Можливо, першим кроком у перетворенні свого життя в приклад, гідний наслідування, буде: побудова відносин з партнером, заснованих на істинної любові. Універсального способу формування таких відносин, як і їх ідеальної форми, немає. Ви і ваш партнер повинні, незважаючи на думку оточуючих, створити найбільш влаштовують вас стосунки. Однак пам'ятайте, що здорове прояв сексуальності йде тільки від любові, а не від агресивності. Є багато чоловіків, а можливо, і жінок, яким слід повчитися мистецтву бути ніжними. Адже ніжність - це справжнє прояв любові і, крім того, найконструктивніший спосіб зробити сексуальні почуття більш виразними.
ПРО ЩО НЕ ПИШУТЬ В сексуальних ДОПОМОГИ!
Головною помилкою всіх сексуальних посібників є виняткова важливість, яку вони надають сексу в чистому вигляді, переоцінюючи його роль у відносинах. Друга помилка полягає в зайвому загостренні уваги на техніці сексу. А третя помилка більшості подібних книг - їх орієнтація на обов'язкове досягнення оргазму як кінцевої мети.
Однак, за моїми спостереженнями, сексуальне життя - це не більше ніж, скажімо, 10 # x25; відносин. Любов, дружба, повага, ввічливість, тактовність і маса інших якостей набагато важливіше, і тільки при їх наявності секс знаходить своє місце в ієрархії цих цінностей.
Якщо акту любові не передують рясні ласки з безліччю торкань і погладжувань, він рідко приносить взаємне задоволення, навіть якщо фінал подібний шаленому свята з феєрверком.
Дотики включають дуже багато. Чудово, коли пара володіє мистецтвом масажу і використовує його, догоджаючи один одного. Дотики необхідні для будь-якої частини нашого тіла. Масаж стоп, наприклад, створює чудове відчуття розслабленості. Руки і ноги теж потребують массировании і доторканні. На шиї і на шкірі голови дуже багато нервових закінчень, і ніжний масаж і погладжування цих місць може подарувати вам воістину чарівні хвилини. У багатьох жінок накопичується напруга в м'язах нижньої половини спини, розташованих над областю нирок, а також в м'язах шиї і в трапецеїдальних м'язах, що йдуть від шиї до плечей. Не забувайте масажувати ці місця. У чоловіків напруга накопичується в шийних і трапецеїдальних м'язах, а також в м'язах, що йдуть уздовж хребта. І для чоловіків, і для жінок дуже корисний і приємний масаж сідниць і області, де гомілкова кістка з'єднується з суглобом.
Крім масування з додатком тиску, чудові відчуття дають пестять погладжування. Спробуйте погладити один одного, ледь торкаючись шкіри кінчиками пальців; пройдіться так по спині, ногах, плечах і руках. З жіночими грудьми треба поводитися дуже дбайливо і в цьому випадку робити лише те, що хоче сама жінка. Під час масажу прислухайтеся один до одного, щоб не перейти межу, що відділяє задоволення від болю. Не соромтеся говорити один одному, що вам подобається, а що не дуже. Вчіться один у одного. Після погладжувань і ласк злягання набагато приємніше і приносить більше задоволення. Люди, будучи повністю розслабленими, часто задовольняються лише сексуальними ласками і не женуться ні за якими оргазмами. Бувають хвилини такої романтичної близькості, коли душі зливаються воєдино, і прагнення до оргазму здатне вбити всю красу таких епізодів. Про подібні моменти чомусь рідко пишуть в сексуальних посібниках.
Коли в ході досліджень виявили, що 72 # x25; всіх жінок більше люблять обніматися, ніж займатися власне сексом, я зрозумів, що це говорить не про заперечення жінками секс як такий - просто вони зголодніли за фізичної близькості і ніжності. Агресія і активність пристрасного сексу може не залишити каменя на камені від інтимності, перетворивши акт любові мало не в борцовскую сутичку. Агресія в сексі - майже завжди помилка, яку здійснює чоловік, що поспішає проявити свою сексуальність. Багато чоловіків ніяк не можуть зрозуміти, що вони відмовляють в інтимній близькості самим собі, кваплячись швидше домогтися кінцевого результату, хоча, зменшивши темп, вони змогли б відчути всю чарівність і емоційну виразність сексу.
Слово «карецца» перекладається з італійської як ласка. В рамках цього стилю акт любові відбувається так, щоб підкреслити перевагу всього духовного і романтичного над грубо сексуальним, і на перше місце ставиться людина, а не потреба в злягання. Як зрозуміло з назви, «карецца» передбачає достаток ласк і дотиків.
В ідеальному варіанті пара, яка бажає спробувати стиль «карецца», повинна вибрати час, коли крім них в будинку нікого немає і ніщо не потривожить їх протягом як мінімум двох годин; партнерам потрібно добре відпочити, розслабитися і забути про всі прийдешні справах. Мета - повна концентрація на любові, задоволенні і гармонії, настирлива цілеспрямованість і різкі пориви пристрасті виключаються.
Партнери повинні відчувати чуттєве потяг один до одного - до тіла, голосу, дотиків і запахів. Кожен з партнерів повинен намагатися догодити іншого перш, ніж себе.
Напевно, найбільш важкою частиною «карецца» є словесне супровід ласк. Чоловіки, як правило, не обтяжують себе зайвими виливами: вимовляється пара фраз типу:
«О, ти прекрасна» або «Мені добре з тобою» - і вперед, до несловесной частини. Але в «карецца» все інакше. Інтимне спілкування тут несе корисне навантаження.
Деякі люди не люблять постільних виливів почуттів або мають упередження проти них, а хтось взагалі не здатний вести такі розмови. Але як би ви не були соромливі або закомплексовані, вам бажано навчитися виражати в ліжку свої почуття словами - до того, під час і після того. В іншому випадку партнери можуть все життя не знати про переваги один одного.
Правило номер один говорить: ніколи не засуджуйте партнера під час акту любові. В силу того, що жінкам потрібно набагато більше часу для сексуального збудження, в їх інтересах контролювати поведінку чоловіка, гранично тактовно, але в той же час послідовно спонукаючи його не форсувати події і сповна насолодитися ніжними, неквапливими попередніми ласками, поцілунками і погладжуваннями.
Для найбільш повного задоволення один одного треба завжди перебувати в пошуку, в певному сенсі експериментувати. Щось вам сподобається, щось ні, але це можна пізнати, лише одного разу спробувавши. При відвертому обговоренні між собою питань сексу ваші відносини стануть міцнішими, глибше і щасливішим.
Не варто, однак, впадати в крайнощі та перетворювати любовне воркування в безперервний монолог. Все добре в міру. Говоріть тільки тоді, коли є що сказати.
Мовою сучасних сексуальних посібників «карецца» може бути класифікована як «пролонговані попередні ласки», і в принципі це визначення відбиває суть методу. Різниця лише в обов'язковості словесного супроводу і характер рухів при самому злягання. Їх ритм повинен нагадувати віденський вальс, а не роботу маслобойной машини. Під час акту любові одному з партнерів (в «карецца» це чоловік) слід в межах своїх здібностей виливати душу в поетичному вираженні почуттів - неквапливо і плавно, як протягом рівнинної річки.
Нічого страшного, якщо це спочатку буде виходити ніяково. Наївні, мимоволі вириваються з грудей ніжні слова, нехай незграбно висловлені, звучать набагато щире, ніж гладкі, шаблонні фрази людини, яка вважає себе в любові «професіоналом». Для чоловіків це має і суто практичне значення. Сексопатологи виявили, що словесне вираз задоволення допомагає чоловікам ефективніше контролювати час настання у них оргазму.
«Карецца" не ставить за кінцеву мету статевого акту досягнення оргазму; тут взагалі немає будь-якої мети. Важливий сам процес близькості, гармонії і єдності. Для оволодіння цим стилем необхідні велика практика і терпіння. Досягнення гармонії енергетичних полів, емоцій, ритмів двох людей вимагає часу. Перші надихаючі результати можуть вийти лише на десятий чи більше разів. Найважче доведеться чоловікам, так як їм необхідно опановувати нелегким мистецтвом стримування своїх поривів.
РОЛЬ ЖІНКИ В «Карецца»
У первісному описі стилю «карецца» роль жінки досить пасивна, хоча і не в меншій мірі, ніж роль чоловіка, важлива для досягнення успіху. Це скоріше не пасивність, а сприяння. Розглянемо вихідні положення, а варіації обговоримо пізніше.
