Дідаскалейнофобія відноситься як, здавалося б, дивним і навіть абсурдним людським страхам. Проте, від цього страху страждає чимало дітей і підлітків у всьому світі. Дана фобія характеризується огидою до школи і властива 5% всіх людей. Основна причина, по якій розвивається патологія, криється в труднощах зі спілкуванням, навчанням, соціалізацією. Допомога таким дітям можуть надати як батьки, так і фахівці.
Одна з різновидів дитячих страхів
- страх оцінки інших людей (що скажуть інші, коли я щось зроблю);
- страх публічних виступів.
Страх оцінки з'являється у дітей після 6-ти років і пов'язаний з відчуттям неправильності вчинків, на відміну від дітей 5-ти років, які роблять те, що вважають за потрібне, не замислюючись глибоко про наслідки. У дітей шкільного віку страх грунтується на тому, що вони вчаться співвідносити свої уявлення з ідеями інших людей, групи дітей.
Дідаскалейнофобія, притаманна нормальному розвитку дітей, має характерні ознаки. Головними критеріями нормального страху є:
- Відсутність явища паралізованості нормального життя.
- Тимчасовий характер явища у відповідність з віком дитини.
- Інтенсивність проявів.
Боязнь школи, яка триває довго, паралізуючи життя сім'ї, супроводжуючись відмовою виходити з дому, скандалами, фізичними проявами або іншими страхами, закінчується важкими неврозами і лікується у фахівця.
Симптоми тривожного розладу
Стан панічного страху перед школою супроводжується характерними симптомами:
- вираженим дискомфортом у грудях, утрудненим диханням;
- переднепритомний стан;
- тремтінням тіла;
- блідістю особи;
- посиленим потовиділенням;
- заїканням;
- прискореним серцебиттям;
- нудотою, дискомфортом у животі.
Що таке дідаскалейнофобія і чи є вона у дитини батькам допоможе визначити, підвищена активність при наближенні фобического події. У паніці він може безцільно ходити з боку в бік або навпаки, відчувати стан паралізованості, заціпеніння. Ці симптоми відносяться до невротичних розладу. До них варто поставитися уважно, а не приймати за тимчасові капризи.
Як утворюється фобія
Даний розлад утворюється в силу певних сімейних факторів та рідше виникає в результаті травмуючої події в школі. Посилена тривала опіка може привести до того, що дитина почне боятися інших людей, спілкування, приходити в новий колектив. В результаті гіперопіки, при постійному залякуванні, огорожі від сторонніх людей може постраждати дитяча самооцінка. Боязнь закріплюється через постійні зауваження, контролю або надмірної захисту. Страхи можуть передаватися в сім'ї, особливо від мами до дитини. Якщо дорослі афішують свої страхи, то для маленьких членів сім'ї це стає прикладом світовідчуття в подальшому.
Боязнь ходити в школу розвивається на тлі негативних подій в стінах навчального закладу, які також сильно впливають на психіку старших дітей і підлітків.
Прикладами подібних подій стають:
- Жорстокі жарти, знущання, акти приниження однолітків.
- Загрози заподіяти фізичну шкоду з боку однокласників або старшокласників.
- Тиск або глузування педагогів.
- Надмірні фізичні або розумові навантаження.
Школа - важливий етап особистісного розвитку і соціалізації, тому дідаскалейнофобія вимагає корекції або лікування. У цей період батьки повинні уважно ставитися до проявів, вираження почуттів дитини, оскільки сам він не вміє розпізнавати джерело своїх переживань і не в змозі з ними боротися.
Як батькам допомогти дитині
Універсальна порада, який можуть використовувати батьки, щоб позбавити дитину від страху перед школою - це попереджати про новий для нього подію. Зрозуміти, що подія є для нього неприємним можна по сильної реакції на ситуацію. Якщо помітним стає серцебиття, з'являється заїкання, фізичний прояв реакції, це означає, що страх уже глибинний і має фізіологічну основу. Попереджаючи про майбутній неприємному для нього подію, страх не йде. Необхідно зробити так, щоб дитина була готова зустрітися з неприємною ситуацією, пережив це, отримав підтримку і зміг з цим розлучитися. Існують засоби, які допоможуть впоратися з сильним страхом перед походом до школи, заспокоїти дитину. Проблема під силу батькам, які повинні пам'ятати про основні правила поведінки і ставлення до майбутнього першокласника, що відчуває страх перед школою:
- Не можна сміятися над страхами, пов'язаними з майбутнім або настали подією.
- Необхідно зрозуміти і визнати страх.
- Корисно пояснити про переваги об'єкта страху і знайти спільне рішення.
Дитина знаходиться в стані, де фантазії і реальність переплетені. Для нього сприйняття світу подібно до того, як стародавні люди пояснювали існування світу, де реальність з її фізичними законами перемішується зі страхами. Тому батьки повинні прийняти те, про що говорить дитина, не намагатися переконувати його, сперечатися і тим більше висміювати світосприйняття.
Просто пояснити про фізичні можливості об'єкта страху, в даному випадку школи, буде недостатньо. Необхідно перебудуватися під світ дитячих фантазій і спільно придумати фантастичне рішення. Щоб було легше знайти його, можна візуалізувати і запропонувати намалювати страх. Наступним моментом гноблення страху стає трансформація. Підбираючи разом барвисті кольори, додаючи інші елементи до малюнка, потрібно намагатися отримати чарівний світ з героями, які можуть прийти на допомогу, і викликати бажання у дитини потрапити туди. Казкового героя потрібно наділити всіма необхідними навичками, які допоможуть перемогти страх, розповідаючи про нього на ніч, таким чином, створюючи приємну традицію і поступово готуючи малюка до школи.
Допомогти подолати страх оцінки та публічних виступів можна за допомогою батьківської підтримки, кажучи про хороші якості дитини, підживлюючи конкретними проявами цих якостей, наприклад, зробивши основний акцент на відповідальному ставленні до справи або схильності до взаємовиручки, уважності, посидючості, вміння схоплювати на льоту. У цьому випадку дитині буде легше вибудовувати адекватну самооцінку.
Допомога професіонала
Страх, в залежності від ступеня вираженості, піддається корекції або терапії у психолога або психотерапевта. Для дітей дошкільного, шкільного віку, підлітків, що зазнають страх перед школою, застосовуються різні техніки. У молодших дітей страхи породжуються активним уявою, тому застосовні методики візуалізації. Сеанси малювання, фантазування, ліплення дозволяють наблизитися до страху, розглянути його в реальності, знайти позитивні сторони. Дідаскалейнофобія у підлітків коригується за допомогою ігор, змагальних методик, які допомагають проявити себе і підвищити самооцінку.
Дітям, у яких фобія виросла через гіперопіки, психолог допоможе усвідомити проблему, сформує правильне сприйняття ситуації, навчить прийомам, що допомагають комфортно почуватися поза домом.
Психотерапія в випадках, пов'язаних з сильними неврозами, поєднується з призначенням легких заспокійливих засобів, лікувальною фізкультурою, фізіотерапевтичними методиками.
На жаль, дана патологія виявляється на початкових стадіях батьками та близькими досить рідко, а відраза до школи сприймається як лінь або капризи дитини. Щоб страх не розвинувся в фобію, необхідно здійснювати профілактику явища, готуючи дитину до школи не тільки технічно, а й морально, приділяючи час і увагу в процесі навчання, вирішуючи складні питання в довірчій бесіді. При наявності явних порушень психологічного характеру важливо не затягувати з вирішенням проблеми і звернутися за допомогою до психолога.