М'ята з ароматом лимона - меліса - не тільки прекрасна спеція і чудове рослина для саду, але і корисний продукт для краси і здоров'я. Назвемо декілька важливих причин поселити мелісу на ділянці.
Існує чимало підстав, за якими можна вважати меліси прекрасним лікарською рослиною: воно має антибактеріальну, противірусну, спазмолітичну і заспокійливі властивості. Мелісса знімає біль, що виникає при розладах шлунка, покращує сон і апетит, знижує стрес і тривогу. За старих часів траву замочували у вині і вживали для підняття настрою, загоєння ран і лікування людей від укусів комах. Ось кілька корисних властивостей меліси, завдяки яким вона заслуговує оселитися в кожному саду:
1. Полегшує стресові стани і зменшує тривогу
Для зняття стресу листя рослини дрібно нарізають і варяться у воді протягом декількох хвилин. Потім відвар проціджують. Пити його потрібно теплим, дрібними ковтками. При втиранні листочків меліси в шкіру виділяється масло, яке, проникаючи крізь шкіру, потрапляє в кров і добре розслабляє організм.
2. Покращує сон
Прийом відвару меліси з валеріаною покращує сон, роблячи його глибоким і спокійним. Якщо у жінки під час менопаузи постійна безсоння, то досить вживати півсклянки відвару за півгодини-годину до сну, щоб міцно спати всю ніч.
3. Запах меліси відлякує комарів
Мелісса здатна краще будь-якого хімічного препарату, токсичних мазей і спреїв відлякувати комарів. Доведено, що багато хімічних речовин, що застосовуються для цієї мети, на відміну від меліси, здатні порушити функціонування мозку і негативно впливати на центральну нервову систему. А меліса в цьому плані абсолютно безпечна.
У лікарській рослині міститься цитронелаль, що надає йому лимонний аромат і смак, які не подобаються комахою. Якщо втирати в шкіру свіже листя меліси, комарі на неї вже не сядуть. Рекомендується втирати траву в щиколотки, руки та інші області, які найбільш уразливі і доступні для укусів.
4. Підвищує пильність
В цю чудову рослину містяться речовини, що використовуються для підвищення пильності і енергії, тому корисно приймати мелісу під час серйозної розумової роботи або перед іспитами.
5. Зміцнює пам'ять
Регулярне вживання меліси покращує пам'ять в будь-якому віці, оскільки рослина сприятливо впливає на головний мозок. Мелісса є потужним антиоксидантом, стимулює пам'ять і підвищує настрій. Її корисно застосовувати тим, у кого робота пов'язана з активними розумовими навантаженнями.
6. Лікує герпес
7. Покращує стан печінки
Функцією печінки є виведення токсинів з організму. При нездоровому способі життя токсини накопичуються в організмі, і відбувається детоксикація, в результаті якої пошкоджується печінку. Вживання меліси допомагає печінки у виведенні токсинів.
8. Нормалізує травлення і позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт
Чай, заварений з мелісою, сприятливо впливає на всю шлунково-кишкову систему. Застосовується при розладах шлунка, здутті живота, скупченні газів, печії, завдяки ефірним оліям, які знаходяться в листі.
9. Нормалізує рівень цукру в крові
Антиоксиданти, що містяться в мелісі, нормалізують цукор в крові, тому це лікарська рослина корисно приймати при цукровому діабеті.
10. Розслаблює і полегшує біль в м'язах
Майже всі простудні захворювання супроводжуються болем в м'язах. Мелісса проявляє спазмолітичну дію, зменшує спазм, знижує хворобливі відчуття, розслаблює м'язи.
11. Покращує стан шкіри
Антибактеріальні та протизапальні властивості меліси мають заспокійливу і лікувальну дію на шкіру, тому рекомендується використовувати це лікарська рослина при лікуванні різних шкірних захворювань. Воно здатне захищати шкірні покриви від УФ-випромінювань.
12. Відновлює популяцію бджіл
Вирощування меліси на ділянці сприятливо позначається на навколишній природі. Лікарські трави привертають бджіл - цінних запилювачів. Сьогодні все більше з'являються модифіковані культури, змінюється клімат, а це веде до зникнення бджолиних особин, тому вирощування меліси просто необхідно для підтримки екосистеми хоча б на садовій ділянці.