Доглянуті ступні говорять про своїй власниці більше, ніж красиві руки. З наближенням літнього сезону представницям прекрасної статі слід приділити особливу увагу стану шкіри ніг. Багато неприємних відчуттів виникає, коли тріскаються п'яти. Крім некрасивого зовнішнього вигляду, потріскана шкіра може служити ознакою неполадок в організмі в цілому і бути сигналом до активних дій.
Чому тріскаються п'яти
Шкіра на ступнях досить ніжна. Незважаючи на функції розташованих там потових залоз, захисний шар для збереження епітелію може бути недостатній і в результаті тріскаються п'яти. Причини порушень можуть перебувати як у зовнішньому середовищі, так і всередині організму. Якщо проблеми регулярно виникають в певну пору року, то можливі дві причини, чому тріскаються п'яти:
- Весняний гіповітаміноз. Саме в цю пору року організм найбільш виснажений. Особливо важливий для шкіри вітамін Д, який утворюється в ній під впливом ультрафіолету. Також велике значення мають вітаміни А і Е.
- Огрубіння шкіри, яке відбувається в результаті контакту з землею і водою, при носінні незручних босоніжок, тісного або неякісного взуття. Всі ці фактори травмують шкіру ніг і в результаті тріскаються п'яти.
Якщо тріскаються п'яти, причини можуть перебувати в області грибкових захворювань стопи або загальних змін в організмі. Погіршення кровообігу, цукровий діабет, зміна функції щитовидної залози - все це може викликати появу тріщин в шкірі стопи, нарівні з іншими ознаками захворювань.
Що робити, коли п'яти тріскаються: лікування
Лікування залежить від встановленої причини. Перш за все, слід виключити грибкові захворювання і загальні порушення в організмі. В цьому випадку будуть проявлятися інші симптоми, характерні для кожної хвороби. При гіповітамінозі зазвичай виникають проблеми з нігтями. До речі, дефіцит вітамінів може припадати не тільки на весняну пору, а й бути пов'язаним зі змінами всередині організму: дієтою, вагітністю і годуванням грудьми, зміною регіону проживання.
Після того як вжито заходів щодо усунення причин, застосовують засоби, благотворно впливають на шкіру ступень. Коли п'яти тріскаються, лікування можна проводити одним з наступних способів:
- Ванночки з картопляним відваром або примочки з картопляного пюре.
- Теплі ванночки з відваром кори дуба і ромашки.
- Примочки з тертого яблука або цибулі.
- Компреси з кислого молока або сметани.
Хорошим засобом для пом'якшення шкіри є гліцерин і креми на його основі. Їх втирають в розпарені п'яти на ніч протягом 1-2 тижнів, поки тріщини не затягнуться. Втирати мазі потрібно в підсохлу після розпарювання шкіру.