і почати його вже живим мерцем. Тоді буде і холодна лють, і стан повного безстрашності, але це крайній випадок. До того ж образ людини з потойбічного світу - далеко не найпростіший. Для декого простіше стати героєм, ніж трупом. Тому для останніх бойовий транс живу людину краще. Як він здійснюється? Виявляється, нічого складного в ньому немає. Бойове трансовое стан досягається введенням в центральну нервову систему людини спеціальної інформаційної програми. Вона і викликає у вашій психіці ту реакцію, яка так необхідна. Як це робиться? Спочатку тіло максимально розслабляється і входить в змозі хвилі. Робиться це найбільше за секунду. Потім ви вимовляєте мантру, і вона вводить вас в образ. Ваше свідомість зайнята тільки їм, тому ліва півкуля автоматично відключається. За образом слід не ваш крик, а його. Фактично, вас уже немає, ваше місце зайняв образ, тепер діє він. Він блискавично атакує і йде від атак. Це він наповнений холодною люттю, його свідомість згасло і він став байдужий до болю. Власне, блискавично входження в образ - це і є самогіпноз трансового стану. Як бачите, нічого складного в вищеописаному немає. Все просто. Але щоб швидко увійти в образ, потрібна не одна тренування і, звичайно ж, пусковий механізм у вигляді мантри. Що таке мантра? Це будь-який обраний вами слово, яке ви використовуєте перед тим, як викликати образ. От і все. Тут теж немає нічого складного. Думаю, вам зрозуміло, що спочатку входження в образ буде походити на театральну виставу. Але з часом ваша психіка зміниться, і ви виробите умовний рефлекс. Головне, треба йти в цьому напрямку і не здаватися. Повторювати тисячі разів мантру і тисячу разів викликати образ, і з часом у вас вийде.
ГЛАВА 25.
Основні принципи нордичної БОЕВОЙ ЙОГИ
Хвиля як основа бойової готовності. стійка
1. Ноги трохи зігнути в колінах на ширині плечей.
2. Тіло в стані "хвилі".
Верхня частина тулуба трохи погойдується з боку в бік. Ноги теж рухаються: півкроку вперед, півкроку назад. Ними керує "хвиля", (фото 1)
3. Перша позиція рук: лапи ведмедя. Кисті здійснюють легкі кругові рухи знизу вгору, (фото 2)
4. Друга позиція рук: руки паралельно землі, кисті знаходяться в хвильовому стані. (Фото 3)
5. Третя позиція рук: ведмідь готується до атаки. Кисті рук роблять легкі кругові рухи зверху вниз, (фото 4)
Пересування. (Фото 5)
1. Рух ніг схожі на танцювальні.
2. Вперед, назад, вправо і вліво.
3. Якщо подивитися зверху, то людина рухається по хресту. Точніше, по площині його ноги описують одразу дві свастики. Одна свастика правобічна, інша лівостороння. Обидві свастики гармонійно пов'язані єдиним цілісним рухом.
4. Руху ніг звичайні, природні. Кроки різної довжини. Можуть бути великими, можуть бути і маленькими. Все залежить від бойової ситуації. Іноді доводиться і бігти. Це теж нормально.
5. У тілі треба відчувати максимальну легкість і рухливість.
6. Рух змійкою вперед і назад. Фактично, це відхід з лінії атаки. Такий рух дозволяє ухилитися від кидка ножа, сокири, каменю і т.д.
Догляд в порожнечу стоячи на місці.
1. Догляд вправо (фото 6).
2. Догляд вліво (фото 7).
