Чоловікові, який думає не тільки про себе, важливо задоволення жінки. Як продовжити ерекцію і відстрочити наступ сім'явиверження?
Занадто швидке сім'явиверження доставляє багатьом парам значний дискомфорт. Особливо переживають чоловіки, яким хотілося б бути секс-гігантами і зробити приємність коханій жінці. Якщо вони як і раніше переживають, значить, вони не знають, що контроль еякуляції реальний і не дуже складний. Існує безліч технік по затримці сім'явиверження на довільне час.
Затримка еякуляції за допомогою пози
Довільна затримка еякуляції для продовження статевого актаЧтоби відстрочити виверження, підійде будь-яка поза, в якій чоловік добре контролює власні дії і може легко міняти частоту рухів і глибину проникнення. При цьому важливий фактор збільшеною тривалістю статевого акту - зручність пози для партнерів.
При «місіонерської» позі продовжити еякуляцію можна, якщо чоловік не буде входити на всю глибину, а хоча б спочатку стане обмежувати амплітуду і частоту рухів. При наближенні сім'явиверження потрібно витягти статевий член, зробити глибокий вдих і сильно напружити черевний прес. Потім можна продовжити.
Хороша позиція, коли жінка зверху, але з деякими застереженнями. Чоловік повинен не лежати, а напівсидіти, тоді він зможе, підтримуючи жінку під сідниці, контролювати швидкість рухів і глибину проникнення. Також прекрасна варіація для більш тривалого статевого акту - коли жінка розташовується спиною до чоловіка.
Поза на боці «ложкою» знімає напругу з обох партнерів і дозволяє чоловікові здійснювати мінімальні руху і регулювати темп і глибину. Чим частіше чоловік змінює ритм рухів, тим довше він зможе не єякулировать.
Очевидно виграшна поза - коли чоловік знаходиться позаду і повністю контролює фракції.
Ну і наостанок - загальна порада. Продовживши прелюдію, чоловік ледь охолоне, а жінка, навпаки, збудиться. Так що не варто нехтувати попередніми ласками.
Контроль еякуляції різними способами
- Використовуйте щільні презервативи зі змазкою-анестетиком. Знижуючи чутливість статевого члена, мастило допоможе продовжити статевий акт.
- Працюйте силою думки. Якщо зациклюватися на порушення і тривалості акта, ви будете напружуватися і отримаєте або занадто раннє сім'явиверження, або взагалі - зникнення ерекції. Розслабтеся і отримуйте задоволення від кожної секунди процесу.
- Почитайте про вправи Кегеля для чоловіків. Багатьом вони допомагають навчитися контролювати наступ еякуляції.
- Ще один спосіб - оральна стимуляція до початку власне статевого акту. Багато сексологи говорять, що вона здатна продовжити час до сім'явиверження.
- Можна спробувати техніку з назвою «Сарт-стоп». За кілька секунд до еякуляції потрібно стиснути головку статевого члена - до появи несильних хворобливих відчуттів. Після згасання піку збудження статевий акт можна продовжувати.
Медикаментозна затримка еякуляції
Анестетики, що продаються в секс-шопах, можна використовувати для продовження статевого акту. Тільки потрібно дотримуватися деяких правил. По-перше, не перебдіте з кількістю, інакше ви не просто знизите чутливість, але і втратите її зовсім. По-друге, щоб не зробити байдужої жінку, зітріть анестетик безпосередньо перед статевим актом. Застосовувати його потрібно під час ерекції - в період попередніх пестощів.
Народні засоби
- Алкоголь. Тільки потрібно стежити за його кількістю: один-два келихи вина можуть трохи притупити чутливість, а більшу кількість - привести до неможливості досягти ерекції.
- Пийте заспокійливі відвари та чаї. Мелісса, м'ята - кращі з доступних трав, які допоможуть знизити силу збудження і продовжити статевий акт.
- Включіть у свій раціон свіжі гарбузове насіння: вони благотворно впливають на здоров'я статевих залоз.
Не стільки до народних, скільки до розумних відноситься наступне. Поспостерігайте за своїм способом життя. Якщо ви постійно відчуваєте стрес на роботі, якщо ви ледь можете розслабитися, як знову потрібно напружуватися, - короткий період до еякуляції недивний. Вчіться технікам розслаблення. Перегляньте своє харчування: перестаньте є напівфабрикати і солодке, пити занадто багато алкоголю. Віддавайте перевагу свіжим, щойно приготованим продуктам, великій кількості овочів, фруктів, горіхів і морепродуктів. Киньте нарешті курити. Ходіть пішки кожен день і забудьте про ліфти, навіть якщо ви живете на двадцять восьмому поверсі. Через пару місяців дотримання всіх цих умов ви станете набагато успішніше в сексуальному житті.