Літо в розпалі, і вже починають дозрівати його перші дари. І дуже до речі: втомленому за зиму організму потрібні вітаміни та інші корисні речовини, які нам можуть дати ягоди, фрукти і овочі. Використовувати дари літа можна не тільки всередину, але і зовнішньо. Обов'язково застосовуйте літні ягоди, фрукти і овочі, а також їх листя, щоб наситити свою шкіру, омолодити і тонізувати її.
Ми зібрали для вас найдоступніші, недорогі і при цьому ефективні рецепти масок, скрабів і тоніків. У них ягоди, фрукти і овочі використовуються як соло, так і в ансамблі з іншими інгредієнтами, що роблять маски ще більш корисними.
Секрети приготування масок
Для початку про те, як робити маски з дарів літа. Правил небагато і вони нескладні, але забувати про них не варто.
• Для масок підходять тільки свіжі ягоди, фрукти і овочі (ніяких заморожених, висушених або заготовлених будь-яким іншим способом продуктів).
• Плоди та овочі, які будуть використовуватися для приготування масок, обов'язково потрібно ретельно вимити.
• М'які ягоди, фрукти або овочі розімніть в кашку дерев'яною (!) Товкачем або ложкою. Плоди потвёрже натріть на тертці. Використовуйте для цього пластикові (!) Терки, які нерідко можна знайти серед товарів для дітей. Звичні нам металеві терки для приготування масок не підходять: фрукти і овочі від зіткнення з ними швидше окислюються і втрачають свої корисні властивості.
• Якщо в маску необхідно додати білок, то його краще збити в окремому посуді до утворення піни і додавати в плодове або овочеве пюре потроху.
• Застосовувати бажано тільки свіжоприготовані маски, зберігати їх не слід.
Дар перший. малина
З малини можна приготувати і скраб, і маску, і тонік:
• Скраб (для жирної шкіри)
Стиглі ягоди малини (1 ст. Ложку) потовкти і змішати з однією чайною ложкою косметичної глини (можна взяти білу або жовту). Скраб нанести на шкіру м'якими масажними рухами, не допускаючи виникнення неприємних відчуттів, після чого залишити на 10 хвилин.
• Поживна маска (для різних типів шкіри)
Для приготування маски ягід знадобиться більше - близько половини склянки. Ягоди розім'яти, додати до них 1,5 - 2 столові ложки сиру (для сухої шкіри). Отриману масу нанести на обличчя, шию і область декольте на 15 - 20 хвилин.
Якщо у вас жирна шкіра, то замініть сир такою ж кількістю кефіру.
• Тонік з листя малини
Зберіть листя з верхівок кущів малини (краще це робити, поки вони ще молоді), просушіть в тінистому місці, не піддаючи впливу високих температур. Зберігати сухе листя потрібно в паперовому пакеті або тканинному мішечку. У міру необхідності заливайте листя окропом і, давши їм гарненько настоятися, використовуйте вийшов тонік для вмивання або зробіть з нього корисний вітамінний лід, шматочками якого вранці «будіть» шкіру.
Дар другий. чорниця
Ця лісова ягода містить багато вітамінів і антиоксидантів і здатна щедро поділитися ними з нами. Чорничні маски зроблять шкіру обличчя більш пружною, чистою і свіжою. Хороша чорниця і в якості захисту від негативного впливу навколишнього середовища і для вирівнювання кольору обличчя. Варіантів масок з чорниці багато, головне вибрати для себе ту, яка підходить за типом шкіри.
• Маска для зменшення зморшок
Товчену чорницю (приблизно 4 ст. Ложки) змішати з нежирними вершками (1 ст. Ложка). Якщо кашка вийде занадто рідкою, то можна не завдавати її відразу на обличчя, а просочити в ній марлю, яку і накладати на шкіру. Час дії маски 15 - 20 хвилин.
• Маска для звуження пор
Ягоди чорниці розім'яти. Як загусник можна додати трохи пшеничного борошна. Кашкоподібну суміш нанести на обличчя, шию і область декольте. Тримати 15 - 20 хвилин.
