А що вона вдома їсть? На сніданок - обід - вечеря? Можна спробувати поміняти домашнє харчування. Тим більше, що ви самі розумієте його користь і можете дівчину підтримати. Просити приготувати певні корисні страви. Можете і самі приготувати! Дівчині буде приємно. будинки завжди можна тримати що - небудь смачне і корисне для перекусів. Фрукти, батончики мюслі з аптеки. Батончики можете їй і на роботу з собою давати, щоб вона не лопала там, що попало. Можна надходити жорсткувато, але для багатьох ледачих дам це дієво: поглядати в її присутності на струнких дівчат. Ось так відверто витріщатися! Можна журнал з красунями купити і навіть запропонувати їй разом подивитися його. І щотижня купувати новий журнал і згортати на вулиці голову на ефектних на ваш погляд леді. І бігайте по вечорах. Як повечеряли щільно - бігом перед сном побігати. Це і для здоров'я корисно. Якщо вам треба, щоб ваша дівчина стежила за собою - ось і прикладіть до цього свої зусилля. Звичайно, прикро, коли говорять їж менше і тд (коли взагалі критикують - прикро буває). Ну так будьте хитріше. Говорите: ой, їж моя радість, а самі при ній звертайте голову на зустрічних красунь. Увійдіть в азарт. Нехай у вас буде свій особистий проект: привести Машу в форму. Поставте собі за мету і виконайте! Вам же треба.
модератор вибрав цю відповідь найкращим
В першу чергу потрібна мотивація і вона почне худеть.Может вона заїдає булочками і тортами проблеми і стреси, поговоріть з нею "душа в душу" як говорітся.Надо переконати її, що робить неправильно і що таке харчування рано чи пізно призведе до важких захворювань, як цукровий діабет, варикозне розширення вен.
Або поступите по хитрому, обіцяйте їй подарувати шикарну фотосесію в фото-салоні або поїздку, якщо похудеет.Вот буде і мотивація, заодно отримає шикарну фігуру, гарні фотографії або маленьке романтичну подорож.
А ось дію простіше - позбавити дівчину можливості є тістечка якийсь час, щоб організм очистився і зміг сам "злізти з голки". Яким чином - вирішувати вам. Може, участь в шоу на безлюдному острові допоможе?))) Або туристичний похід по гірській (будь-який інший безлюдний) місцевості тижнів на два - три?
А чи треба? Адже схоже, її така фігура влаштовує. Звичайно, якщо зайвої ваги дійсно ДУЖЕ багато, то це переходить в розряд хвороб і з цим варто боротися (причому, не тільки одним відмовою від тістечком, а походом до лікаря і виконанням його рекомендацій), але якщо вам просто не подобається як вона виглядає, а їй подобається, то це вже ваші проблеми. Не можна насильно змусити іншу людину змінитися тільки за своєю примхою, це перш за все його власний вибір.