Кольки новонароджених - складний період і в житті батьків, і в житті дитини. Кольки не можна вилікувати. не існує ніяких препаратів. які дійсно допомагають. Кольки можна тільки полегшити, допомогти грудничку легше пережити цей період.
У цій статті я хочу поділитися нашим досвідом, як ми допомагали дитині при кольках. Ніяких препаратів і чарівних водичок, ніяких теплих пеленочек і грілок тут показані не буде. Тільки те, що дійсно допомагає.
Тепло при кольках
Багато бабусі Рекомед прикласти до живота немовляти що-небудь тепле, нібито це допоможе при кольках. Тепла пелюшка, грілка або тепла ванна. Хіба це допомагає? Ні! Дитина як плакав, так і плаче. А від ванни може взагалі розплакатися ще більше.
Ще до народження дитини я прочитала, що від сліз допомагає тепла подушечка з вишневими кісточками. Я всю вагітність терпляче їла вишню і складовала кісточки в банку. А потім відмивала їх від залишків м'якоті, щоб зшити цілющу подушку «про всяк випадок». Коли у доньки почалися коліки, звичайно, я першим ділом побігла за своєю вишневої подушкою. Нагріла її, поклала малятку на животик і натхненно чекала чарівного результату. Звичайно, я його не дочекалася. Було прикро, скільки часу і зусиль я вклала в це колекціонірованіе кісточок заради нічого.
Читала я і рада про теплу пелюшку при кольках. Нібито пелюшку потрібно погладити праскою і теплу покласти на животик немовляти. Це теж не допомогло! Як писала одна дівчина в соцмережі у відповідь на ще одна порада про пелюшку: «Я влила в дитини всю аптечку, думаєте я не пробувала пелюшку?»
Пелюшка не допомагає, грілка і подушка теж. Якщо вашій дитині це допомогло, значить у нього не було справжніх кольок.
При цьому тепло при кольках все ж допомагає. Але це не повинно бути штучне тепло. А тільки тепло живої людини. Коли дитина притиснутий до батькові чи матері (краще шкіра до шкіри) животиком, це трохи полегшує коліки. Думаю, тут коплекс причин: і тепло, і контакт з живою людиною, відчуття підтримки і потрібності, масаж за рахунок рухів мами. При цьому дитина повинна знаходитися вертикально.
Вертикальне положення грудничка для полегшення кольок
Я не раз помічала, що наша дочка плакала в горизонтальному положенні. Коли вона лежала в ліжку або колясці, вона плакала і дригав ногами. І варто було взяти її на ручки в вертикальному положенні, як плач зупинявся. Не завжди звичайно, але це дійсно допомагало. Причому, навіть в слінгу, коли дочка була в горизонтальному положенні «колиска» вона плакала при кольках. У вертикальному положенні - майже завжди була спокійна.
Думаю, що це пов'язано з газиками. Коли дитина лежить догори животиком, гази тиснуть на стінку живота, доставляючи біль і дискомфорт. У вертикальному положенні не так боляче. До того ж, перебуваючи вертикально, дитина завжди може відригнути повітря в будь-який момент часу, йому навіть не потрібно в цьому допомагати.
Тримати новонародженого "стовпчиком" або "жабкой» після годування?
Багато педіатри рекомендують тримати дитину «стовпчиком» по 10-15 хвилин після кожного годування. Щоб дитина могла відригнути повітря, захоплений під час годування. Зіткнувшись з коліками, я старанно намагалася виконувати цю рекомендацію. Засікав час і болісно чекала, коли ж відбудуться ці 10-15 хвилин, а то у мене відвалювалися руки.
У підсумку дочка не відригують ні через 10, ні через 15 хвилин. Зате могла відригнути через 40 хвилин після годування, коли я вже клала її в ліжко. Я відчайдушно думала - що тепер, мені тримати її по годині цим «стовпчиком»? Але ж уже скоро буде і наступне годування.
Добре, що не стала. Ми знайшли класну альтернативу цьому горезвісному «стовпчика» - поза «жабки». Ця поза застосовується для слінгоносіння. Але в ній можна тримати дитину і без слінгу, просто на руках. Хоча зі слінгом зручніше, тому що руки мами вільні.
Плюс пози «жабки» в тому, що дитина щільно притиснутий животиком до тіла батька, а значить він отримує і тепло, і масаж. А до того ж - знаходиться вертикально, тобто немає тиску повітря зсередини на стінку животика. Ніжки немовляти розведені, що допомагає вільніше пукає і какати, якщо потрібно. А також така поза природніша для відходу газіков і калу, ніж «стовпчиком». Та й масажується за рахунок притиснення до тіла батька і нижня частина живота, що не виходить за «стовпчику».
Слінг при кольках
Сам по собі слінг покликаний звільнити руки мами. У ньому немає нічого чарівного, що допомагає при кольках. Допомагає контакт з людиною, його тепло, дотику, масаж за рахунок притиснення до тіла мами, вертикальне положення в позі «жабки». Все це можна забезпечити і без слінгу. Але слінг все спрощує!
Примотав дитини в позі «жабки», і можна займатися своїми справами. Руки вільні. Не потрібно вважати хвилини, коли можна буде нарешті покласти дитину і звільнити руки. Також і на прогулянці - не потрібно переживати, що дитина не захоче лежати в колясці і заплаче.
За часів кольок наша дочка практично не лежала в ліжку. Весь час свого неспання вона перебувала у мене на руках або в слінгу - вдома чи на вулиці. Варто було мені покласти дитину на ліжко, хоч ненадовго, щоб розчесатися, наприклад, - як тут же піднімався нестримний плач. Тому слінг - це, мабуть, краще преобретение періоду дитинства.
М ассаж животика при кольках
Один з найпопулярніших при кольках рад педіаторов і не тільки - це масаж животика. Масаж дійсно допомагає. Але не варто розраховувати на нього, як на швидкодіючі засіб. Масаж допомагає дитині заспокоїтися, розслабитися. Дотики і тепло рук мами дають дитині відчуття потрібності і любові, це теж важливо.
Я вважаю, що масаж потрібен. Але не тільки масаж животика. Можна погладжувати дитини цілком. Тому що тут працює не конкретно масажування стінки живота, а в цілому заспокійливих і приємний ефект. Часто «коліки» - це плач дитини від того, що він не може пописати, тому що у нього зведені м'язи. Масаж допомагає розслабитися, прибрати зайвий тонус.
Як масажу добре працює також поза «жабки», коли животик дитини масажується за рахунок природних зіткнень з тілом мами - її руху, дихання, ходьба - все це масаж. До того ж такий масаж не відбувається в горизонтальному положення, яке болісно для малюка. Дитину завжди можна погладжувати, поки він сидить в слінгу, адже руки мами вільні.
Фітбол від коліків
Одне з найбільш дієвих засобів в нашому випадку! Спасибі людині, який його придумав, і тому, хто придумав застосовувати його при кольках!
Як користуватися? - потрібно взяти дитину вертикально, щільно до себе і почати разом з малюком скакати на фітбол. Зручніше посадити дитину в слінг, хоча варіант на ручках в позі «жабки» теж добре працює.
За рахунок стрибають рухів, відбувається масаж животика дитини про тіло мами. А самі по собі погойдують, допомагають розслабитися і заспокоїтися. Часто наша дочка засинала від стрибань на фитболе після виснажливого плачу від кольок.
Якщо дитина не може пропукаться або покакать - можна також пострибати з ним на фітбол. Часто нам це допомагало. Можна спробувати захитався на фитболе одночасно з грудним вигодовуванням - так сфінктери малюка розслабляються ще краще.
Прибрати памперс
Памперс часто здавлює животик, хоча нам, батькам, здається, що це не так. Коли дитина лежить на спині, памперс нічого не притискає, і здається, що все добре. Але як тільки береш дитину в позу «жабки», як памперс вже починає упиватися в живіт малюка. Новонародженому багато не треба, навіть слабке здавлювання може вплинути на роботу його животика.
Ми відмовилися від використання підгузників тільки в 6 дочкиной тижнів. І з тих пір коліки стали проходити. Не знаю, чи тільки цей вплив дорослішання, або дійсно відмова від сдавливающего підгузника зробив свій внесок. Але як тільки ми перестали тримати дитину в памперсі, плачу стало менше, все частіше траплялися дні, коли малятко взагалі не плакала.
Я все ж схильна вважати, що відмова від памперса теж допоміг. До того ж, памперс займає чи не половину тіла новонародженого, а особливо животика. Тому знявши памперс, ми даємо дитині більше шкірного контакту і безпосереднього масажу, який так потрібен при кольках.
Чи не перевтомлювати малюка
Новонароджені швидко втомлюються. І те, що вам може здатися незначним навантаженням, сильно стомлює немовляти. Наприклад, 10 хвилин музики, багатогодинна прогулянка по гучних вулицях, звук телевізора, гості в будинку, велика кількість яскравих іграшок перед очима. Це перезбуджує малюка, його неврной система втомлюється, і він починає плакати. Особливо часто таке можна спостерігати ближче до вечора. Коли втома накопичується за цілий день.
Огладиваясь тому, я розумію, що і у нас було кілька таких нападів «кольок», пов'язаних з елементарної втомою малюка. Коли я, спантеличена «раннім розвитком» намагалася вчити доньку потешкам в 1 місяць (!). Коли ми гуляли пішки в слінгу більше 6 годин по гучному Києву. Коли ми виклали дочку на розвиваючий килимок з яскравими іграшками більше, ніж на півгодини в неповні 2 місяці. Це те, що я можу згадати. Напевно, було і більше. А ми думали тільки на «животик».
Підсумки: як полегшити коліки у новонароджених
Підводячи підсумки можна сказати, що найкраще працює комплекс заходів. У нашому випадку це було вертикальне носіння дочки на руках в позі «жабки», забезпечуючи контакт шкіра до шкіри. Днем - просто носіння. Вечорами - стрибання на фітбол.
Зіткнувшись з коліками, ви можете допомогти малюкові. Звільніть його животик від памперса, а тіло - від зайвого одягу. Візьміть дитину на руки вертикально, в позу «жабки», краще забезпечити прямий контакт шкіра до шкіри (в якості одягу можна взяти один дорослий светр і надіти його відразу на двох). Рухайтеся з дитиною - ходите або стрибайте на фітбол. І пам'ятайте, що коліки - це вікове, їх не можна вилікувати. І скоро вони закінчаться. А поки - ваше завдання просто їх трохи полегшити.
А що допомагає вашому малюкові від кольок?
Катечкина Катя - ecomammy.com