Іноді відчуваєш неймовірну радість, просто коли милуєшся соковитою зеленню кленового листя в променях ранкового сонця або зустрічаєш несподівано давнього друга. Радість, яка межує з справжнісіньким щастям, коли хочеться співати, коли здається, що ось-ось, і можеш злетіти від переповнюють тебе почуттів.
Від щастя до горя один помах вій
Є люди, все життя яких буквально складається з емоцій. Вони всі приймають близько до серця. Кожне, навіть незначне подія супроводжується будь-яким почуттям, причому амплітуда цих почуттів завжди максимальна. Ось, тільки що хотілося сміятися від душі, а через мить так само сильно хочеться заліться гіркими сльозами. Як можна так швидко перемкнутися з однієї крайності в іншу і хто ж здатний постійно перебувати на піку своїх переживань?
Іноді відчуваєш неймовірну радість, просто коли милуєшся соковитою зеленню кленового листя в променях ранкового сонця або зустрічаєш несподівано давнього друга. Радість, яка межує з справжнісіньким щастям, коли хочеться співати, коли здається, що ось-ось, і можеш злетіти від переповнюють тебе почуттів. Серце рветься з грудей, посмішка сама з'являється на обличчі, весь світ стає яскравим, барвистим і прекрасним. Хочеться всіх на світі обійняти і розцілувати.
Але бувають і такі моменти, коли від відчаю і туги просто хочеться вити, коли нічого не радує і сльози котяться самі собою. Відчуваєш себе самим нещасним на світлі і здається, що ніщо вже не може тобі допомогти. Життя втрачає всі фарби, світ бачиться жорстоким і жахливим.
Найдивніше, що подібні розкачки, переходи з одного пікового стану в інше відбуваються самі по собі. Створюється враження, ніби емоції керують людиною, диктують свої правила і просто впливають на всі сфери його життя. Стан екзальтованості може змінюватися відчуттям сильної, невтішної туги навіть при відсутності зовнішнього приводу для подібних змін.
Що відбувається насправді і як навчитися керувати собою? Чи є спосіб взяти себе в руки і не йти в емоційний штопор?
Чи можна змінити емоційне самопочуття, опинившись на самому дні власних переживань?
Що таке сльози і як вони впливають на психологічний стан людини?
Природа емоційних бур
Відчути емоції, пережити бурхливі почуття, зануритися в переживання - природна потреба людини із зоровим вектором. бажання, обумовлене вродженою властивістю психіки, яке може бути реалізовано по-різному.
Потреба в емоціях штовхає людину на пошуки можливості для реалізації, що виникли бажання вимагають свого задоволення відповідно до рівня розвиненості вектора.
Невисокий рівень розвитку знаходить реалізацію в будь-яких емоціях, орієнтованих на себе, для себе і про себе коханого. Це можуть бути різні способи залучення уваги до власної персони: від яскравого костюма, незвичайної зачіски, прикрас, зухвалої поведінки до відвертих істерик, скандалів і емоційного шантажу.
Реалізація на невисокому рівні дає таке ж невисока відчуття наповненості, задоволення носить тимчасовий характер і вимагає частого повторення. Більш складна і високоорганізована реалізація властивостей зорового вектора відчувається як повноцінне втілення бажання, потужне, інтенсивне задоволення, що дає радість, наповнення щастям, насолоду від життя.
З кожним наступним поколінням потенціал зорового, як і будь-якого іншого, вектора зростає. Це означає, що відчуття справжнього наповнення, задоволення психологічних властивостей стає можливим тільки при реалізації їх на найвищому рівні.
Емоційні розкачки, безпричинні злети почуттів і різкі падіння настрою для сучасної людини є неусвідомлені спроби наповнити порожні потреби в емоціях, реалізувати вроджені властивості зорового вектора, які не знаходять свого втілення в творчої діяльності. Якщо властивості є, дано від природи, вони нікуди не зникнуть, не підуть з часом і не зміняться, змінитися можуть тільки способи їх реалізації протягом життя людини.
Не розуміючи до кінця власну психологічну природу, суть своїх бажань, ми часто вибираємо шлях найменшого опору, найпростіший і найдоступніший варіант реалізації. В результаті наша екзальтованість грає з нами злий жарт, обертаючись емоційним вихолощенням, спустошенням без очікуваного наповнення, насолоди, вигоранням почуттів, а значить, втратою співрозмовника / партнера / друга, проблемами в спілкуванні і створенні такої бажаної емоційної зв'язку з іншою людиною.
До того ж подібні зорові гойдалки - це варіант архетипічного наповнення, який не відповідає сучасному рівню потенціалу, а значить, вимагає постійного повторення. Шлях в нікуди.
Інструмент для безболісного переходу
Що ж робити? Як не піддаватися пекучому бажанням розгойдатися від одного полюса емоцій до іншого?
Насамперед варто розібратися в собі, дізнатися власні властивості психіки і зрозуміти, що ж насправді відбувається. Адже кожен зрітельнік в глибині душі знає, що причиною ось цього бурхливого захвату є не тільки чудова весняна погода, а приводом для невтішної туги не може бути один лише зламаний каблук.
Оголюючи справжні корені своїх бажань, природу прагнень, цінностей і способу мислення, ми починаємо розуміти, як можна з ними працювати. Саме працювати - усвідомлено, навмисно, цілеспрямовано. Можливостей для реалізації властивостей зорового вектора в сучасному суспільстві просто маса, на будь-який смак. Підібрати ті, що підходять саме вам, не складе особливих труднощів.
Важливо розуміти те, що справжнє задоволення людина із зоровим вектором отримує тільки тоді, коли ділиться емоціями, віддаючи їх туди, де в них є потреба, де ваша віддача буде прийнята, де складеться емоційний зв'язок і буде знайдена точка докладання для співчуття, співпереживання, любові .
У стані «туги зеленої» спробуйте подумати про тих, кому ще гірше, хто зовсім один, хворий, помирає, страждає ... і подумати, як можна допомогти їм, як поділитися тим багатством емоцій, яке дано вам від народження. Адже чим більше ділитися, тим більше прибуває.
Головне - це вийти з концентрації на собі і спробувати переключити фокус на іншого, з самобичування до співчуття, з самозамилування до жертовності.
Якщо навчитися отримувати насолоду від віддачі, то це насолода може стати нескінченним і безмежним, як сама можливість віддавати. Вона ж не обмежена нічим. На відміну від можливості отримувати, яка завжди конечна, тобто обмежена тілом.
У всі часи тільки завдяки зусиллям зрітельніков відбувалося зниження загального рівня ворожості в суспільстві і підвищення цінності людського життя. Сьогодні це актуально, як ніколи. Сучасний соціум просто здригається від зашкалює взаємної неприязні з будь-якого приводу. І нехай в наші дні однією зорової любові для кардинальної зміни ситуації вже недостатньо, зменшити приплив негативних станів за допомогою роботи над собою цілком можливо.
З краплі народжується море, а з зусиль однієї особи починаються зміни в усьому світі. Жити і отримувати від цього задоволення - це і є найбільше, що кожен може зробити для людства.