Часто жертва абьюз не розуміє, що відбувається ненормально; вважає, що сама це заслужила; що її, по крайней мере, не б'ють; що все так живуть, а багато і ще гірше; і класика жанру: «Я боюся залишитися одна, а кому я ще потрібна».
Чоловік вашої подруги принижує її, контролює кожен крок і погано поводиться з нею. Ви бачите неозброєним оком, що він абьюзер і просто погана людина, але чи варто втручатися? Раптом подруга образиться на вас, та й взагалі, ваше ця справа? Розповідаємо, чиє це все-таки справа і як ви можете допомогти.
Давним-давно, в минулому житті, я вляпалася в стосунки з абьюзером. Він жодного разу не підняв на мене руку, але за півтора року спільного життя я перетворилася з веселою впевненою в собі дівчини в сумне щось, що не розуміє, як взагалі хтось може з нею, такий нікчемною, спілкуватися.
За щасливим збігом обставин мені вдалося вийти з цих відносин з мінімальними втратами, зате потім я ще довго чула від своїх подруг один і той же питання: «А як ти це терпіла? Ми-то з самого початку бачили, що відбувається ». І єдине, чого мені хотілося, так це запитати у відповідь: «А що ж ти мовчала? Чому не сказала мені, що це ненормально, що так не повинно бути? »
Звичайно, в такій претензії сенсу немає. Але друзі, вони ж на те й друзі, щоб допомагати, вірно? Тому я вирішила написати невелику пам'ятку для всіх, кому здається, що подруга влипла в нездорові відносини.
Пам'ятка для друзів і подруг жертви абьюз
1. Зверніть увагу на те, як ваша подруга говорить про свого чоловіка.
Якщо в її оповіданнях часто прослизають фрази на кшталт «Я не можу туди піти, йому це не сподобається», «Він мені не дозволяє», «Тільки не кажи йому, що я була у тебе / ходила в клуб / наділу каблуки», «Я можу прийти тільки з ним разом », - це вірний привід взяти ситуацію під« дружній контроль ».
2. Найчастіше кличте подругу зустрітися наодинці і дивіться на реакцію її чоловіка.
Якщо він незадоволений, якщо замість ваших зустрічей «раптово» виникають плани з ним, якщо він присутній на кожній вашій зустрічі, цілком можливо, що він зовсім не душа компанії, яка цінує ваше суспільство, а абьюзер, схиблений на контролі своєї дівчини.
3. Обов'язково підтримуйте контакт ...
4. Подивіться, як чоловік поводиться з вашою подругою на людях
Якщо він часто її критикує (зовнішність, поведінка, манеру говорити або навіть те, що вона занадто голосно жує), навіть жартома, якщо в побуті є вираження «Ти мене ганьбиш», «Що ти влаштувала?» І їм подібні - швидше за все, подругу пора рятувати.
5. Уважно придивіться до змін в її зовнішньому вигляді і звичках.
Якщо подруга замість кросівок тепер носить шпильки, від яких у неї жахливо болять ноги, «але Васі так подобається», якщо вона відмовилася від занять спортом або вишивання хрестиком, «тому що Вася каже, що хоче проводити весь вільний час разом», подругу пора рятувати дуже терміново.
Звичайно, ніхто не хоче бути гінцем, що приносить погані вісті, але в разі абьюз це необхідно. Часто жертва психологічного насильства сама не розуміє, що відбувається ненормально; вважає, що сама це заслужила; що її принаймні не б'ють; що все так живуть, а багато і ще гірше; да, в кінці кінців, класика жанру: «Я не хочу залишитися одна, а кому я ще потрібна».
Анти-пам'ятка: чого не треба робити, якщо ваша подруга - жертва абьюз
Подрузі і так погано. Висловлювання в дусі «Ну і що ти думала?», «Ти що, не знала, що він такий?», «А ми тобі казали!» Їй не тільки не допоможуть, а й зашкодять. Ви переконаєте її в тому, що вона заслужила цей жах, добровільно на нього підписалася.
2. Пропонувати їй допомогу, приправивши це будь-якими умовами.
Типу «Я тебе підтримаю, але тільки якщо ти прямо зараз візьмеш себе в руки і пошлеш його куди подалі». Це не допомога, а тиск, якого жертві насильства і так вистачає будинку.
3. Показувати, що робити.
Спокуса сказати «Кидай його негайно, а перед цим ще стукни качалкою по голові» дуже великий, але це не допоможе. По-перше, вона цього все одно не зробить, по-друге, це знову буде тиском з вашого боку. Ваше завдання - допомогти подрузі вирішити проблему самої, але з вашою допомогою.
