Як відучити дитину від нічного годування? доктор Комаровський
Як зробити так, щоб дитина вночі не просив їсти, і мама змогла висипатися? Поради доктора Комаровського.
Перші три місяці свого життя дитина може за ніч їсти 1-2 рази.
Після 3 місяців і до півроку можливо одноразове годування вночі. А дитині старше 6 місяців нічні годування біологічно вже не потрібні, -вважає доктор Комаровський. Багато педіатри вважають доцільними годування ночами до однорічного віку, а психологи рекомендують продовжувати їх до двох років, вважаючи, що відучення від нічного годування - стресова ситуація для малюка.
На думку доктора Комаровського нічна їжа швидше справа звички і заохочення з боку мами. Склалася думка-раз дитина плаче, він голодний, і йому потрібно поїсти. Хоча для дитячого плачу є маса інших причин. Якщо ж дитину годувати, як тільки він заплаче, його цілком можна перегодувати, від чого заболить животик, і про сон, дійсно, доведеться забути.
Доктор Комаровський вважає, щоб дитина не прокидався ночами йому потрібно створити певні умови, і пропонує кілька правил, виконання яких допоможе дитині міцно заснути до самого ранку. А незабаром зрозуміти, що ніч - час сну, а не їжі.
Дотримуємося таких правил
- З моменту народження дитина повинна дотримуватися режиму. Так легше батькам, та й малюк буде знати, що і коли йому потрібно робити - коли спати, а коли їсти. Власне, дитина повинна включатися в ритм життя сім'ї і підлаштовуватися під нього, а не навпаки. Поки він не відвідує дитячий садок або школу, час, коли йому вкладатися спати, а коли вставати має бути зручним для його батьків. Головне, щоб в добу малюк спав стільки, скільки належить в його віці. Для 6-тимісячної дітей - 14,5 годин, а для однорічних - 13,5 годин. Якщо дитина спить вдень більше, ніж потрібно, природно, що він буде прокидатися вночі.
- У передостаннє годування дитини не потрібно рясно годувати, а саме перед сном забезпечити йому максимальну ситість. Не слід їжею затикати рот дитини при найменшому писку. Дуже часто перегодовування є основною причиною болів в животі і, відповідно, порушень сну.
- Перед останнім годуванням потрібно максимально використовувати можливості купання, попередньо зробивши масаж і гімнастику. Вечірнє купання в великій ванні з прохолодною водою дозволить малюкові фізично втомитися і зголодніти, а потім добре поїсти і заснути до ранку.
- У кімнаті, де спить дитина, повітря повинне бути чисте, прохолодне і вологе. Непорушним правилом повинно стати провітрювання приміщення, регулярне вологе прибирання. Якщо повітря сухе, необхідно встановити зволожувач повітря. Оптимальна температура в дитячій кімнаті повинна складати 18-20 0 С, оптимальна вологість повітря 50-70%. Краще вкрити малюка більш теплою ковдрою або надіти піжаму тепліше, якщо батьки вважають, що йому буде прохолодно в таких умовах. Дитина, яку поклали спати в задушливій, спекотної кімнаті, буде часто прокидатися ночами від спраги.
- Дитина може прокидатися ночами не від голоду, а від дискомфорту. Тому якісний, зручний, надійний підгузник -заставу міцного нічного сну всіх членів сім'ї.
Найцікавіші новини
Що говорить про ГВ Комаровський
Відомий доктор стверджує, що кількість молока, яке виробляється у мами, безпосередньо залежить від потреб дитини, що знаходиться виключно на грудному вигодовуванні. Малюк стимулює лактацію під час смоктання своїм язичком і Десенка, стискаючи і розтискаючи мамин сосочок.
Годування грудьми протягом перших двох місяців після народження малюка - дуже важливий і відповідальний процес, адже на цьому етапі відбувається становлення здорової лактації. Буває, мами нервують, думаючи, що у них виробляється дуже мало молока, тому розводять суміш, нагодують нею дитини, який спокійнісінько спить. Так надходити вкрай не бажано, адже не відбувається стимуляція сосків, і, відповідно, молока стає ще менше. Саме в такі моменти Комаровський радить матусям продовжувати давати малюкові груди, щоб запустити механізм більш інтенсивного вироблення молока.Запустіть лактацію без підгодовування немовляти сумішами повинна тривати три доби, але якщо молоко так і не з'явиться, то вже тоді переводити малюка на штучне харчування. Протягом цих трьох днів мати повинна налаштовуватися на позитивний результат, що молоко її ось-ось з'явиться, і її маля буде отримувати найкорисніше, що вона тільки може йому дати. В даному випадку, як вважає доктор, дуже важливу роль відіграє саме психологічний фактор. Адже, з одного боку, малюк посилено стимулює соски матері, що має запустити процес вироблення молока, а з іншого, нервова мати, яка винищила себе думкою про її голодуючому дитину. При такому стресі організм може не відреагувати адекватно на ситуацію, що склалася. Тому дуже важливо, щоб маму підтримали рідні та близькі. Вони повинні забрати на кілька годин грудничка на прогулянку, щоб дати можливість матері адекватно відпочити і поспати, адже їй ще належить важлива місія грудного вигодовування. Якщо через три доби молока все так же мало або взагалі немає, то проведіть догодовування, адже втрата у вазі в такому ранньому віці нікому не потрібна.
