Необхідно виявляти делікатність до дитини, але в той же час наполегливість. Не залишайте ситуацію як є, якщо підліток закрився від вас і всіляко уникає спілкування. Для підлітка відкритися батькам, є досить непростим завданням. Враховуйте особистий простір дитини і рівень його комфортності, одночасно виявляйте вашу стурбованість його станом і бажання допомогти, просто підтримати.
Навіть якщо проблеми підлітка здаються вам незначними і дурними, необхідно прийняти, визнати всю важливість стану підлітка. У цьому віці вони дуже ранимі і часом навіть невеликі розчарування, здаються їм стихійним лихом. Якщо ви будете звинувачувати підлітка в дурості і хлоп'яцтво, через те, що він переживає через дрібниці, ви не зможете достукатися до дитини, він не стане сприймати і довіряти вам, так як батьки не здатні його зрозуміти.
Постарайтеся перемкнути увагу дитини, запропонуйте зайнятися улюбленою справою, заохочуйте його зустрічатися з друзями, частіше вибиратися з дому. Запропонуйте підлітку підшукати для себе нове захоплення, яке ви будете фінансувати, підтримувати, в рамках розумного, звичайно. Покажіть підлітку, що життя прекрасне. легше справлятися зі складнощами, коли іноді даєш думкам відпочити.
Якщо проблеми з депресією у підлітка більш серйозного характеру, то необхідно звернутися до фахівця. Можна відвідувати індивідуальні, або групові заняття, на яких виявлять всі причини появи депресій і дадуть дієві поради, як впоратися з недугою.
В крайньому випадку, тільки після консультації у лікаря дитині можна давати заспокійливі ліки. Ретельно стежте за їх прийомом і загальним станом здоров'я підлітка.