Немає підручника з СБО в корекційної школі 8 виду, це добірка матеріалу, створена як підручник, я розмножую матеріал і даю дітям-дуже зручно, вже готую і інші теми
Матеріал підготовлений вчителями Морозова Т.В.
Хоружий Н.В.
Тема: Догляд за шкірою обличчя косметичні засоби.
Шкіра - це найбільший і одночасно найдоступніший орган людського тіла
Шкіра відповідає за дуже важливі процеси
в організмі:
1.поддержівает температуру тіла,
2.виводіт з організму шкідливі речовини,
3.служіт зовнішнім антисептиком,
4.служіт покровом тіла,
5.вирабативает вітамін D.
Твоя шкіра, твій надійний захисник, сама потребує постійного догляду. І чим раніше ти привчити себе постійно доглядати за шкірою, тим довше вона збережеться молодий і квітучою.
Період статевого дозрівання супроводжується змінами шкіри: роговий шар її потовщується, стає щільніше. Одночасно посилюється сало і потовиділення. Виділяється шкірне сало покриває поверхню шкіри і волосяний покрив голови. Пил і бруд забиваються в розширюються пори. Шкіра, особливо на обличчі, набуває брудно-сірий відтінок, лисніє, виглядає неохайною. Підвищений саловиділення є однією з причин появи цих ненависних усім вугрів і вугрової висипки.
Перш за все ти повинен визначити, яка у тебе шкіра. Умовно її поділяють на суху, нормальну і жирну.
Суха шкіра тонка, ніжна, чутлива, вона часто лущиться. Без систематичного догляду така шкіра дуже швидко старіє, на ній рано з'являються зморшки.
Нормальна шкіра гладенька, бархатиста, еластична. Вона містить достатньо вологи, не має жирного блиску, матова. На ній майже непомітні пори, чорні точки, зморшки, вона показник відмінного здоров'я. Але якщо не допомагати нормальній шкірі підтримувати свої ресурси, з роками вона може втратити свої прекрасні властивості. Жирна шкіра блискуча, товста, сіра з трохи жовтуватим відтінком. Вона лисніє, на ній пори розширені, часто зустрічаються прищі і вугрі. Тип шкіри повинен визначити лікар-косметолог, але це ти можеш зробити і сама. Для цього візьми паперову серветку і через 2 3 години після вмивання промокніть нею шкіру, якщо на ній залишиться масляна пляма, то у тебе жирна шкіра. Якщо плями не буде, то у тебе суха або нормальна шкіра. Але найчастіше зустрічається комбінована шкіра (ніс і лоб жирні, а щоки сухі).
Запам'ятай три основних напрямки при догляді за шкірою:
1.очіщеніе шкіри,
2.смягченіе (харчування) шкіри,
3.защіта шкіри.
Словник: салоотделение, тип шкіри
Тема: Очищення шкіри
ОСНОВНИМ засобом очищення шкіри служить вода. Але врахуй, що не всяка вода підходить. У наших квартирах зазвичай тече дуже жорстка вода, яка знежирює шкіру і викликає її подразнення і свербіж. Тому воду перед вживанням слід пом'якшити.
Для пом'якшення води ти її можеш прокип'ятити протягом 45 60 хвилин, можна додати буру або харчову соду (чайну ложку на літр). І ще досить дорогий спосіб додавання в воду-соків (1: 1) різних овочів, фруктів і ягід. Якщо у тебе суха шкіра, то дуже корисно вмиватися молоком.
Вода, якою ти умиваєшся, повинна бути кімнатної температури.
Для очищення шкіри ти можеш скористатися цими лосьйонами:
Лосьйон для очищення жирної, запаленої шкіри
Екстракт ромашки 30 г, відвар звіробою і пелюсток троянд 120 г, горілка 30 г, гліцерин 10 г
Лосьйон для жирної; пористої шкіри
Лимонний сік 30 г, сік свіжого огірка 30 г, відвар пелюсток троянд 60 г, горілка 15 г, гліцерин 10 г
Лосьйон для сухої шкіри
Камфорний спирт 15 г, гліцерин 15 г, вода 125 г
Лосьйон для сухої шкіри
Гліцерин 5 г, настій ромашки 70 г, спирт 25 г
У твоєму віці шкіра ще не потребує штучної підживлення, побільше бувай на свіжому повітрі, купайся, вживай продукти, багаті вітамінами. Якщо у тебе жирна шкіра, то старайся поменше їсти солодкого, гострого і мучного. Ні в якому разі не кури це дуже погано впливає на будь-яку шкіру. Жирна шкіра дуже добре переносить віз-дію сонячних променів, знежирюючи, вона стає м'якою і еластичною. Якщо на шкірі багато вугрів і прищів, то краще за все звернутися до лікаря-косметолога, він призначить курс лікування. Але найголовніше систематично очищуй особа, вживай продукти, багаті вітаміном В.
При умовно ти можеш використовувати нейтральне мило, наприклад Дитяче. Три рази в тиждень під час вмивання використовуй м'яку щітку з натурального ворсу. Нею ти будеш мити ті частини обличчя, де найбільше накопичується вугрів. Але якщо у тебе шкіра суха, то милом користуватися не рекомендується. Дуже благотворно впливають на цю шкіру відвари різних трав шавлії, ромашки. Ці ж травички роблять благотворний вплив і на жирну шкіру. Якщо ти п'єш сік або їси ягоди або фрукти, то не забудь залишити зовсім небагато для особи протри ягідкою свої щоки, лоб, ніс, підборіддя, але не чіпай шкіру навколо очей, на ці місця масочку робити не можна. Ця процедура освіжає і тонізує особа, насичує його вітамінами і іншими корисними речовинами.
Запам'ятай, що в твоєму віці шкірі не потрібно ні поживних кремів, ні спеціального зволоження. Непоправної шкоди завдають деякі дівчата, користуючись маминими кремами. І ще пам'ятай, що не варто дуже захоплюватися декоративною косметикою. Її краще використовувати у вечірні години, а вдень нехай твоя шкіра засліплює всіх своєю молодістю
Словник. маска, лосьйон, косметика.
питання
1.за що відповідає шкіра?
2.Яка буває шкіра?
3. Які три основні напрямки в догляді за шкірою?
1.Чем в основному очищають шкіру?
2.зачем потрібні лосьйони?
3.Нужно тобі косметика, доведи.
Практична робота-приготувати лосьйон для сухої шкіри.
Висловіть Вашу думку: