У Москві курять практично кожен другий чоловік і кожна п'ята жінка. показують дослідження. При цьому, згідно з опитуваннями, дві третини курців хотіли б відмовитися від шкідливої звички, але більшість спроб кинути закінчуються невдачею - терпіння рідко вистачає більше ніж на місяць. Але є і тисячі позитивних прикладів, про які добре знають столичні лікарі.
Медицина не безсила
Допомога в боротьбі з курінням в Москві пропонують 15 міських поліклінік, один центр по профілактиці і лікуванню тютюнопаління та нехімічних залежностей і десятки комерційних клінік і лікарських кабінетів. Останні надають свої послуги не безкоштовно і обіцяють вельми надихаючі результати, мовляв, кинете курити легко і без "ломки", а до сигарети більше ніколи не доторкнетеся. Методи найрізноманітніші - від акупунктури і чудодійних таблеток до психологічного навіювання і енергетичного впливу. Частина з них, безумовно, мають право на життя і навіть довели свою ефективність за багато років застосування, але деякі зможуть принести користь хіба що завдяки ефекту плацебо. При цьому ціни досить значні - за "гарантований" результат просять від 10 до 30 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян.
Втім, лікарі до новомодних методик по боротьбі з курінням ставляться спокійно - якщо людина серйозно зібрався зав'язати з курінням, то йому в цьому зможе допомогти і дихальна гімнастика, і чудодійна кліпса в вухо, по завіреннях продавців рятує від тяги до нікотину.
"Самостійно кинути курити здатні 5-7% курців, ще 15-20% можуть це зробити при належній мотивації. Наприклад, нерідко люди відмовляються від сигарет, коли їм повідомляють про наявність у них якогось захворювання, пов'язаного з фактором тютюнопаління. Людям цього достатньо, щоб задуматися про те, якої шкоди вони вже завдали собі і який ще можуть завдати, продовжуючи палити ", - розповів" РГ "завідувач столичним Центром профілактики та лікування тютюнопаління і нехімічних залежностей Олег Кутушев.
І тебе вилікують
Центр профілактики та лікування тютюнопаління можна назвати "важкою артилерією" в плані боротьби з курінням. Там працюють наркологи, психотерапевти і голкорефлексотерапевт. Люди до них, як правило, приходять, вже зневірившись кинути палити. Крім досвідчених лікарів з ними працює і техніка - на голову курцям, наприклад, можуть надіти своєрідну шапочку, яка струмами впливає на певні зони мозку і таким чином знижує тягу до нікотину.
З різними пацієнтами там працюють по-різному - одним вдається допомогти за кілька відвідувань, а для інших доводиться розробляти довгострокові програми. За минулий рік в центр звернулися тисяча двісті п'ятьдесят-три людини, а загальне число відвідувань склало майже 16 тисяч. "З них закінчених випадків, тобто тих, хто кинув палити, - 87%, а 13% з тих чи інших причин кинули курс лікування", - говорить Кутушев. При цьому чоловіків серед які звернулися було трохи більше жінок - співвідношення 55% на 45%. Що стосується віку, то більше 80% тих, хто прийшов за допомогою, - люди працездатного віку. Але потрібно розуміти, що з тих, хто кинув палити насправді зав'яжуть зі шкідливою звичкою назавжди аж ніяк не багато - в середньому кожен третій.
Також курці в Москві можуть звернутися в центри здоров'я, які працюють при міських поліклініках. Всього їх 65, і в 15 з них відкриті окремі кабінети по лікуванню тютюнової залежності - там готові провести тести, визначити ступінь залежності від нікотину, виміряти рівень окису вуглецю (чадного газу) в легенях. Також лікарі розкажуть про шкоду куріння і порекомендують препарати, що допомагають відмовитися від сигарет. При необхідності можуть відправити і в центр профілактики і лікування тютюнопаління для більш грунтовної терапії.
Що там, що в центрах здоров'я - вся допомога надається безкоштовно. Грошей не беруть навіть за иглорефлексотерапию, яка в приватних клініках зазвичай оцінюється в кілька тисяч рублів. Ні на який облік курців не ставлять.
Кидають курити після звернення до лікарів зазвичай близько 35% осіб, у всякому разі вони не торкаються до сигарет протягом року після терапії.
Інфографіка РГ / Михайло Шипов / Антон Переплетчиков / РІА Новини