Жінка лежить на спині поруч з чоловіком, спокійно і максимально розслаблено. Справедливо вважається, що сприяння жінки здатне перетворити навіть самого незграбного чоловіка в палкого коханця, співака любові. З іншого боку, якщо жінка наполягає на шаленому, темпераментному сексі, то про «карецца» потрібно забути. Чоловік просто не зможе володіти собою.
Більшість чоловіків повинні вчитися, вчитися і вчитися стримувати наступ у себе оргазму, і «карецца» дає таку можливість. Проявивши терпіння, жінка може досягти справжніх висот насолоди, недоступних при інших стилях.
Засновники «карецца» пробували мінятися ролями, і тоді вже жінка відігравала активну роль. Але цей варіант виявився невдалим, то чи через різних культурних менталітетів, то чи з інших причин - однозначного пояснення немає. Особисто я вважаю, що якщо чоловіка не лякає активна роль жінки і він не комплексує через це, то і такий варіант може бути плідним.
Жінка в базовому варіанті «карецца» представляє чоловіка своїм героєм, гідним захоплення. Чоловік же бачить в жінці істота, яке він обожнює, плекає або захищає. Такий психологічний настрой жінки грає вирішальну роль для виникнення енергетичної взаємодії, здатного піднести її на вершини екстазу. «Карецца" не задумана як маніпуляція психікою: вона у всьому підкреслює природну жіночність, тільки в поєднанні з якою можна по-справжньому оцінити природне чоловіче начало. Результатом є гармонія цих сексуальних протилежностей.
Якщо жінка буде дотримуватися в «карецца» такої ролі, обидва партнери крок за кроком піднімуться на той рівень пристрасті, енергії і близькості, на якому вільно можуть бути втілені пориви кожного, ставши частиною бажань іншого і природним продовженням ритму попередніх чуттєвих проявів. Ніякі дії, однак, не повинні проводитися дуже енергійно, інакше розв'язка настане швидко. Обом партнерам слід уникати раптових, різких або несподіваних рухів.
Порівнюючи традиційний секс зі стилем «карецца», можна помітити, що перший варіант закінчується втомою, іноді навіть легкої депресією. «Карецца» ж наповнює партнерів енергією і величезним задоволенням. Це воістину небесна музика, яка спустилася на землю.
ДУХОВНА СУТНІСТЬ СТИЛЮ «Карецца»
У наш час емансипації і конфліктів, що виникають на цьому грунті, особлива іронія полягає в тому непорушному факті, що вища і повне задоволення для жінки пов'язане з її підпорядкуванням чоловік-чині. Але і для чоловіка найвища насолода і задоволення - його тріумф і гордість - повністю залежать від жінки.
Якщо розглядати дану ситуацію на духовному рівні, все відразу стає на свої місця: щоб отримати найбільше задоволення, необхідно допомогти зробити це коханій людині. Поведінка, сприяння і розуміння жінки повністю визначають успіх чи невдачу в «карецца». Причиною невдачі може бути і чоловік, але без сприяння жінки успіху йому не домогтися ніколи.
Тут слід згадати духовний принцип Нового Завіту: стався до інших так само, як ти хочеш, щоб ставилися до тебе. «Карецца» вчить нас ставити на перше місце способи задоволення партнера. Якщо ми будемо дотримуватися цих принципів в щоденних стосунках, не тільки наша любов, але і все життя стане іншою.
ГАРМОНІЯ ЛЮБОВІ І СЕКСУ
Якщо життя в першу чергу царство духу, важко заперечувати те, що зловживання сексом може ускладнити відносини і підірвати здоров'я. Це підтверджується даними досліджень, проведених психотерапевтами, порівнявши шлюбні союзи, засновані на сексуальній прихильності, з шлюбами по любові. Всі ми - істоти духовні, розумні і лише потім плотські. Поки не буде досягнута гармонія трьох цих сутностей, наше життя, особливо любовні відносини, ніколи не буде правильною. Послабивши будь-який з трьох компонентів нашого «я», ми тут же відчуємо, як йде щось важливе.
Я люблю вимовляти таку фразу: «Людина - це арфа з мільйоном струн», маючи на увазі систему нервів нашого організму, за допомогою яких звучать високочастотні електромагнітні «мелодії-послання». Це музика самого життя, музика любові, і нічого прекраснішого уявити собі неможливо.