Відома співачка, учасниця груп «Ліцей» і «Вінтаж» Анна Плетньова не раз прикрашала собою обкладинки чоловічого журналу «Maxim». Кілька разів дівчину оголошували однією з найкрасивіших і найбажаніших дівчат країни (вона увійшла в «Топ-5» за версією все того ж глянцевого видання). Анна - щаслива мама трьох дітей, але, дивлячись на її фігуру, годі й уявити співачку в цій ролі. Зоряна дієта Анни Плетньової якраз спрямована на швидке відновлення форм після пологів.
«Антідіета» Анни Плетньової
Ще зовсім недавно в пресі йшли бурхливі обговорення з приводу зовнішності Анни. Журналісти навперебій говорили про те, що співачка набирає у вазі. Сама зірка «списувала» зайві кілограми на фастфуд: в перервах між концертами, зйомками і нескінченними переїздами дівчина стала забувати, що таке повноцінне харчування. За короткий проміжок часу Плетньова набрала 10 кг. Пізніше стало ясно, що в цей період Анна була вагітною (вона чекала на третю дитину), тому повністю «покладати відповідальність» на фастфуд не було сенсу.
Як схудла Анна Плетньова
Уже зовсім скоро після пологів Анна знялася в черговому кліпі. У кадрі фанати побачили «колишню» фігуру зірки без натяку на зайві кілограми. Тоді ж і заговорили про особливій дієті Анни Плетньової. Але чи існує вона насправді? - Співачка постійно говорить про те, що ні дотримується ніякої схеми живлення.
Секрет ідеальної фігури зірки простий: щоб постійно тримати себе в формі, необхідно професійно займатися вокалом. Під час «опрацювання» голоси у Вас обов'язково будуть напружуватися м'язи всього тіла. Додайте до цього активні тренування з танців - і Вам гарантований бездоганний силует!
При такій комплексній навантаженні необхідність в дієті і силових вправах йде.
«Концертний» план харчування
Під час гастролей Анна Плетньова дотримується певного раціону харчування. Насправді, схема далеко від традиційних рад дієтологів. Зірка не вдається до допомоги професійного кухаря і тому дуже часто залишається без обідів і вечерь.
Анна Плетньова вважає, що природність прикрашає будь-яку жінку. Людина повинна бути гарний від природи, адже тільки в цьому випадку він буде зберігати привабливість і незвичайний шарм протягом усього життя. Проте, зірка знає, що багато її колег по шоу-бізнесу нерідко звертаються до пластичних хірургів. Співачка не засуджує таке рішення.
Але чи можемо ми відповісти на питання: коли Ганні перестане подобається власне відображення в дзеркалі, чи захоче вона за допомогою професіоналів підкоригувати зовнішність?
Отже, концертна діяльність (постійні переїзди, ненормований харчування, заняття вокалом і танцями і т.д.) допомагають Ганні Плетньової бути стрункою і привабливою. Зірці не доводиться вдаватися до дієт, щоб підтримувати фігуру у відмінному стані.
Перед застосуванням дієти необхідно проконсультуватися з лікарем!