Догляд за тілом - дуже важлива і необхідна процедура. Як правило, дівчата набагато частіше доглядають за шкірою обличчя, приділяючи їй час кожен день, але забувають піклуватися про шкіру тіла. А адже вона потребує уваги так само, як і особа.
Якщо зовсім про це забути, то шкіра на руках, ногах і стегнах з часом втратить пружність і стане в'ялою. Відновити красу цих зон нелегко, тому варто підтримувати її, регулярно доглядаючи за шкірою, а не тільки тоді, коли необхідно підготувати себе до особливого випадку або коли знаходиться зайве вільний час.
Правильний догляд за тілом
Спочатку варто звертати увагу на очищення шкіри. Прийняття душу з розтиранням щіткою - незамінний спосіб позбавлення від відмерлих клітин шкіри і бруду.
При цьому для сухого типу шкіри краще всього вибирати дитяче мило або миючі засоби на жирній основі. Для нормального і жирного типу шкіри допустимо використання гелю для душу або звичайного мило.
Доведеться засмутити тих, хто вважає за краще приймати гарячу ванну. Такий спосіб очищення шкідливий для шкіри, тільки якщо температура води не становить близько 37 ° C, і прийом не триває більше 20-ти хвилин. При зазначених умовах процедура буде і нешкідливою, і корисною для здоров'я організму в цілому.
Корисна і ефективна процедура по очищенню й омолодженню шкіри - похід в сауну або лазню. Суху або чутливу шкіру іноді слід побалувати, відвідавши турецьку парну, а для нормального типу шкіри чудово підходить фінська сауна. При такій процедурі відбувається розширення пір, очищення від бруду і токсинів. Більш того, при високій температурі, як в сауні, гине більшість бактерій і вірусів. Тому така процедура, безсумнівно, благотворно впливає на організм і звичайно на стан шкіри. Чим частіше відвідується баня, тим помітніше ефект.
Засоби по догляду за тілом
Тільки лише приймати душ або ванну мало, якщо мета - ідеально гладка і приваблива шкіра. Тут на допомогу прийдуть скраби. Їх використання сприяє більш глибокому очищенню шкіри від старих клітин. У скрабах містяться тверді і великі частинки, які, при розтиранні, відлущують старі шари шкіри. Ще один плюс такого засобу, як скраб, це можливість зробити його в домашніх умовах. Від того яка мета переслідується, можна коригувати склад.
Як абразивних (дрібних і твердих) частинок можна використовувати цукор, виноградні кісточки, кавову гущу, морську сіль і інші компоненти. В основну масу скрабу може входити звичайний гель для душу, мед, крем, ефірні масла, сік фруктів і ще багато чого. За допомогою скрабу можна не тільки зробити шкіру ідеально чистою, а й покінчити з целюлітом.
Як і шкіра обличчя, шкіра на тілі потребує зволоження і живлення. Для сухого типу рекомендується віддавати перевагу жирним кремам з густою консистенцією або масел. При жирному або нормальному типі шкіри краще всього вибирати крем, який буде трохи підсушувати шкіру, наприклад, в складі якого є масло лісового горіха, алое вера. Що стосується легкого зволожуючого молочка для тіла, його дозволено використовувати щодня і при будь-якому типі шкіри.
Щоб мати доглянуте тіло з ніг до голови, слід не забувати про прості правила догляду за тілом і частіше балувати себе корисними і приємними процедурами.