Дар третій. смородина
Маски з смородини підходять для в'янучої, сухий і пигментированной шкіри. Їх можна робити зі смородини будь-якого кольору: чорної, червоної, білої.
• Якщо шкіра нормальна або жирна, навіть додавати нічого не потрібно, просто розітріть ягоди і нанесіть масу на обличчя, шию і область декольте на 15 - 20 хвилин.
• При сухій і комбінованої шкірі додайте в ягідну кашку трохи оливкового масла або нанесіть його на чисту шкіру перед накладанням маски.
Дар четвертий. абрикос
Маски з абрикоса добре живлять і зволожують шкіру.
• Розімніть стиглий абрикос і додайте трохи сиру. Маску нанесіть на шкіру на 15 - 20 хвилин. Закінчити догляд за обличчям можна кубиком льоду (наприклад, з відвару листя малини, див. Вище).
• У кашку з стиглого абрикоса додати кілька крапель вітаміну Е або одну розім'яту капсулу (продаються в аптеці), добре розмішати. Маску тримати протягом 15 - 20 хвилин.
Дар п'ятий. яблука
Нормальної, сухої та комбінованої шкіри підійде зволожуюча і маска, що омолоджує з яблук:
• Натріть яблуко, змішайте з 1 ст. ложкою вершків і такою ж кількістю меду. Нанесіть на шкіру на 20 хвилин.
Дар шостий. агрус
Маски з агрусу добре зарекомендували як засіб, що підходить для жирної шкіри. Відмінно підсушить і при цьому наситить, пожвавить шкіру така маска:
• 2 ст. ложки вівсянки залийте приблизно чотирма столовими ложками теплої (не нижче 35 градусів) молока, накрийте кришкою і залиште на деякий час. Жменя агрусу розімніть з невеликою кількістю цукру. (Оскільки це міцна ягода, і з нею нелегко впоратися дерев'яною ложкою або товкачиком, в справу можна пустити блендер, здатний подрібнити шкірку ягід, в якій багато вітамінів і корисних речовин.) Змішайте розмокший вівсянку і кашку з ягід, нанесіть на обличчя на 10 - 15 хвилин.
Дар сьомий. персик
Для жирної шкіри підійде і найпростіша маска з персика:
• Половинку стиглого плода розімніть і змішайте з 1 ст. ложкою вершків. Тримайте маску 15 хвилин.
Дар восьмий. морква
Справжня знахідка для нормальної, сухої та комбінованої шкіри зволожує і живить маска з моркви, поліпшує колір і дарує м'якість:
• Змішайте 2 ст. ложки тертої на дрібній тертці моркви, 1 жовток курячого яйця або 2 - 3 перепелиних і 1 ст. ложку несолоного картопляного пюре (можна з додаванням молока і вершкового масла). Нанесіть на шкіру і тримайте 20 - 25 хвилин. Якщо шкіра дуже суха і схильна до лущення, додайте 1 ст. ложку оливкової олії.
Дар дев'ятий. помідори
Жирна шкіра напевно скаже вам спасибі за таку знежирюємо і очищувальну маску:
• Невеликий стиглий помідор або половинку великого розімніть і змішайте з 1 ст. ложкою картопляного крохмалю. Тримайте маску на обличчі 10 - 15 хвилин.
Нормальну і комбіновану шкіру очистить, зволожить і одночасно матує така маска:
• У пюре одного помідора додайте 1 ст. ложку пшеничного борошна і сирий жовток курячого яйця. Нанесіть на 15 - 20 хвилин. Якщо ж у вас жирна шкіра, то замініть жовток білком, і ця маска підійде і вам.
Дар десятий. огірки
Огірки один з найбільш освіжаючих і зволожуючих дарів літа. Ось рецепт маски, яка має якраз такими властивостями і підходящої для будь-якого типу шкіри:
• Натріть огірок разом зі шкіркою, 3 ст. огіркового пюре змішайте з 2 ст. ложками сметани. Нанесіть маску і тримайте 15 - 20 хвилин. Майте на увазі, що огірки освітлюють шкіру.
* Якщо у вас жирна шкіра, то змивати маски потрібно прохолодною водою, якщо нормальна, суха або комбінована - теплою.