Дотримання правила догляду за обличчям після 30 допоможе зберегти молодість як можна довше. У цьому віці пора замислюватися про активні салонних процедурах, поєднуючи їх з домашніми масками, обгортання і масажами. Не варто забувати і про повсякденному догляді - очищення, зволоження, харчування і захисту шкіри.
Як вік відбивається на зовнішності?
Жінка у віці трохи за тридцять ще молода, бадьора і сповнена сил. Однак в зовнішності вже намічаються деякі зміни. У куточках очей і на лобі з'являються зморшки. Чим багатше міміка, тим помітніше складки. Причиною їх появи можуть стати часті дієти з різкою втратою ваги, гормональні коливання, зловживання засмагою. Епітелій сохне і стоншується, на обличчі часто виникають роздратування: лущення, свербіж, червоні плями. Природний рум'янець поступово зникає, в залежності від природного тону шкіра може виглядати землистої або занадто блідою.
У 30 років погіршується здатність епітелію утримувати воду. При цьому через проблеми з кровотоком виникають набряки, особливо помітні вранці. Під очима з'являється припухлість, можливі легкі провисання в області щік і підборіддя. У худих жінок виникають проблеми іншого плану. Через поступове зменшення підшкірного жирового прошарку поглиблюються носогубні складки, обличчя набуває сумне вираз. Губи втрачають спокусливу пухкість, стають більш тонкими і блідими.
Зрозуміти, як зберегти молодість шкіри обличчя після 30, допоможе досвідчений косметолог. Звернення до фахівця допоможе уникнути непотрібних витрат і небезпечних експериментів із зовнішністю. Неправильно підібрані косметичні засоби і занадто агресивні процедури можуть спровокувати багато шкірних проблем. Зате планомірний відхід не тільки відстрочить в'янення, але і допоможе позбутися від вугрів, розширених пор, млявості і втрати тонусу.
Домашній догляд
Догляд за обличчям після 35 років починається з базових процедур. Вранці і ввечері необхідно дбайливе очищення. Вибір препарату залежить від типу шкіри і косметики, що використовується для макіяжу. Видалити стійкі текстури можна комбінацією гідрофільного масла і повітряної пінки для вмивання. Звичайний тон легко змивається косметичним молочком або міцелярної водою. Дуже суху, схильну до лущення шкіру не варто вмивати водою, досить використовувати емульсію і тонік без вмісту спирту. Видалити тіні, туш і підводку допоможе двофазний засіб з маслами, квітковими і трав'яними екстрактами.
Догляд за обличчям після 30 років заснований на боротьбі з першими ознаками старіння. Прибрати в'ялість і стимулювати оновлення клітин допоможуть сироватки і креми з комплексом вітамінів:
- на щільність епітелію позитивно впливає нікотинова кислота;
- ретинол підсилює регенерацію;
- вітамін С повертає здоровий колір обличчя.
Після очищення на шкіру наносять концентрат з вітамінними комплексами і гіалуроновою кислотою. Засіб сприяє збереженню нормальної зволоженості і покращує проникнення активних речовин. Поверх сироватки розподіляється крем з ефектом легкого ліфтингу. Поліпшити колір обличчя допоможуть ВВ-засоби, що поєднують доглядають, що маскують і підсвічуються властивості. Не варто боятися багатошаровості. Єдине універсальний засіб не вирішить всі проблеми зрілої шкіри, впоратися з ними здатний тільки збалансований комплекс.
За омолодження обличчя після 30 років відповідають живильні засоби, які завдають перед сном. Корисні насичені креми з натуральними рослинними оліями, витяжками з трав, вітамінами, рослинним колагеном. Обраний косметичний продукт наноситься після очищення і розподіляється по шкірі обличчя і шиї м'якими рухами. Для області навколо очей призначені легші текстури. Якщо повіки схильні до набряків, не варто використовувати емульсії і гелі з ретинолом або аскорбінової кислотою. Підійдуть креми з кофеїном, що володіють ефектом ліфтингу.
Літній догляд за шкірою після 30 років має на увазі обов'язковий захист від шкідливого впливу сонячних променів. Важливо взяти собі за правило наносити крем, емульсію або гель з SPF не нижче 30 перед кожним виходом з дому. У продажу є засоби із зволожуючим, живильним, що підтягує ефектом, які підходять для обличчя та шиї.
спеціальні процедури
Косметологічні процедури для обличчя після 35 років повинні мати накопичувальний ефект. Серед найдієвіших і корисних варіантів живильні, зволожуючі і підтягують маски. Доглядати за шкірою можна як в кабінеті у косметолога, так і в домашніх умовах. Аплікації варто робити курсами по 7-10 процедур, потім слідує перерва. Для більшої ефективності склади рекомендується чергувати. Наприклад, після активного зволоження можна провести сеанс харчування або ліфтингу.
- Для догляду за шкірою після 35 років підходять різноманітні овочі і фрукти. Особливо корисні соковиті ягоди. Виноград, полуниця, малина, агрус, чорна і червона смородина містять натуральні фруктові кислоти, що володіють отшелушивающим, зволожуючим і регенерує ефектами. Досить розрізати пару ягід і протерти соком обличчя і шию. Через 10 хвилин шкіру потрібно обполоснути прохолодною водою. В осінньо-літній сезон такі процедури можна робити щодня. Вони омолоджують, відновлюють, повертають здоровий колір обличчя.
- Стежити за шкірою допоможуть і свіжовичавлені соки. Морквяний сік покращує колір обличчя, живить, заліковує мікропошкодження. Яблучний сік підсилює регенерацію клітин, освітлює і звужує пори. Кавуновий сік - чудовий зволожувач, що усуває лущення і розгладжує дрібні зморшки.
- Омолоджування обличчя в 30-35 років сприяють маски з білої, блакитний або зеленої глини. Вони мають підтягуючим ефектом і ідеально підходять для жирної, в'ялої шкіри з розширеними порами. Глиняні аплікації варто чергувати з зволожуючими фруктовими або ягідними масками. Зробити домашню маску нескладно. Невелика кількість сухого порошку змішують з теплою водою або молоком, розтирають до повної однорідності і наносять на попередньо очищену шкіру, уникаючи зони навколо очей і губ. Маску потрібно тримати до повного висихання, потім її змивають підігрітою мінеральною водою. Глина злегка підсушує, тому після процедури рекомендується скористатися зволожуючою емульсією.
- На омолодження обличчя після 35 років відмінно впливає самомасаж. Його можна робити щодня, відразу після вечірнього або ранкового очищення шкіри. Кінчиками пальців проводять по масажних лініях, рухаючись від центру до скронь і підборіддя. Тиск повинен бути відчутним, але не болючим. Наступний етап - м'яке биття. Область під підборіддям і нижню частину щік активно поплескують тильною стороною долоні. На завершення на все обличчя наноситься легкий зволожуючий крем.
Що пропонують салони краси?
Догляд за шкірою обличчя після 35 років включає обов'язкові салонні процедури. Залежно від стану епідермісу косметологи рекомендують:
- ручний або апаратний масаж;
- мезотерапию;
- уколи ботокса;
- ін'єкції філерів;
- кислотні або лазерні пілінги;
- біоармування.
Призначити потрібні процедури для особи після 30-35 років може тільки досвідчений лікар-косметолог. Для досягнення оптимального ефекту рекомендується комплексний підхід. У салоні допоможуть правильно підібрати доглядають косметику для домашнього використання, професійні засоби відрізняються більш сильною дією.
Догляд за шкірою обличчя після 30 років включає різноманітні ін'єкції. Раз на півроку рекомендуються препарати на основі гіалуронової кислоти. Курс в 5-7 процедур підтримує нормальний рівень вологості, зберігає шкіру пружною і ніжною. Занадто часто робити ін'єкції не можна, кислота ефективно затримує воду і може спровокувати набряки.
Сучасна косметологія пропонує різні склади, вибір засобів залежить від стану шкіри. Якщо вона занадто в'яла, допоможуть філери. Після введення декількох одиниць в область скул і міжбровні простір особа стає більш гладким і доглянутим. Процедуру повторюють 1 раз в 10-12 місяців, точне дозування і марку препарату вибирає фахівець.
