Цією статтею я хочу зняти важкий вантаж з серця кожного з нас. Адже багато (зізнаємося) відчувають прихований комплекс провини через те, що дозволяють собі переживати. негативні емоції.
Хтось вселив нам, що людина повинна бути «білим і пухнастим», а якщо «Юпітер» гнівається, то «він - неправий». Зрозуміло, хто вселив нам цю єресь - виховательки дитячих садків, яким хочеться, щоб на їх території ніхто не шумів, не бився, не кричав, що не обливався компотом і не влаштовував інших важких сцен.
Так, великої частини суспільства, яка має владою, так простіше - коли люди не шумлять, а прагнуть до білизни крил ангела.
Але життя - це не дитячий садок, а це вимога - антинауково (і антигуманно). Воно просто безглуздо. Життя вимагає від нас володіння «повної кольоровою гамою».
А тут ось ще наспіли Прихильниці Ідей Позитивного Мислення. Це «ще ті» пані - духовні сестри «виховательок дитячого саду». У цих дам на шиї - амулети, на пальцях кільця з пентаграмами і вони (зображуючи із себе чи то Джуну то чи Голос Космічного Розуму) шиплять нам: «Будьте добренькими, будьте пухнасті - інакше не будуть у Вас виконуватися бажання. Карма зіпсується, і взагалі Ви помрете в страшних муках ».
І ось вселили нам і ті, і інші, що хвилюватися - шкідливо. І апелюючи до «нового духу нової ери Нью-ейдж», до «епохи наступаючого Водолія» намагаються нам нав'язати цю стару як світ, непрацюючу ідейку: «Будьте паиньками, і настануть у Вашому житті - бонуси».
Як же позбутися від почуття провини за те, що ти, буває, злишся і таки іноді нещасливий, незважаючи на те, що читаєш книжки, покликані вселити тобі неземну «гармонію»?
Отже, негативні емоції.
Увага! У цій статті я не закликаю Вас радіти гніву, депресії, вини, страху і презирства. Чи не закликаю Вас відмовитися від боротьби з найгірших у СЕБЕ. Я просто хочу показати, чому ЦЕ існує, навіщо воно ПОТРІБНО в нашому житті, чому без цього НЕ МОЖНА і як цим користуватися З РОЗУМОМ.
Негативні емоції можуть зжерти І ЗНИЩИТИ людини, якщо він не зуміє утримати їх в узді. Але якщо людина буде замовчувати їх в собі і сором їх, негативні емоції «зжеруть і унічтожут» його набагато сумніше і безнадійно.
Ну а тепер - лікнеп
Отже, перша інформація для роздумів. Число негативних емоцій (7) значно перевищує число емоцій позитивних (2).
Навіщо ж їх так багато? І чому «хороших емоцій» мало?
Негативні емоції відіграють величезну позитивну роль у справі виживання як індивіда, так і спільноти індивідів.
Вони є - сигналом тривоги для організму.
Негативні емоції ще й тривають довше, ніж позитивні (Ви помічали?)
А тому що сигнал тривоги повинен звучати стільки, скільки треба - поки небезпека не буде усунена.
Позитивна ж емоція - це теж сигнал. Але сигнал просто напросто повернувся ДОБРОБУТУ. І рівно тому триває позитивна емоція не так довго.
Що роблять все негативні (негативні) емоції?
Вони сигналізують про те, що якась наша потреба - не задоволена. Щоб ми зуміли оцінити ступінь неуспішні в досягненні мети.
Негативні емоції попереджають: поведінка - невдало! І перенаправляють організм на пошуки НОВИХ ШЛЯХІВ до благополуччя.
Крім усього іншого (а на цьому сходяться представники всіх психологічних шкіл) негативні емоції сприяють особистісному зростанню.
Чим людина відрізняється тут від тварини? Увага!
На відміну від тварини, людина може сам ВИКЛИКАТИ і УТРИМУВАТИ свої негативні (негативні) емоції! Здавалося б - так навіщо ж йому цей мазохізм.
А це робиться для підтримки намірів які не можна задовольнити цю хвилину - щоб людина не забув, що колись йому чогось захотілося.
Саме негативні емоції підтримують існування такої речі як ТВОРЧА ДІЯЛЬНІСТЬ і ДУХОВНИЙ ЗРОСТАННЯ.
Колись на шляху додому, Одіссей зі своєю командою матросів висадилися на острові лотофагов - пожирачів чарівного лотоса.
Деякі матроси поїли цей лотос і відразу ж. забули, хто вони і куди їдуть. Це був Острів Блаженних. Одіссей подивився на їх усміхнені обличчя і в жаху наказав всій своїй команді тікати з острова. Придбавши Вічне Щастя, моряки з корабля Одіссея заплатили дорогу ціну - вони перестали бути особистостями, людьми!
Десять базових емоцій
Подив - єдина нейтральна емоція. (Вважається матір'ю всіх емоцій і всієї цивілізації. Вона «будирує» сплячий (а значить - мертвий) розум. Подив - мати Філософії, говорили древні).
Позитивні емоції
негативні емоції
Ви хочете познайомитися з кожною з цих сестер-фурій ближче? Ви хочете дізнатися, яку позитивну роль вони відіграють в нашому житті? Хочете перестати їх боятися і соромитися?
Хочете поважати себе в будь-якому своєму стані? Навчитися поблажливо дивитися на оточуючих і прощати їм їхню поведінку?