Ми, немов перші проліски або розпускаються бруньки на деревах, намагаємося тягнутися до сонечка і виглядати також свіжо, красиво. Після затяжних холодів. морозно-снігові заметілі, сірих коротких зимових днів так хочеться весни. Однак «закон несправедливості» говорить, що саме в цю пору ми найбільш виснажений, позбавлені життєвих фарб. Наша шкіра за зиму обзаводиться сірістю і запаленнями, додатковими зморшками й іншими лихами. Тому нам слід добряче постаратися, щоб гідно зустріти весняні деньки.
У боротьбі з авітамінозом
Найбільше в цей період будь-якого типу шкіри не вистачає вітамін. Наш організм недоотримує їх всю зиму, а значить, що і шкіра потребує вітамінної підживлення. Тому в першу чергу нам потрібно, звичайно, вживати більше овочів і фруктів в їжу. Позбутися від пристрасті до борошняного, солодкого і жирного, а також приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Таке харчування позбавить від авітамінозу вашу втомлену шкіру. Сприяти вітамінного запасу також будуть і фруктові або овочеві маски. Для цього можна змішати оливкову олію з медом, лимонним соком, меленими вівсяними пластівцями. Відмінна маска, яка підійде не тільки для жирної, але і інших типів шкіри. Вона в своєму роді універсальна. Тертий свіжий огірок в комплексі з нежирною сметаною здатний вибілити вашу шкіру. А ось мелені паростки пшениці разом з рослинним маслом відновлюють і регенерують шкіру обличчя. Маски можна робити як з додаванням, так і окремо з бананів, грейпфрутів, яблук та інших весняних фруктів, овочів. І, до речі, краще, якщо ви будете підбирати для себе рослинність місцевого походження. Вона надасть більший ефект і користь.
Обов'язкова чистка шкіри обличчя і не тільки!
Наступним обов'язковим етапом в весняних процедурах повинно бути позбавлення від токсинів. Тому з метою проведення детоксикації потрібно відвідати баню, сауну або лімфодренаж.
Для позбавлення від ороговілих клітин особи варто скористатися пілінгом, скрабами, плівковими масками або гоммаж. В крайньому випадку можна зробити лазерну шліфовку. Жирна шкіра потребує щотижневої такій процедурі, а можна збільшити косметичну чистку і до 2-х разів.
Ще один етап догляду за жирною шкірою в весняний період - це харчування. Денні зволожуючі креми повинні бути ще й захищають від ультрофиолет. В першу відлига цілком достатньо SPF 15, а ось при схильності до веснянок або іншим пігментних плям на шкірі можна використовувати SPF 30. Знайти подібні засоби можна практично в будь-якому косметичному бренд.
З великою увагою треба поставитися до нічного догляду. Тому нічні крему для жирної шкіри не повинні містити жирів. Засіб бажано підібрати на гелієвої основі. Дуже добре, якщо в складі цих нічних помічників будуть міститися заспокійливі екстракти календули, бисаболол, алантонін.
Не варто забувати, що на шкірі позначаються всі недоліки зимової пори. Брак свіжого повітря, вологості, сонячного світла, рухливості, сну. Тому спати слід не менше восьми годин на добу, частіше робити вилазки на природу або, по крайней мере, прогулянки по парку. Фізичні навантаження - ранкові пробіжки, наприклад, змусять вашу кров бігати швидше і постачати клітини киснем і живильними речовинами краще. Тому не варто забувати про користь фізичних вправ для шкіри.
