Краса - це поняття досить абстрактне, особливо в тому, що стосується людського тіла. Але наша самооцінка незмінно страждає, якщо ми не відчуваємо себе красивими в якомусь конкретному прояві або не відповідаємо загальноприйнятим стандартам суспільства. Як відомо, основи бачення себе і оточуючих закладаються в ранньому дитинстві. Як же допомогти дитині сформувати правильне ставлення до своєї зовнішності, допомогти побачити його красу і прийняти несхожість на інших?
В якому віці у дітей формується уявлення про красу тіла?
Починаючи з двох років, маленькі дівчатка можуть відчувати гордість або сором за свою зовнішність. Вони починають дивитися на неї через призму слів оточуючих і власних вже сформованих уявлень про красу. Раннє дитинство - час серйозних потрясінь для дитини. Саме зараз відбувається формування власного «я» і закладається таке поняття як «краса дівчаток».
Все, що виділяє маленьку дівчинку серед оточуючих однолітків, може стати причиною для виникнення комплексів. Дуже часто діти дають один одному образливі прізвиська, не хочуть приймати в гру. Причиною можуть послужити деякі особливості зовнішності, на які дитина не в змозі самостійно вплинути (стирчать вуха, руде волосся, носіння окулярів, дефекти мови, зайва повнота). Дитина починає вважати себе гірше і некрасиво інших. Приходить відчуття неповноцінності, яке веде до замкнутості і зниження комунікабельності. Ще недавно веселий і життєрадісний дитина починає гостро потребуватиме підтримки.
Дуже важливу роль в формуванні у дівчинки жіночності грає тато. Його першочерговим завданням є дати дочки впевненість в своїй жіночій привабливості. Для цього необхідно стати уважним і чуйним до тих сигналів невпевненості до себе, які можуть йти від дитини, а також щиро висловлювати захоплення, що підтримує її гордість і самоповагу.
При відсутності такої підтримки в родині дитини неминуче чекає регрес. Дівчата виростають невпевненими в собі, поступливими, із заниженою самооцінкою, і до підліткового віку ці якості стають визначальними рисами характеру.
Як прищепити поняття про власну красу дівчаткам?
Формування таких понять, як «самооцінка» і «краса дівчаток» активно триває в початкових класах школи. Однак уже в середній школі впевненість в собі дуже часто падає і на те є безліч причин.
У ранньому дитинстві діти не дуже обмежують себе стереотипами, нав'язаними дорослими. Вони можуть вести себе по-дитячому і не дуже піклується про свою зовнішність. Але до підліткового віку ця впевненість зазвичай пропадає.
Справа в тому, що в цей період починається досить тривалий процес статевого дозрівання, що характеризується не тільки зміною гормонального фону, але і різким стрибком зростання. Відмінною рисою зовнішності дівчаток в цьому віці є їх нескладність і непропорційність (першими починають рости кістки кистей, стоп і особи, а останнім - тулуб). Розвиток нервових закінчень і судин не встигає за загальним зростанням, що призводить до поганої координації і недолугості. Також починають дуже активно працювати сальні залози, це призводить до зміни кольору обличчя, постійної жирності шкіри і волосся. Краса дівчаток проходить природні трансформації і в цей час стає особливо важлива оцінка однолітків і страх перед нею.
Батькам в цей час необхідно бути особливо пильними. Необхідно переконувати дівчинку в тому, що вона хороша, можливо, буде доречним оновити гардероб, навчити базовим секретам краси і догляду за собою. Більше впевненості в собі підлітку додасть діяльність, яка дозволить йому проявити свої здібності і буде відповідати його інтересам. Це можуть бути заняття спортом, музикою, танцями, творчі гуртки. Вони, крім самореалізації, створять нове коло спілкування серед однодумців, які із задоволенням візьмуть в своє коло.
Які секрети краси необхідно відкрити дитині, щоб позбавити його від комплексів?
Дитина швидше, ніж підліток, поділиться своїми переживаннями про зовнішність, але і до нього можна знайти підхід. Батькам необхідно створити спокійну довірчу атмосферу в сім'ї. Ставлячи ненав'язливі питання, необхідно з'ясувати причину невдоволення і проявити розуміння. Можливо, корисно буде розповісти дитині, з якими труднощами стикалися батьки в їхньому віці і спільно намітити шляхи вирішення проблеми.
Дитячі комплекси часто виникають на порожньому місці, так як зовнішня краса - дуже суб'єктивне поняття. Маленький недолік зовнішності, часто непомітний іншим, здається величезною трагедією. Однак у будь-якої проблеми є хоча б часткове вирішення. Проблеми зайвої ваги вирішуються походом до ендокринолога, розробкою дієти і заняттями спортом. Інші поширені комплекси через зовнішність можуть вирішити візити до стоматолога чи дерматолога. Але допомога лікарів не повинна стати єдиним способом боротьби з власним невдоволенням. Батькам необхідно допомогти дівчинці сформувати позитивну самооцінку, переконати в тому, що її краса - це не тільки набір шаблонів з глянцевих журналів і оцінка однолітків. Потрібно вчити дівчинку правильно себе підносити, піклуватися про гігієну, приховувати недоліки фігури одягом, можливо, варто змінити зачіску і взяти на озброєння інші секрети краси.
Варто сфокусувати увагу на тих перевагах уміннях, які їй притаманні. Щодня вселяти, що вона здатна, красива і обов'язково багато чого доб'ється в житті. Якщо дитина впевнений в собі, відкритий для спілкування, веселий і чуйний, то діти охоче приймуть його в свою компанію.
Не варто залишати дитину наодинці з проблемами. Батьки повинні демонструвати своєю поведінкою, що його невдачі також хвилюють і їх. Корисно знати, що комплекси дітей можна умовно розділити на 3 види:
Розуміння природи дитячих проблем допоможе дітям і батькам швидше знайти вихід з ситуації, що склалася. Якщо самостійно впоратися все ж не виходить, то, можливо, консультації дитячого психолога допоможуть дитині впоратися зі своїми комплексами.