GABA - являє собою найважливіший медіатор головного мозку, він має переважну дію. За своєю суттю це амінокислота, в людському організмі GABA індукує сон і допомагає усунути психічне збудження. Якщо говорити про бодібілдинг, то GABA здатна стимулювати передню частину гіпофіза. Саме вона відповідає за вироблення гормону росту. А він має яскравий жиросжигающий і анаболічний ефект.
Функціональні можливості GABA
Використання спортпіта GABA допоможе підвищити рівень гормону росту. Супроводжує утворення рельєфу і спалюванню жирів. Покращує сон. Препарат має заспокійливий ефект.
Експертна думка
Так як GAВА - добавка, яка є медіатором нервової системи у людини, безліч досліджень спрямовані на розбір механізму дії його на мозок. Але як спортивну добавку препарат вивчали мало, на думку деяких експертів - це змова, який спрямований на збереження обсягів продажів транквілізаторів.
GABA не здатні проникати в головний мозок через гематоенцефалічний бар'єр, тобто доступ до мозку, де вона може в повній мірі показати свою дію, практично перекритий. На сьогодні немає даних, що препарат здатний проникати до мозку при прийомі всередину, але на думку деяких вчених, тільки мегадози препарату при прийомі всередину надають небезпечне діяння.
Тобто, прийом GABA впливає на збільшення гормону росту в чотири-шість разів, але для отримання більш високих результатів у бодібілдингу цього не завжди достатньо. Явний результат буде спостерігатися тільки від введення препарату внутрішньовенно. Виходить досягти високу концентрацію ГР в плазмі, тільки так можна домогтися вираженого відгуку організму. Для поліпшення результатів раціонально використовувати препарати надані нижче.
альтернатива GABA
На аптечних полицях їх можна знайти, до них відносяться препарати Гаммалон, Аминалон, Пикамилон, Пантоган, Гопантам, Фенибут. У кожного з цих коштів є свої особливості і додатковий вплив, яке вони можуть дати на організм.
Дозування і прийом GABA
Для досягнення позитивного ефекту обсяг вживання GABA повинен становити не менше 2 г на добу. Оптимальною вважається доза 3,75, яку потрібно приймати після тренування. Це також є максимальною дозою з терапевтичним ефектом. У малих дозах приймати GABA марно, так як тільки мала його частина здатна проникнути в мозок. Кращий результат спостерігаються при внутрішньовенному введенні.
Побічний ефект
- Слабко виражені поколювання в ділянці обличчя і шиї.
- Зміни частотності пульсу і дихання.
Подібні прояви можуть виникати при перевищенні дози, але вони швидко проходять через пару днів прийому препарату. Також GABА здатна викликати сонливість, тому препарат можна вживати перед сном.