Депресія і як з нею боротися

неврастенія
Що може викликати неврастенію? Неврастенія відноситься до групи нервово-психічних захворювань, розвивається в результаті тривалого перевтоми, перенапруги, недостатності регулярного відпочинку, сну, а також при виникненні життєвих негараздів. Значимість перевантажень як причин, сп.

болісна близькість
Взагалі-то секс частіше лікує, ніж калічить. Адже гормони, які виробляються під час інтимної близькості, активізують антибольовий центр, що знаходиться в мозку. І якщо у вас щось боліло до статевого акту, наприклад голова, це, швидше за все, пройде після. Хтось навіть порахував, що хвилина сексу рав.

Все про стрес
На нашій планеті немає жодної людини, який ніколи б у своєму житті не відчував стрес. І багатьох цікавлять питання, які стосуються стресу - звідки він береться, і що відбувається в організмі людини під час стресу, як з ним впоратися. Відповіді на ці та інші цікаві питання.

Депресія і як з нею боротися

Майже кожен третій росіянин страждає від депресії. Депресія просто псує людині життя, чинить негативний вплив на відносини з близькими людьми, колегами по роботі, не дає людині якісно працювати. Можна помітити, що якщо раніше за допомогою до психотерапевта зверталася, як правило, так звана еліта суспільства еліта суспільства, то останнім часом до лікарів кинулися майже всі верстви населення.

ознаки депресії

Як визначити, що у вас або у близьких вам людей почалася депресія. Будь-яка депресія складається з трьох частин:

  1. у людини розбудовується настрій.
  2. з'являються вегетативні порушення.
  3. людина постійно відчуває втому.

Сумне і пригнічений настрій присутній у людини двох тижнів. Навколишній світ починає сприйматися тьмяно, все навколо бачиться сірим і похмурим. Можуть бути так звані перепади настрою, вранці людина може відчувати себе чудово, а ввечері його настрій різко псується. Деякі люди знаходяться постійно в пригніченому настрої.

"Відтінки" депресії

  • Настрій пригніченості має різні відтінки. Воно може відображати тривогу, тугу, відчай, дратівливості і байдужості. У деяких випадках людина навіть не усвідомлює свій настрій, але відчуває фізичні прояви депресії. Може з'явитися відчуття жару в грудній клітці або відчуття тиску в районі серця. Іноді може бути присутнім відчуття постійного болю в який-небудь частини тіла.
  • Часто після тривалого стресу людина піддається депресії. Як правило, така депресія має відтінок тривоги. Цю тривогу кожен відчуває по своєму. Тривога може полягати в нічних кошмарах, людина боїться засипати, постійно боїться, що з його близькими трапиться щось погане. Буває, що тривога проявляється у вигляді нервозності. Постійне хвилювання не дозволяє розслабитися, людина не може довго сидіти на одному місці.
  • Сильна тривога, навіть дуже сильна, виникає при розгорнутої депресії, у людини починаються приступи паніки. При цьому зовнішні ознаки можуть бути лише верхівкою айсберга. Людина може відчувати нестачу повітря, посилене серцебиття, жар і дрож по всьому тілу.

Крім депресії тривожної існують інші види депресій.

  • Людина навпаки стає пасивним і його руху не можуть, як би сковуються. Людина довго спить (близько дванадцяти або чотирнадцяти годин на добу), повсякденні і звичайні справи починають здаватися надто складними, людина не бачить в них сенсу. Ці ознаки можна віднести до депресії з проявом апатії.
  • Дії всього людського організму при депресії гальмуються. Людині важко думати, пам'ять стає гірше, він стає уважним. Все це сильно відбивається на працездатності людини.
  • Людина починає втомлюватися, прочитавши кілька сторінок книги або подивившись телевізор не тривалий час.

вегетативні порушення

Тепер поговоримо про вегетативних порушення, які відбуваються в процесі депресії. У людини може проявитися вегето судинна дистонія, прискорене сечовипускання, болі в голові, постійні коливання температури і тиску, а також часті запаморочення. У людини може пропадати апетит, з'являються запори. Дуже рідко людина при депресії відрізняється підвищеним апетитом і у нього з'являється діарея.

Через депресії відчуття в сексуальному житті у чоловіків і жінок починають притуплятися. У рідкісних випадках людина починає займатися мастурбацією, це набуває у нього нав'язливий вид. Також людина може почати вдаватися до безладних статевих зв'язків. У чоловіків спостерігаються проблеми з потенцією, а у жінок можна спостерігати затримки менструацій.

астенічна депресія

Астенічна частина депресії складається з постійної втоми, людина починає погано переносити зміни погоди і стає дратівливим. Його починає дратувати яскраве світло, дотики людей, гучні шуми. Буває, що після спалахів роздратування людина починає плакати.

Також у людини розбудовується сон, людина не може заснути, сон його стає чуйним, він може рано прокинутися і вже не заснути, хоча буде хотіти спати.

Лікування депресії. антидепресанти

Існують різні ступені тяжкості депресії. Наприклад, якщо у людини пропадає бажання жити і з'являються суїцидні думки, то це вкрай важка ступінь депресії. При таких ознаках слід негайно звернутися до психотерапевта і почати лікарське лікування депресії.

Деякі люди побоюються вживати антидепресанти тому, що впевнені в викликанні цими препаратами залежності. Це не так, антидепресанти не викликають звикання, звикання можуть викликати снодійне і заспокійливе відносяться до транквілізаторів.

Залежно від відтінку депресії, психотерапевт повинен призначити різні антидепресанти. Якщо правильно підібрана дозування ліків, то вже через місяць депресія починає зникати.

Антидепресанти проявляють себе вже в кінці другої або третьої тижні. Але багато людей відчувши поліпшення припиняють приймати препарати, а через пару тижнів депресія до них повертається знову.

Тому потрібно пройти повний курс лікування і тоді депресія вас покине.

У деяких випадках після основного курсу лікування, лікар призначає, так зване, підтримуючу терапію, це допоможе міцно зафіксувати позитивний результат лікування депресії. Курс лікування може проходити від чотирьох місяців і до року, а в деяких випадках довше року. Краще виліковуються депресії, які тривають менше шести місяців.

Проголосувати за статтю

Депресія і як з нею боротися
Відбілювання зубів - механічний спосіб
Однією з важливих складових гарної зовнішності є посмішка. Причому значення має не тільки цілісність видимих ​​зубів, а й їх колір. Тому все більшу кількість людей вирішуються зробити відбілювання зубів. Дуже умовно відбілювання зубів можна розділити на: професійне і.

Депресія і як з нею боротися
Абсцес слинної залози
Абсцес слинної залози - це гнійне запалення, що утворюється в слинних протоках. Основними його ознаками є: різкий біль в щоці, під язиком або біля щелепи, поява пухлини, загальні симптоми інтоксикації (температура, погане самопочуття, слабкість). Лечен.

Депресія і як з нею боротися
адентія
Адентія - це патологія зубної дуги, недолік одного або декількох зубів в порожнині рота. Порушення цілісності зубного ряду провокує: дефекти мови, зношування уцілілих зубів, труднощі при прийомі їжі. На місце загублених зубів стоматолог ставить імплантати або знімні про.

Схожі статті