Сьогодні хочу запропонувати вашій увазі мудру для лікування суглобів. При постійному виконанні мудрі можна позбутися хвороб ревматичного походження, радикуліту, артриту, артрозу і т.д.
Як виконувати мудру. Всі прикраси перед роботою з мудрою необхідно зняти з пальців і рук, щоб ніщо не перешкоджало правильній циркуляції енергії. Бажано, щоб нігті на руках були акуратно підстрижені, довгі нігті можуть перешкоджати вправи. Виконувати мудру необхідно мінімум 15 хвилин від 1 до 3-х разів на день в залежності від складності хвороби.
Можливо, спочатку виконання даної мудрі викличе у вас утруднення. Однак, при регулярному виконанні, вона буде виходити у вас швидше і приносити бажаний результат - поліпшення вашого самопочуття.