→ Чому використовують дихальний тренажер Фролова?
→ Чому тренажер настільки ефективний?
→ Застосування
→ Інструкція по використанню
→ Як проводити інгаляції з тренажером Фролова?
У лікуванні багатьох захворювань органів дихання можна використовувати спеціальні тренажери. Вони дозволяють усунути задишку, запальні процеси, астматичні напади, запобігти зараженню вірусними інфекціями, підвищити витривалість організму до будь-яких патологічних змін і зовнішнім негативним факторам.
Чому використовують дихальний тренажер Фролова?
У медицині досить часто застосовують різні дихальні вправи, які дозволяють поліпшити функціональність кровоносної та дихальної системи. Крім того, тренажер Фролова використовується для підвищення розумової та фізичної здатності, відновлення роботи нервової системи.
Дихальні тренування можна робити дуже просто, тому їх рекомендують пацієнтам будь-якого віку. У деяких випадках тренажер Фролова поєднують разом з іншими фізіотерапевтичними методами лікування різних захворювань. Під час вправи органи дихання ніби потрапляють в умови, які нагадують щільність повітря на великій висоті. Гипоксическая тренування корисне для здоров'я дихальної системи і це доведено довгожительством багатьох кавказьких горців. Відомо, що в горах міститься мало кисню, тому він надає оздоровчу дію. Надлишок 02. навпаки, призводить до швидкого старіння організму і появі багатьох патологій.
Коли пацієнт використовує дихальний тренажер Фролова. у нього приходить в норму тиск, поліпшуються обмінні процеси і кровообіг. Одночасно відновлюється нервова система, збільшується енергія людини. Всі ці фактори призводять до уповільнення старіння.
Чому дихальний тренажер Фролова настільки ефективний?
За рахунок того, що дихальний тренажер Фролова змушує пацієнта дихати з перешкодами, у людей підвищується витривалість мускулатури бронх і легких. Таким чином, навіть при серйозних фізичних навантаженнях у людей не з'являється задишки, як це буває у нетренованих пацієнтів.
А якщо разом з тренажером робити інгаляційні процедури з ефірними маслами, то людина набагато легше справляється з інфекційними і простудними хворобами. Для цього рекомендують застосовувати масла лимона, м'яти, шавлії, евкаліпта, сосни, ялівцю і ін. Часто пристрій Фролова радять купити, щоб використовувати з метою профілактики грипу, ГРЗ.
застосування
Дихальний тренажер призначають для терапії багатьох захворювань у дітей або у дорослих пацієнтів. В основному застосування Фролова рекомендовано при наступних патологіях:
- Хронічні і обструктивні бронхіти, астматичний кашель
- Легеневі захворювання, такі як туберкульоз, пневмонія
- Порушення діяльності серцево-судинної системи, скачки тиску, післяінфарктний і післяінсультних стан, дистонія, стенокардія
- Профілактика респіраторних хвороб, ангіни, грипу
- Відновлювальний період після операції
Оскільки тренажер Фролова нормалізує обмін речовин на клітинному рівні, то у пацієнтів зберігається баланс між обсягом 02 і С02. Це дозволяє впоратися з проблемами дихальної системи, відновити функції серця і кровоносної сітки. Якщо пацієнт переніс інфаркт / інсульт, дихальна гімнастика дає можливість швидше відновитися. Коли хворому призначають медикаменти, то додаткові тренування підвищують ефективність дії лікарських засобів.
Застосування тренажера збільшує загальний енергетичний ресурс організму, прискорюючи процеси регенерації після хірургічного втручання, травм, ран, перенесених запалень.
Інструкція по використанню
Перед тим, як застосовувати дихальний тренажер Фролова, необхідно залити воду в стакан. Кількість рідини можна виміряти спеціальної мензуркою, яка входить в комплект до пристрою. Потім внутрішній контейнер щільно закривають кришкою і ставлять в стакан. Після цього ємність накривають кришкою з патрубком і насаджують трубку для дихання. У вільний край трубки вставляють мундштук.
Якщо пацієнт хоче дихати не звичайною водою, а відварами різних трав, то в стакан заливається необхідну кількість лікарського настою. У комплекті до тренажера поставляється невелика ємність, куди можна заливати ефірні масла. Але одночасно використовувати трав'яні відвари і ефіри - не рекомендоване.
Інструкція до тренажера Фролова вказує, що вправи слід робити кожен день. Крім того, доцільно тренувати дихальну систему в однаковий час доби. Краще проводити гімнастику вечорами. Але безпосередньо після вечері робити цього не варто, необхідно почекати не менше 2 годин, а потім братися за вправи.
У рідкісних випадках, як виняток, пацієнтам можна проводити тренування через 90 хвилин після легкого прийому їжі. Якщо так не виходить, тоді заняття радять перенести на ранковий час, але до сніданку.
