З давніх-давен відомо, що рослина ехінацея дуже корисно для нашого здоров'я. З лікувальною метою використовуються як листя цього представника рослинного світу, так і його квітки і навіть коріння. Вплив речовин, що містяться в ньому на організм людини вкрай різноманітне, але перш за все, зілля з нього застосовують для зміцнення імунітету. Для цього готують настойки, чаї.
Чим ще корисна нам ехінацея, чай для імунітету, застосування його яким має бути, щоб допомогти собі? Якими корисними властивостями він володіє, кому він показаний, а кому краще утриматися від вживання цього напою?
• Склад і корисні властивості
Слід зауважити, що на відміну від багатьох інших рослин, хімічний склад ехінацеї вивчений досить добре. Можливо, саме цим і визначається її популярність. Так цей представник рослинного світу містить наступні хімічні сполуки: смоли, велика кількість складних і простих вуглеводів, фітостерини, ізобутіламіди, жирні олії, органічні кислоти, ефіри, флавоноїди, алкіламіди, ліпіди та інші речовини, «в особі» вітамінів і мінералів.
• Вплив на імунну систему
Як же впливають ці речовини на організм людини? Дія ехінацеї, перш за все, відбивається на стані імунної системи. Так, наприклад, відомо, що деякі речовини можуть стимулювати вироблення і ступінь активність особливих захисних клітин - макрофагів, а вони вже, в свою чергу, швидко усувають чужорідні патогенні мікроорганізми.
По-друге, деякі речовини, що входять до складу ехінацеї, можуть стимулювати вироблення інтерферонів. Дані сполуки мають вкрай високою неспецифічної противірусної активністю. Поза всяким сумнівом, ця обставина вкрай важливо, особливо в холодну пору року, коли віруси грипу і іже з ними, практично безроздільно панують над організмом людини, змушуючи мільйони людей у всьому світі страждати від простудних явищ.
• Стимулятор діяльності нервової системи
Але і на цьому дія ехінацеї не закінчується. Зілля з неї можуть стимулювати діяльність центральної нервової системи людини. Звичайно, в цьому відношенні ця рослина поступається лідеру в цій частині - женьшеню, але, тим не менш, не помічати цю обставину, було б непростимо.
Проявляється це, перш за все, поліпшенням розумових здібностей індивіда в частині того, що стосується когнітивних функцій, особливостей пам'яті й уваги. Правда, не варто розраховувати на те, що після вживання декількох чашок чаю з ехінацеєю можна буде помітити подібний ефект, оскільки стимулятори активності ЦНС повинні акумулюватися в тканинах нервової системи, а для цього потрібно, по крайней мере, 3 - 4 тижні, іноді трохи більше , все залежить від особливостей метаболізму.
Останнім за рахунком, але не за значенням, слід зазначити наявність стимулюючого ефекту на органи кровотворення. Як відомо, кров - це динамічна система, клітини якої постійно піддаються відмирання і відновленню. Як правило, тривалість життя кожного еритроцита становить близько 120 днів, після чого він повинен бути утилізований, а на зміну йому приходить новий «переносник кисню».
Внаслідок деяких обставин, процеси генерації червоних кров'яних тілець можуть значно загальмуватися. Виною цьому може стати дефіцит заліза, вітамінів, та інші обставини. У цьому випадку застосування чаю з ехінацеї може стати справжнім ліками, здатним в найкоротший термін і без побічних ефектів нормалізувати загальний аналіз крові, і значно поліпшити стан здоров'я людини.
• Показання до застосування
Чай з ехінацеї можна, та й потрібно приймати при наявності наступних станів:
• Часті простудні захворювання більше 2 разів на рік;
• В якості профілактики ГРВІ та грипу;
• Гнійні захворювання шкірних покривів, наприклад, часті фурункули;
• Екзема;
• Трофічні виразки;
• Як засіб відновлювальної терапії після перенесених важких захворювань і після курсу антибактеріальної терапії.
Поза всяким сумнівом, буде незайвим відвідати свого лікаря. Якщо у людини з'являються проблеми зі здоров'ям, перераховані вище, потрібно пройти комплексне обстеження, і застосовувати ліки з ехінацеї як додатковий засіб, потенціює ефект від застосування рекомендованого фахівцем ліки.
• Протипоказання до застосування
Безумовно, навіть найкорисніші та цінні рослини можуть володіти списком протипоказань, значно обмежують їх застосування. У нашому випадку без них теж не обійшлося. Отже, нижче приведу список станів, при наявності яких краще триматися подалі від даної рослини, в яке б зілля воно не входило.
• Вагітність і період грудного вигодовування;
• Індивідуальна непереносимість;
• Иммуносупрессивная терапія.
Приготування і вживання чаю з ехінацеї
Потрібні для приготування зілля кошти, можна без якого б то не було праці, набути в будь-якій аптеці. До того ж, що важливо, вартість зборів ехінацеї знаходиться на досить прийнятному рівні.
Візьміть 3 квітки рослини, додайте до них 2 чайні ложки сухого листя або коріння, і все ретельно подрібніть за допомогою млинки або будь-якого іншого кухонного помічника, після чого помістіть суміш в емальований або скляний посуд і додайте половину літра гарячої, але не киплячої води.
Зілля потрібно настояти протягом приблизно півгодини або 40 хвилин, потім гарненько відфільтрувати і чудовий засіб для зміцнення імунітету готово до застосування.
Застосовувати його краще натщесерце, відразу після пробудження в кількості, що не перевищує одну чашку, це те, що стосується профілактики простудних і інших захворювань. В якості лікарського засобу, потрібно випивати 2 - 3 чашки в день, вранці і ввечері, знову ж таки, до прийому їжі.
Слід пам'ятати, що постійно вживати ліки з цієї рослини не рекомендується. Після місячного курсу потрібно зробити перерву в пару тижнів, після чого можна повторити лікувальні заходи. Як правило, вдаватися до таких курсів слід один раз на рік, перед холодним порою року.
Про те чим корисно рослина:
Про те як готується і використовуються: