Сон - фізіологічний стан організму, для якого характерна циклічність. Кількість сну вважають одним з найважливіших показників якості життя людини, оскільки саме в цей час відбуваються цілий ряд процесів обміну речовин, переробка та зберігання отриманої інформації, нормалізація імунітету, формується баланс циркадних ритмів. Добовою нормою сну для здорової людини визнані 7-8 годин.
Щоб краще розуміти природу порушень сну - різних видів безсоння - необхідно знати, що за своєю суттю сон є неоднорідним процесом, при якому відбувається хвилеподібна зміна фаз повільного сну (без сновидінь) і швидкого (зі сновидіннями). При повільній фазі сну спостерігаються зменшення частоти серцебиття і дихання, розслаблення мускулатури тіла. У фазі швидкого сну дихання частішає, серцевий ритм посилюється, виникає рух очних яблук. Саме в цей період людина спостерігає сновидіння, які, за визнанням фахівців, є своєрідною психологічної захистом організму. І якщо основною функцією фази повільного сну є анаболічні, то на частку швидкого сну доводиться переробка інформації, програмування поведінки.
Практично кожна людина, хоч раз у житті відчувала порушення сну, а для кого-то хронічне безсоння стає справжнім випробуванням.
Прийом і діагностика безкоштовно!
фахівці
по лікуванню захворювання
безсоння
симптоми захворювання
Про стан безсоння (інсомнії) можна говорити в тих випадках, коли спостерігається порушення процесів засинання, часті невмотивовані пробудження, зменшення тривалості сну, його повна відсутність протягом кількох ночей за умови, що для нормального сну немає перешкод (в кімнаті підтримуються фізіологічні показники температури і вологості, відсутній сторонній шум, людина працює в денну зміну).
В даний час прийнято виділяти кілька видів безсоння: ситуаційну (триває в середньому до тижня), гостру (тривалість до 3 тижнів), хронічну (понад 3 тижні).
Насторожує ознаками слід вважати затяжний період засипання (в нормі - не більше 10 хвилин, при інсомнії - не менше 2 годин), часті нічні пробудження, пов'язані як з неприємними відчуттями, наприклад, страшними снами, так і обумовлені позивами до сечовипускання, труднощі з подальшим засипанням. Як правило, після такої ночі пацієнт відчуває «розбитість», зниження працездатності, позиви до денного сну.
хронічне безсоння
У разі, коли порушення сну спостерігаються протягом більше 3 тижнів, вже можна говорити про хронічну инсомнии. Перехід гострої форми в хронічну провокує безперервне вплив причинних факторів, наприклад, тривалий стрес, депресія, тривожність, больова симптоматика, що супроводжує перебіг хронічного захворювання, в ряді випадків - прийом лікарських препаратів. Саме хронізация процесу, на думку фахівців як європейської медицини, так і традиційної китайської, має найбільший вплив на якість життя пацієнта, виснажуючи його, не даючи шансів на відновлення сил і в кінцевому підсумку, значно підриваючи здоров'я і працездатність. Варто також згадати про те, що якщо раніше инсомнию вважали захворюванням, безпосередньо пов'язаним з літнім віком, то сьогодні хронічні порушення сну відчувають уже й досить молоді люди.
причини захворювання
Сьогодні причини безсоння досить добре відомі. Найчастіше її пов'язують з впливом стресових ситуацій, неврозів, деяких соматичних захворювань, неврологічної патології, синдрому болю. Не слід виключати і вплив ліків, алкоголю, токсинів, а також деякі зовнішні умови (шум, некомфортна для сну температура), зміну часових поясів і кліматичних зон, переїдання, вживання тонізуючих напоїв перед сном.
У китайській медицині порушення сну розглядають як наслідок недостатності енергії двох найважливіших органів - серця і селезінки, при якій відбувається гіперфункція вогню (переважно в меридіані печінки) і брак енергії Інь.
Лікування безсоння в клініці «ТАО»
Фахівці клініки «ТАО» вже на протязі багатьох років успішно застосовують методики традиційної китайської медицини для лікування різних видів безсоння. Найважливішою перевагою системи китайської медицини є індивідуальний підхід до лікування кожного патологічного стану у кожного пацієнта і не стільки терапія симптомів, скільки відновлення енергетичного балансу і створення в організмі пацієнта умов, сприятливих для лікування. Для лікування застосовуються автентичні фітопрепарати, які підбираються залежно від стану організму пацієнта, ступеня вираженості патологічного процесу, лікар складає індивідуальну схему прийому препаратів. Важливо відзначити, що на відміну від більшості фармакологічних препаратів, які зазвичай призначають страждають безсонням, фітопрепарати китайської медицини не викликають сонливості, зниження активності, залежно та синдрому відміни. Швидше навпаки, сон відновлюється, стає більш продуктивним, а разом з цим спостерігається нормалізація пам'яті, концентрації уваги. Пацієнтам з порушенням сну показані також і процедури точкового впливу на енергетичні меридіани в складі нервової системи. Для цих цілей в клініці застосовують методики точкового масажу, голковколювання, тепловий вплив полиновими сигарами в зону проекції біологічно активних точок. В результаті комплексного впливу відбувається відновлення загального енергетичного балансу організму, нормалізація роботи нервової системи.
Всі методики, якими досконало володіють лікарі клініки «ТАО», протягом століть напрацьовувалися фахівцями китайської медицини, що дозволяє говорити про їх високу ефективність, безпеку і широких показаннях при практично повній відсутності побічних ефектів. Важливий і той факт, що, пройшовши курс лікування в клініці, пацієнт отримує не тільки позбавлення від мучили його симптомів, але і загальне оздоровлення організму, вплив відбувається на причину хвороби, що має величезне значення для профілактики рецидивів.
На першому прийомі лікар безкоштовно проводить пульсову діагностику, спрямовану на виявлення причин безсоння і її наслідків для організму, а також консультує з методиками лікування даного захворювання, традиційно застосовується в китайській медицині.
Для закріплення ефекту кожного пацієнта даються рекомендації з гігієни сну, яка включає в себе грамотну організацію спального місця, формування звички лягати спати і прокидатися в один і той же час, виключення рясного харчування і вживання тонізуючих напоїв не менше ніж за 3 години до сну, дозоване фізичне навантаження протягом дня, використання водних і повітряних процедур.