Перевага перша: підтримка ваги
Так, зелений чай насправді здатний перешкодити набору ваги. Оскільки він має властивість активізувати роботу шлунка і покращувати процес травлення, цей напій служить профілактикою розвитку хвороб, які пов'язані з порушенням обміну речовин, побічним ефектом яких і служить набір зайвої ваги.
Відмінний приклад - те, що в країнах Середньої Азії, де дуже часто вживають жирну їжу у великих кількостях, запивають її саме зеленим чаєм. Так вони «допомагають» шлунку розщепити і повністю переробити жири. Також даний напій перешкоджає відкладенню жирів всередині судин, і перешкоджає таким чином розвитку атеросклерозу.
Перевага друга: робота мозку
Оскільки при вживанні зеленого чаю активується кровопостачання і, відповідно, постачання всіх тканин і органів киснем, то і робота мозку активізується. В результаті підвищується працездатність і життєвий тонус - адже вплив цього напою на організм є комплексним.
Перевага третя: захист від випромінювань
Вже доведено, що випромінювання, з якими ми постійно стикаємося - електронне і навіть радіаційне, - і які негативно впливають на організм, звичайно, не повністю нейтралізуються вживанням зеленого чаю, але хоча б зменшується їх шкідливий вплив.
Перевага четверте: склад
У зеленому чаї набагато більше, ніж в чорному, речовин, які розчиняються у воді - це і мікроелементи, і амінокислоти, і мінеральні речовини. Відповідно, і засвоюються вони краще, швидше всмоктуючись у кров.