Такий природний інстинкт, як страх, є необхідною і природною реакцією, яка покликана захищати людське життя. Однак є страхи невиправдані, а іноді і руйнують. Вони починають керувати людиною, цілком його поглинаючи. Дуже часто дитина боїться темряви, і цей страх заважає йому нормально існувати, відбиваючись на успішності в школі, погіршуючи загальний психологічний стан. Він починає проситися до батьків в ліжко, не відпускає маму перед сном, буквально чіпляючись за поділ, не дозволяє вимикати світло в кімнаті, вередує і плаче. Чому виникають ці страхи і чи можна їх вважати патологією? У більшості випадків, з настанням пубертатного періоду, така боязнь відступає. А до цього вона заважає дитині нормально жити, Не варто відмахуватися від цієї проблеми і пускати все на самоплив. Адже дитина боїться темряви не просто так, і на це є свої причини, які слід з'ясувати.
Чому дитина боїться темряви?
Дитина боїться темряви - що робити?
Неприпустимо кричати, лаяти і соромити дитину за цей страх, залишаючи його наодинці з такою проблемою. Дуже часто причиною може бути стрес в сім'ї, а крики ще більше погіршать ситуацію. Якщо дитина боїться темряви, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
Якщо дитина стала боятися темряви після якогось конкретного випадку, тоді варто відвідати психолога і розібратися в проблемі на початковому етапі.
У яких ще випадках необхідна консультація фахівця:
- Дитина переступив десятирічний рубіж, а страхи так і залишилися.
- Політ фантазії дитини придбав лякаючий характер, де присутні сцени насильства, вбивства і кривавих розправ. Ці картини в уяві говорять про глибокі психологічні проблеми дитини.
- Страх темряви переріс в манію, коли дитина боїться буквально всього: настання вечора, відкритого шафи, не заштореного вікна.
Як відучити дитину боятися темряви?
Ігри - найкращий засіб від всіляких страхів. В процесі гри, дитина непомітно долає всі боязні, часом навіть не помічаючи цього. Звичайні хованки допоможуть малюкові стати більш впевненим у собі. Однак не варто влаштовувати активні ігри безпосередньо перед сном. Краще спокійно провести цей час, за читанням оптимістичних книг з хепі-ендом. Перед засипанням можна дати дитині трохи теплого молока з медом. Воно діє, як снодійне. Потрібно частіше обіймати свого малюка і показувати йому свою любов. Адже тактильний контакт люблячих людей - це найкращі ліки від будь-яких страхів. Слід поговорити з дитиною і з'ясувати, чим саме могли бути викликані ці страхи. Щоб показати дитині, що в темній кімнаті немає нічого страшного, слід разом з дитиною помацати всі предмети в ній при вимкненому світлі. Можна навіть пограти в гру «Як вгадати річ навпомацки?». Таку гру можна повторювати не один раз, поки не буде помітний результат.
Дитині 8 років боїться темряви
До такого віку зазвичай діти вже не так схильні до страхів. Але якщо восьмирічна дитина боїться спати в темряві і все також бігає в спальню до дорослих, розповідає про «монстрів» і «привидів» за рогом, йому здається, що його хтось душить уві сні - це означає, що слід робити негайні дії. Насамперед слід звернутися до дитячого психолога. Але ситуація в родині також повинна бути проаналізована: чи не було останнім часом якихось потрясінь (розлучення, конфлікти, насильство). Можна придбати в книжковому магазині спеціальні брошури на цю тему. Вивчивши інформацію, слід використовувати поради на практиці. Спеціальна гра «Хто сховався в темряві?» Дозволить восьмирічку побороти страх. Для її проведення потрібно, перебуваючи разом з дитиною в кімнаті, вимкнути світло. Дитина повинна лягти в ліжко і прикинутися сплячим. Потім, не насправді, уявити, що до нього підкрадається страшний монстр. Дитина також понарошку повинен почати кричати або тремтіти від жаху, а коли включиться світло, то в ролі «монстра» виявиться милий кошеня або ведмежа. Щира розмова з дітьми також стане хорошою терапією страхів.
Такі передумови допоможуть боротися зі страхами активніше:
- Всеосяжна любов до свого чада і безумовна віра в нього, як в хороброго чоловічка.
- Гнучкість в виховному процесі.
- Подібний досвід, пережитий колись батьками і розказаний своїм дітям.
- Перегляд своїх відносин з дитиною і усунення «слабких» місць.
- Прагнення зрозуміти внутрішній світ дитини і прийняти його.
- Позбавлення від надмірної опіки і «удушення» своєю любов'ю.
Боязнь темряви - це не скороминуща примха малюка, і визнаватися в ній не соромно. Навіть серед дорослих є такі, які бояться заходити в темний приміщення, що вже говорити про дітей. Не можна залишати без уваги такі аспекти розвитку своєї дитини. Адже саме від того, яким буде дитинство дитини, і залежить успіх і благополуччя його дорослому житті. Не варто допускати нервозності і тривожності, вирішуючи цю проблему. Це завжди передається дітям. Якщо мама і тато впевненим голосом говорять, що чудовиськ і монстрів немає або, що вони повалені, дитина, швидше за все повірить їм і заспокоїться.
Также интересно почитать:
- Чи можна залишати дитину саму вдома?
- Нічне нетримання сечі у дитини - енурез. Причини і лікування.
- Як вкласти дитину спати без проблем
- Діти при розлученні батьків: як зменшити травму
- Конфлікт між дітьми в сім'ї
- Нетовариський дитина - як йому допомогти
