дівчинка просто починає дорослішати, гормональний фон змінюється. якщо вас сильно це турбує - забороніть їй всякі снікерси, чіпси і газовану воду.
теж років в 12 почала товстіти і дуже комплексувала з етому приводу, ізпробовала безліч дієт але вага повертався. допоможе тільки спорт та й сама дівчинка зрадіє якщо скине вагу свій корисним шляхом
Gjghj, eqnt dvtcnt c ljxrjq pfyznmcz cgjhnjv b dtcnb gjldb; ysq j, hfp; bpyb
ЛолочкаЛ. 24.08.09 14:26 (відповідь для: Astronom)
а на діабет перевірялися? багато п'є і гладшає.
це небезпечно! перші ознаки!
Мені здається цей час зараз таке. Я закінчила 8 років тому школу і тоді на клас доводилося 1-2 повненькі дівчинки, а решта - худі. Зараз, починаючи з 7 класу 2-3 худенькі, а решта пухкенькі. Дивишся на вулиці йдуть девченки років 14 і у всіх животи як після пологів і величезні дупи і навіть не комплексують з цього приводу. Цікаво, що далі буде в років 20: допоможіть схуднути, важу 100 кг. Підлітки п'ють пиво, їдять не правильно і рідко хто займається спортом. Треба міняти спосіб життя і закладати з дитинства!
Добрий день. я як тільки народилася-уже була в тілі (4600весіла). в дитинстві мене це не бентежило і маму теж (може тіло ще сформується і тп). але потім зрозуміли що ні-я буду пухкою, т.к.ето по генам мені передалося. і ось в 14 років мама вирішила взятися за мене (о Господи як все було складно.) садила на дієти (у подруг на роботі їх питала, і вобще просила у них порад). тоді я як лялька робила все і досканально всієї проблеми і виходу з неї я не розуміла (ну сиджу і сиджу на дієті, і че?). я важила 80 кг. і за рік я схудла то 58. (і організм відчував себе чудово.) я спочатку все одно соромилася свого тіла, але пізніше я усвідомила, що воно без вад. і знаєте, я так вдячна своїй мамі. (Ща мені 17 років). і ось я розслабилася (хоч мама і говорила мені не розслаблятися) погладшала на 4 кг. і ща знову мама мені фізично і морально допомагає. Я КОХАЮ ЇЇ.
Сказано ж що спортом вона займається. І вони не на дієту сіли, а перейшли на правильне харчування
Я теж була років в 12-13 крупноватой.Ну мож при зрості 165 важила 53-54 кг.Не знаю чому мене так рознесло в цьому віці. зразок харчувалася як всегда.Мож що місячні почалися, гормони і все таке. потім через рік схудла сильно без зусиль.
ось це підхід до справи :) Не зупиняйтеся, до літа красунею стане!
Спасибі всім за поради! Виключили з раціону все борошняне і солодке. Прибрала газовану воду і соки в пакетах. П'є тільки компоти, негазована воду і зелений чай.
В їжі прибрали картоплю, смажене і жирне.
Переглянули харчування. Додали більше овочів: на пару, тушковані, салати.
Вже мінус 2 кг у моїй доні! Вчора з радістю демонструвала, що влізла в бриджі, які восени навіть не застібалися!
а раптом у неї що то з гормонами. все таки перехідний вік