Перші рухи малюка в утробі для майбутньої мами так довгоочікувана і приємні! Кожне ворушіння викликає прилив щастя, адже тепер у жінки з'являється можливість спілкуватися з дитиною, відчувати його реакцію і активність. Разом з тим з'являється і занепокоєння: чи достатньо активний малюк, і чи відповідає інтенсивність рухів нормі? Всі ці страхи змушують більш ретельно прислухатися до ворушіння, вважати їх кількість, частоту і порівнювати силу поштовхів. Неважко уявити, скільки хвилювань викликає у вагітних гикавка дитини в утробі, яка виражається ритмічними посмикуваннями в животі.
ознаки гикавки
Гикавка - це ритмічні скорочення діафрагми, що виникають при затиску блукаючого нерва. Оскільки дитина гикає в утробі, і почути характерний звук не можна, такі скорочення відчуваються, як пульсація в якійсь одній точці живота.
Чому малюк гикає
Внутрішньоутробна гикавка до кінця не вивчена, тому про причини її виникнення інформації мало. Існує кілька наукових припущень про те, чому дитина починає гикати.
- По-перше, так малюк дає зрозуміти, що його легені і діафрагма нормально розвиваються, і нервова система може контролювати дихальні і ковтальні процеси. Гикавка в даному випадку є своєрідним тренуванням, яка готує організм до самостійного дихання після народження. Розробка діафрагми допомагає малюкові правильно дихати при ссанні грудей, що сприяє більш швидкому насиченню.
- По-друге, можлива причина гикавки - заковтування малюком навколоплідної рідини. Потрапила в організм вода виводиться з сечею, але якщо її більше норми, включаються захисні реакції, діафрагма скорочується і виштовхує надлишки рідини. Заковтування частішає, якщо майбутня мама зловживає солодким - навколоплідної рідини набуває солодкуватий смак і дитина з задоволенням її ковтає.
- Ще однією причиною внутрішньоутробної гикавки може бути нестача кисню - гіпоксія. Але при цьому має бути присутня висока рухливість плода, за допомогою якої він видобуває кисень з навколоплідної рідини. Якщо інтенсивність рухів відповідає нормі, значить, повітря малюкові вистачає, і причина гикавки в чомусь іншому.
В результаті медичних досліджень було встановлено, що гикавка не доставляє дитині незручностей і не викликає больових відчуттів. Періодичні напади гикавки не завдають розвивається організму шкоди, навпаки, зменшують навантаження на легені і деякі внутрішні органи. Інша справа, якщо Ікан носить затяжний характер і супроводжується іншими тривожними симптомами; в цьому випадку необхідно додаткове обстеження.
Приводи для занепокоєння
Якщо Ікан триває від декількох годин до доби, а малюк при цьому починає занадто активно битися, обов'язково скажіть про це своєму лікареві. Можливо, у малюка дійсно почалася гіпоксія, а без медичної допомоги впоратися з нею у вас не вийде. Чи виправдане занепокоєння і в тому випадку, якщо при безперервної гикавці інших рухів не спостерігається протягом 5-7 годин. Будь-які нетипові ознаки повинні насторожувати майбутню маму, хоча впадати в паніку через це не варто.
У подібних ситуаціях лікар відразу ж призначає УЗД з допплерометрией і обстеження КТГ; Перше дає можливість перевірити стан кровотоку в плаценті, друге дозволяє оцінити серцебиття плода. Обидва види обстеження безпечні для організму вагітної і малюка.
Дії мами при гикавці дитини
Багатьом жінкам внутрішньоутробна гикавка не доставляє незручностей, і якщо вона носить періодичний характер, майбутні мами ніяк не намагаються її усунути. Але нерідко буває і так, що при Ікан малюка в утробі жінка відчуває великий дискомфорт. В цьому випадку можна спробувати зупинити гикавку декількома способами.
Перш за все, потрібно вийти на свіже повітря і трохи прогулятися. Йти потрібно не поспішаючи, глибоко вдихаючи і насолоджуючись прогулянкою. Якщо на вулиці вітряно, занадто жарко або холодно, слід знайти захищене від продування місце, в затінку або на сонці, в залежності від погоди.
Зробіть кілька простих фізичних вправ: злегка нахиліться з боку в бік, підніміть і розведіть в сторони руки, по черзі згинайте ноги в колінах. Вправи виконуйте упівсили, не напружуючи м'язи живота. Зазвичай вистачає 5 хвилин такої розминки, щоб Ікан припинилося.
Іноді досить поміняти позу, і малюк перестає гикати. Якщо ви лежите, можете обережно підвестися і прийняти колінно-ліктьову позу, завмерши на 1-2 хвилини. Після цього можна розслабитися і знову все повторити 3-4 рази при відсутності дискомфорту.
Ефективно допомагає дихальна гімнастика: повільно вдихаєте, вважаючи до шести, потім видихаєте, продовжуючи рахунок до десяти. Повторюєте кілька разів. Виконувати рекомендується стоячи або сидячи, розпрямивши плечі і випрямивши спину.
Дуже часто гикавка свідчить про те, що маляті просто холодно. Якщо ви перебуваєте в прохолодному приміщенні, накрийте живіт чимось теплим, а при виході на вулицю одягайтеся так, щоб живіт був повністю закритий одягом. Халат краще вибирати не на ґудзиках або блискавки, а заорюється, тоді живіт буде зігрівати два шари тканини.
В аптеках продається спеціальний кисневий коктейль. Якщо гикавка малюка вас часто турбує, придбайте такий коктейль і вживайте його будинку при необхідності. Головне - не зловживати ним, всього повинно бути в міру.
Щоб навколоплідної рідини не приваблювала дитини солодким присмаком, їжте менше солодкого, особливо вечорами. Тоді малюк не буде заковтувати воду і гикавка припиниться.
Всі ці дії допомагають заспокоїти дитину, знизити неприємні відчуття від спазмів і поштовхів в животі, зменшити Ікан або зовсім від нього позбавитися. При найменшому відчутті дискомфорту погладжуйте живіт, говорите малюкові що-небудь ласкаве, адже він відмінно все чує і відчуває.