Проведення омолоджуючих процедур для обличчя після 30 років рідко обходиться без ін'єкцій ботокса. Цей препарат паралізує м'язи, не даючи утворюватися новим зморшок. Зазвичай засіб вколюють в область лоба і перенісся. Справитися з глибокими носогубні складки здатний коктейль з ботокса і полімерних гелів, який вводять 1 раз на рік. Прибрати сіточку дрібних зморшок можна за допомогою комбінації ботокса і гіалуронової кислоти. Протипоказань у процедури трохи.
Жінки, різко втрачають вагу, скаржаться на провисання щік і підборіддя. Справитися з проблемою допоможе біоармування. Колагенові нитки простягають за допомогою ін'єкцій, процедура майже безболісна і виконується за півгодини. Після її проведення шкіра активізує вироблення власних волокон, а створений каркас не дозволяє тканинам опускатися. Ефект зберігається до 2 років, а щоб він був більш дієвим, рекомендується уважно стежити за вагою і підтримувати нормальний рівень вологості.
Омолодити втратила пружність шкіру з розширеними порами допоможе лазерний пілінг. Він малотравматичен, має мінімум протипоказань, результат видно вже через тиждень. Ефекту від процедури вистачає на п'ять років, потім пілінг повторюють. Після обробки рекомендується курс глибоко зволожуючих масок, які відновлюють епідерміс. Обличчя і шию потрібно захищати від ультрафіолету, інакше можлива поява помітних пігментних плям.
Декоративна косметика
Сучасна декоративна косметика має відмінні доглядають властивості. Тональні креми збагачуються вітамінами, колагеном, мінеральними солями і витяжками з трав. Омолоджуючий ефект підтримують світловідбиваючі частинки, що додають шкірі здоровий м'який блиск. Для жирного типу підійдуть тональні продукти з мікрогубкі, абсорбуючі надлишок сального секрету, але не пересушують особа.
Під тональний засіб обов'язково наноситься захисний крем або вирівнює база. Вона не тільки візуально вирівнює особа, але і оберігає пори від забруднень. Підійде будь-який засіб з силіконом, використовувати основу з мінеральними маслами або спиртом небажано. Агресивний склад пересушує епідерміс і може викликати сильне роздратування.
Після 30 краще відмовитися від пресованої пудри на користь розсипчастих текстур. Засіб наноситься пухнастою пензлем з натуральних або синтетичних волокон. Бажано, щоб вся декоративна косметика містила сонцезахисні фільтри, вони потрібні не тільки влітку. Зимове сонце діє не менш агресивно, посилюючи пігментацію і прискорюючи утворення зморшок.
Під яскраву помаду краще наносити живильний бальзам з натуральними маслами, що захищають ніжну шкіру губ. Препарат оберігає її від знебарвлення, загоює дрібні ранки, підтримує нормальну зволоженість. Шар бальзаму можна оновлювати кілька разів протягом дня. Якщо губи дуже сухі, підійдуть м'які жирні помади. Стійкі текстури і модні матові відтінки краще не використовувати, вони викличуть лущення.
Візажисти рекомендують наносити легкий макіяж щодня. Якісна косметика захистить обличчя від негативного впливу навколишнього середовища, злегка підтягне особа і підвищить впевненість в собі. Товстий шар косметики наносити не варто, для повсякденного макіяжу підійде невеликий набір з основи, тонального кошти, пофарбованого бальзаму для губ, туші, тіней і рум'ян. Чим суші шкіра, тим більш насиченою за складом повинна бути косметика. Замість сухих текстур краще використовувати кремоподібні, вони приховають дрібні зморшки.
Косметичні процедури для омолодження обличчя після 30 рекомендується робити в домашніх умовах або в салоні. Пояснити, як доглядати за шкірою, може досвідчений косметолог. Правильно організований процес не займе занадто багато часу, допоможе відстрочити старіння і уникнути більш агресивних втручань на кшталт хірургічної підтяжки обличчя.