Клітини не оновлюються, а діляться: з однієї материнської утворюються дві дочірні. А, ось, за рахунок поділу клітин оновлюються органи, що складаються з клітин. У клітин, що розмножуються статевим шляхом багатоклітинних (в тому числі, і людей) кількість поділів запрограмовано, так званими теломерами, розташованими на кінцях ДНК. З часом теломери зменшуються поки не закінчаться зовсім, тоді і настає припинення поділів клітини і, настає, самі розумієте, що. А, ось, у клітини, що не мають подібної структури хромосом розподіл відбувається без обмежень. Амеба, наприклад, може жити вічно. Ракові клітини теж не мають подібного "гальма". Клітини такої пухлини, вилучені від померлих від раку людей в 30-х роках минулого століття, живуть в лабораторіях досі.
Сам процес старіння вчені розглядають як процес втрати енергії клітиною. У людини з віком все менше стає рівень коферменту Q 10, який необхідний для роботи різних ферментів, що виробляють енергію клітини і накопичують їх у вигляді АТФ (аденозинтрифосфорної кислоти). Існує така гіпотеза боротьби зі старінням клітин: забезпечити належний рівень коферменту в енергоємних внутрішніх органах (серце, печінку, нирки, селезінка). І тоді органи перестануть піддаватися ризику хвороби, і це збільшить тривалість життя людини.
Клітини постійно оновлюються, але з різною швидкістю. Специфічні клітини, наприклад клітини печінки, гірше, повільніше діляться, але гинуть часто, особливо якщо є негативний вплив на них. На їх місці поселяються клітини строми, сполучної тканини, яка не здатна виконувати функцію гепатоцитів. обмін речовин з віком теж сповільнюється, гірше виробляються багато речовин, такі як колаген, звідси виникають зморшки.
Кожна клітина може ділитися певну кількість разів. З кожним поділом коротшають нитки генетичного матеріалу. Клітини починають ділитися все повільніше і повільніше. Коли ліміт поділок у клітини закінчується - вона гине.
Так як деякі клітини гинуть раніше інших, то у людини починаються проблеми з будь-якою системою органів, що прискорює загибель інших клітин.
У кожної клітини свій термін життя. Коли клітина кілька разів ділиться. то вона втрачає свої сили і вмирає. На кінці хромосом знаходяться "теломери", і при кожному діленні клітини "теломери" коротшають і клітина гине.
На кінці хромосом червоні і зелені точки трохи коротшають. Коли теломери зношуються, ДНК зазнає значних змін, які, ймовірно, і є фактором старіння.