Для того щоб дихальні вправи були більш ефективними, перед ними рекомендовано випивати до 300 мл рідини, який захочеться, не обов'язково воду. Після вправи можна приймати їжу до самого ранку, а ось стакан води буде навіть корисним. Коли пацієнтам все-таки необхідно поїсти перед сном (наприклад, хворим на цукровий діабет, діткам або вагітним жінкам), то вони можуть прийняти їжу, але тільки маленькою порцією.
А тепер переходимо до правил використання тренажера Фролова:
- Дихати пристроєм можна в будь-якому зручному положенні, коли тіло пацієнта розслаблено, і ніщо не заважає вільному вдиху і видиху. Це добре робити за столом або сидячи в зручному кріслі, лежачи на боці або відкинувшись на високі подушки ліжка. Головне, щоб дихання проводилося животом, а не тільки легкими.
- Перші тренування роблять приблизно 5-10 хвилин. Але поступово час дихання тренажером потрібно збільшити до півгодини. Пацієнт може розраховувати хвилини, витрачені на вправи таким чином, щоб тридцятихвилинне дихання досягалося через місяць-півтора після перших занять.
- Так само потрібно збільшувати обсяг рідини в ємності склянки. Спочатку вливають 10-20 мл, а поступово кількість води піднімають до 30 мл. Точні рекомендації містить інструкція до тренажера Фролова.
- Курс щоденної терапії може тривати до 4 місяців. А після цього тренування можна проводити тільки двічі в тиждень. Цього буде достатньо для профілактичних заходів.
Як показують відгуки медиків, щоб вправи з допомогою пристрою Фролова були ефективними, можна завести щоденник, в якому буде відзначатися режим тренувань. Якщо пацієнт відзначить якісь умови дихання, які для нього стають максимально корисними і оздоровчими, то в такому режимі краще займатися протягом 3 місяців, не збільшуючи і не змінюючи кількість рідини або час процедури.
Як проводити інгаляції з тренажером Фролова?
Щоб робити парові інгаляції, в стакан наливають підігріту до 80 0 С воду. Якщо ж пацієнт хоче проводити вправи, вдихаючи негарячій ефірні масла, тоді в ємність не додають рідини.
Після цього в менший контейнер тренажера Фролова вставляють відсік для ефірних масел. У відведену осередок капають по 1-2 крапельці вподобаного лікарського засобу. На контейнер надягають клапан і вкладають його в склянку. Потім закривають ємність великою кришкою з патрубком і насаджують трубку з мундштуком.
Інгаляції проводяться в такому ж зручному положенні, як і звичайні дихальні тренування. Під час процедури вдих повинен бути повільним, не різким, спокійним, ротовим. Після вдиху роблять невелику зупинку дихання, а потім спокійно видихають ротом в трубку. Рекомендовано розтягувати вдих на 5 секунд і на такий же час робити зупинку. Видихати можна за 2-3 секунди.
Період ароматерапії може тривати 10 хвилин. Якщо у пацієнта не виникає алергічних або якихось непередбачених реакцій організму на ефірні масла, то кількість крапель поступово збільшують. Так, через кожні 5 днів дозу лікарського засобу підвищують на 2-3 краплі. Інгаляції можна повторювати двічі на день, але також слід дотримуватися режиму - через 2 години після будь-якого прийому їжі.
Щоб процедура ароматерапії була ефективною, після її проведення не варто виходити на вулицю ще протягом 30 хвилин. А при холодній погоді краще залишатися вдома не менше години.
Інгаляції ефірними маслами рекомендовано робити курсами. Коли терапію проводять раз в день, то продовжують лікування до 20 днів. А при дворазової добової процедурі період курсу скорочують до десяти днів.
У відсіку для масел є кілька осередків. Вони передбачені для використання різних видів ефіру одночасно. Якщо пацієнт переносить інгаляції одного масляного речовини відмінно, то можна купити і додати інші види лікарського засобу. Не можна змішувати ефірні масла в одному відсіку.
Під час тренування слід виконувати дихання діафрагмою. Якщо необхідно вилікувати нежить або гайморит, то видих роблять через ніс, а не в трубку пристрої Фролова. Коли у хворого в процесі інгаляції починається кашель і відходить мокротиння, він повинен спочатку очистити дихальні шляхи, а потім продовжити процедуру.
Якщо зробити висновок, то тренажер Фролова є дуже ефективним фізіотерапевтичним пристроєм, ціна якого зовсім невисока. Тому кожна людина може дозволити собі купити його для проведення профілактичних і лікувальних процедур. Ціна тренажера може коливатися в залежності від аптечної мережі, але не суттєво.
Статті по темі:
