На жаль, уникнути появи зморшок неможливо. Проте уповільнити процес реально - якщо ретельно і правильно доглядати за шкірою, використовуючи при цьому і нічний час
Добові біоритми впливають на багато процесів в на-шем організмі, в тому числі і на шкірний обмін ве-вин. Якщо вдень енергія в основному витрачається на роботу, то під час нічного відпочинку ця необхідність відпадає і поживні, а також будівельні речовини йдуть на утворення нових клітин і відновлення сил.
Більшою мірою потребує регенерації шкіра в об-ласті навколо очей. Тут вона особливо тонка, ніжна і чув-ствительность, до того ж суші, ніж на обличчі в цілому, і гірше забезпечена кровоносними судинами.
Відмінності денних і нічних кремів
денні креми
• Захищають шкіру від впливу подразнюючих фак-торів зовнішнього середовища, зволожують і зменшують віддачу ко-жей води, перешкоджають проникненню мікробів і со-тримають заспокійливі добавки.
• Служать хорошою основою для макіяжу.
Нічні (вечірні) креми
• Використовуються, як правило, незадовго до сну. Вони від-личать від денних кремів високим (більше 16%) утримуючи-ням жирів, збагачені поживними і регенеруючі компонентами, які проникають в глибокі шари шкіри, оберігають від висихання і роблять її еластичною.
• Тільки в склад нічний косметики входять ретиноїди. так як під впливом сонячного випромінювання актив-ність їх пропадає і вони не можуть ефективно впливати на процеси зроговіння і пігментації шкіри.
Вечірні маски для обличчя
Перед нанесенням нічного крему, рекомендується робити вечірні маски для обличчя. Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів домашніхмасок для особи, які очистять, підживлять і зволожать вашу шкіру.
УНІВЕРСАЛЬНА МАСКА, ЩО ОЧИЩАЄ
Розмочити в теплій воді м'якуш чорного хліба і нанеси-ті на обличчя. Протягом 10 хвилин помасажуйте шкіру і змийте маску водою кімнатної температури. Хліб можна замінити пшеничними або вівсяними висівками: 1-2 ст. л. висівок (порція для одного вмивання) пропустіть через м'ясорубку і розведіть невеликою кількістю теплої ки-пяченой води до утворення кашки.
Поживна маска ДЛЯ ВСІХ ТИПІВ ШКІРИ
Велику картоплину зваріть в шкірці, очистіть і хо-рошо розімніть, додайте 3 ст. л. свіжого молока, 1 жовток і ретельно перемішайте. Пюре розігрійте на паровій бані. Нанесіть на обличчя приготовлену суміш в теплому вигляді на 20 хвилин, накривши щільною тканиною. Маску змийте теплою, а потім холодною водою.
зволожуючу маску
Для сухої шкіри.
Змішайте 2 ст. л. тво-роги, збите яйце і 1/2 ч. л. рідкого меду. Отриману маску нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Акуратно змийте теплою водою, потім сполосніть обличчя холодною.
Для жирної шкіри.
Збийте 2 білки до освітньої-ня піни, додайте від 2 до 10 крапель лимонного соку, потім 1 ст. л. розігрітого меду. Нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Для нормальної шкіри.
Розтлумачте 3 ст. л. очищений-них волоських горіхів і змішайте їх з 1 ст. л. нежирних вершків і 1 ч. л. меду. Накладіть суміш на обличчя і по про-ході 10-15 хвилин змийте теплою водою.
Корисні поради по догляду за шкірою
• Нічні креми застосовують після вечірнього очи-щення і тонізації за 1-2 години до сну. Щоб не спровокувати набряклість, засоби для шкіри навколо очей наносите за 1,5-2 години до сну.
• Товстий шар крему принесе швидше шкоду, ніж користь, так як забиває пори і не дає шкірі дихати. Надлишки знімаються серветкою або ватним диском.
• Купуючи нічний крем, зверніть увагу на інгредієнти. Краще відмовитися від засобу, до складу якого входять ліпіди і ланолін - вони небезпечні для нічного догляду: ліпіди провокують набряки, а ланолін може викликати почервоніння і припухлості.
• При виборі косметики для догляду за століттями від-давайте перевагу засобам, що володіють не-жирної текстурою, на водній основі.
• Як правило, жінкам у віці до 30 років немає необхідності застосовувати нічну косметику, але це залежить від стану шкіри. У будь-якому випадку в даному питанні потрібен індивідуальний підхід і попередньо бажано проконсультуватися з кваліфікованим косметологом.
• Глибоке дію будь-якого косметичного засобу стає помітним лише через 3-4 тижні.
• Комплексне використання якісних засобів по догляду (денних і нічних) значно посилює ефективність їх дії.
Де зберігати нічні креми
• Можна зберігати косметику при кімнатній тим-пературі. Виняток становлять швидкопсувні-ся креми аптечного виробництва, трав'яні настої домашнього виготовлення, а також будь-яких заходів з обмеженим терміном зберігання.
• При зберіганні косметики в холодильнику тим-пература повинна бути не нижче 5 ° С. Хоча для біль-шинства кремів заморожування / розморожування безпечно, все ж краще цього уникати, так як можуть змінитися структура і дія крему.
• Найкраще зберігаються косметичні засоби у флаконах з дозаторами, які обмежують проникнення мікробів і повітря.
• Креми, настої та інші косметичні середовищ-ства, приготовані в домашніх умовах, реко-мендується зберігати в холодильнику.