Як довго годувати грудьми?
Якщо півроку дитині вже виповнилося, а у мами ще багато молока - то це просто чудово! Мама може годувати свого немовляти і далі до тих пір, поки вона буде здатна з біологічних причин, або ж так довго, скільки захоче.
Годування грудьми, згідно того, що про нього пише Всесвітня асоціація охорони здоров'я, може тривати до дворічного віку, до того ж крім материнського молока малюк повинен їсти каші, овочі, фрукти, м'ясо та рибу.
Деякі мами занадто затягують годування грудьми, яке у них триває, навіть коли дітям виповнюється три роки. Комаровський, як і інші лікарі, вважає це таким собі надмірністю і рекомендує після виповнення дитині двох років не давати йому груди частіше одне або два рази на добу. По-перше, це потрібно для того, щоб в організмі вироблялося менше молока. По-друге, так малюк поступово стане відвикати від смоктання грудей.
Взагалі, годування грудьми - індивідуальний процес, при якому кожна мама сама вирішує, скільки він повинен тривати і яка кількість разів на добу прикладати своє чадо до грудей. Британські досліджували довели, що прикладання дитини до грудей, після того як йому виповниться рік носить скоріше психологічний характер, ніж біологічну потребность.Комаровскій, як і інші лікарі, озвучують лише загальні рекомендації, від яких можна відступати в розумних межах. Так, годувати дитину грудьми після трирічного віку, вже трохи дико, але якщо вас все влаштовує, то годуйте на здоров'я.
Як відучити дитину від нічних годувань, Комаровський
Зокрема зайшла розмова про нічні кормленіях.Одной дівчинці мама радить, що б вона перестала годувати доньку по ночам.Второй-лікар дільнична рекомендації дає, а третій- наш Комаровскій.Прічем справа стосується не тільки тих діток, які на грудному вигодовуванні, а й іскусственніков.В загальному якщо жити по Комаровскому, то: Після 6 місяців дитина в нічному годуванні біологічно не потребує. Він навіть стверджує, що основна причина дитячого плачу по ночах це перегодовування, від якого болить животик.
Перелякані дівчата почали нас розпитувати, у кого і як дитина їла по ночам.О собі скажу, що почала теж десь з року намагатися не давати йому їсти, замінювати молочко соком, водічкой.Ребенок дійсно був голодний, у нього животик навіть бурчав і ми іноді не спали просто до ранку, поки не покормлю.Ну як не спали, спав по годині-дві, а потім знову прокидався і плакал.Так мій же вже і розмовляв, ням-ням говоріл.А я йому повинна була відповісти: Ні синку, ти не хочеш, це тобі здається? Загалом ми дві ночі помучили дитини, потім всі домашні сказали, що б я його покорміла.Я плюнула і вирішила, що буду корміть.Прошло буквально пару місяців, а мій син став міцно спати всю ніч))) Я навіть не помітила як це все сталося само собою і він перестав потребувати нічному годуванні)))
У інших мам все відбувалося по другому.Кто на грудному вигодовуванні, у багатьох діток нічні годування відпали разом з відлученням від груді.У когось дочка до двох років кашу просила іноді ночью.В загальному припинення нічних годувань у кожної дитини відбулися по своєму. але головне, що в якомусь певному віці дитині вже дійсно не потрібно їсти ночью.Просто кожна дитина, вірніше його організм вирішує це сам, коли вибрати для цього час.
Що ми порадили юним мамам? Сказати лікарям і бабусям, що послідували їх совету.А вирішувати вже самим, знущатися над собою і дитиною чи ні.
До речі доктор Комаровський теж радить не наслідувати сліпо його порад, а дивитися по особисто своєю ситуації і характеру своєї дитини))) А як ви відучували свою дитину від нічних годувань?
Таблиця харчування дитини до року по місяцях У представленій таблиці харчування дитини вказується, що введення фруктових соків можна починати з четвертого місяця. Однак слід.
5 тижнів вагітності - розмір плода Жінка, як правило, дізнається про свою вагітність на 2-3 тижні, коли у неї не настає менструація. Підтвердити.
Білі виділення як ознака вагітності? Я можу сказати конкретно про себе. Для мене білі густі виділення - ознака другої фази і активної вироблення прогестерону. Але перед М.