Справно очищати і зволожувати шкіру безглуздо, якщо попередньо отшелушивать. Принаймні в цьому нас переконав доктор Гарольд Лансер, особистий косметолог Бейонсе і Вікторії Бекхем - власниць ідеально доглянутої шкіри. Якісний і, що важливо, регулярний пілінг, на думку фахівця, - ось панацея від всіх б'юті-бід.
Гладка шкіра Бейонсе - заслуга іменитого профі, доктора Гарольда Лансера
Доктор Гарольд Лансер
Метод Лансера включає в себе три етапи: насамперед - відлущування і лише після цього очищення і догляд.
Потрібно розуміти, що очищати і зволожувати шкіру безглуздо, якщо регулярно не знімати «зайвий» шар: «Верхній шар шкіри і у чоловіків, і у жінок - епідермальний роговий. Вам потрібно отшелушивать його дуже ретельно, видаляти омертвілі клітини до того, як очищати або живити шкіру. Інакше ці процедури мають сенсу. Шкіра щодня отримує пошкодження через згубного впливу навколишнього середовища або в силу віку - це потрібно коригувати. Після відлущування ваші продукти для догляду за шкірою будуть працювати ще ефективніше », - стверджує Лансер.
«Якщо у вас на столі пляма, то логічно буде його відчистити, перш ніж протирати стіл. Вірно? »- жартує професіонал.
«Це як тренування. Дилетанти скажуть: щоб підтримувати тіло в формі, досить займатися пару раз в тиждень. Тільки фахівець визнається чесно: невелика кількість вправ щодня - ось шлях до ідеального тіла. Привчайте себе до використання пілінгів і скрабів поступово. Відлущування повинно стати вашою регулярної вечірньої процедурою. За ніч у шкіри буде час на відновлення ».
«Зазвичай цикл поділу і дозрівання клітин шкіри триває від трьох до чотирьох тижнів. Потрібно розуміти, що відбувається це безперервно, кожну мікросекунду одні клітини діляться, а інші - вмирають. За різними індивідуальним причин цей процес згодом уповільнюється. На щастя, його можна контролювати: під час пілінгу шкіра реагує на стрес і запускає посилений процес оновлення. Клітини починають ділитися. Тьмяний колір обличчя, чорні точки, жирний блиск - всі ці проблеми вирішує процедура регулярної ексфоліації ».
Головне, вважає Лансер, знайти джерело краси і молодості всередині себе, а потім змінити свій раціон. І тільки після цього працювати над здоров'ям шкіри.
Доктор запевняє, що ніщо не допоможе вам, якщо ви не мінімізуєте стрес і не будете висипатися. Слідом експерт пропонує створити нове меню. Ідеальна дієта для шкіри, за рецептом Гарольда, - 40% білків, 40% жирів і 20% вуглеводів. Власне, сам Лансер завдяки такому раціону схуд майже на 30 кг. Також дерматолог радить клієнтам виключити перешкоджають кожному метаболізму молочні продукти і сіль. І тільки після цього вибрати відповідне саме вам засіб для відлущування. На щастя, косметичні бренди сьогодні пропонують найрізноманітніші продукти на будь-який смак, потреби і бюджет.
Епіляція та пілінг: дві процедури, один Braun Silk-epil 7 SkinSpa
Пілінг гліколевої кислотою: проти зморшок і пігментних плям
Золото продовжує молодість Вікторії Бекхем
Засоби з фруктовими кислотами
Якщо ваша мета - вирівняти шкіру, позбутися від неглибоких зморшок, освітлити веснянки і підвищити пружність шкіри, зверніть увагу на пілінги з фруктовими або АНА-кислотами, як, наприклад, Crème Gommante A La Papaye від St Barth. Якщо в складі ексфоліанта є гліколева, саліцилова, лимонна і навіть молочна або винна кислоти, це саме вони. Видобувають їх, що цілком логічно, з фруктів і ягід. Максимально безпечні для шкіри кислоти руйнують мертві клітини і стимулюють вироблення колагену і еластину, за рахунок чого підвищується пружність шкіри. При нанесенні АНА-кислоти надають відлущувальному, зволожуючу, протизапальну і антиоксидантну дію. Тільки відразу ж після процедури нізащо не підставляйте обличчя сонцю: як ніколи важливо попередньо нанести щедрий шар SPF-крему.
ензимні пілінги
Такого роду засоби працюють за рахунок ензимів, або ферментів, як їх ще називають. Ці компоненти граючи розчиняють ороговілі частинки шкіри за лічені миті. І якщо раніше таку процедуру можна було робити лише під наглядом косметолога, то тепер вчені зробили інгредієнти максимально делікатними. Кремові продукти дбайливо видаляють залишки косметики, буквально в'їдаються в шкіру, виділення сальних залоз і омертвілі клітини. Відмінний приклад - Aroma Peeling Doux, Darphin. Після нанесення ексфоліанта його потрібно залишити на час, а потім змити. Як і багато його побратими, пілінг від Darphin допомагає боротися з гіперпігментацією, вугрової хворобою і, до речі, ідеально підходить для чутливої і схильної до запалень шкіри.
Продукти з абразивними частинками
Власницям жирної шкіри варто звернути увагу на засоби з абразивними частинками. Простіше кажучи, продукти з великими отшелушивающими крупинками, як, наприклад, в Exfolianting Scrub від Clinique. Гранули з пом'якшеними краями не дряпають і не травмують жирну шкіру, зате стимулюють мікроциркуляцію, завдяки чому збільшується приплив крові до клітин і поліпшується колір обличчя. Здібності багатьох з цих коштів виробники примножують, додаючи до складу освіжаючий ментол або заспокійливі масла. Наносите кошти зі скрабірующімі частинками круговими рухами на вологу шкіру протягом декількох хвилин і змивайте. Тільки не варто докладати зайвих зусиль!
дбайливе очищення
Чутливій шкірі ідеально підійдуть продукти для самого делікатного очищення. Вибирайте засоби з заспокійливою екстрактом алое, такі як Aloe Gentle Exfoliator, The Body Shop, або на основі термальної води, як Purete Thermale, Vichy. Примхливої шкірі потрібен ще більш ретельний догляд, тому при виборі пілінгу доведеться уважно вивчати етикетки: зверніть увагу на продукти з м'якими отшелушивающими частинками або зовсім без них (не ризикуйте перевіряти на собі скраби з абрикосовими кісточками - поверхню натуральних частинок нерівномірна і може подряпати шкіру), перевіряйте, щоб у складі не використовувалися парабени. і, якщо ви чутливі до ароматів, звертайте увагу на наявність аромату.
Кожен день нам говорять про нові правила краси! Скільки можна! Начебто пару років назад робити пілінг раз на тиждень було досить (враховуючи що кожен день ми користуємося крім крему ще очисними тоніком і засобами для вмивання і т.п.) так немає! тепер кожен день треба! Я все-таки думаю що шкіра в кінці кінців індивідуальна у всіх і тим, у кого дуже чутлива, поза сумнівами щоденний пілінг тільки зашкодить станом шкіри. І за словами доктора - треба починати поліпшення зсередини - здоровий сон і харчування, заняття спортом. Це безперечна істина!
наче ж все життя говорили, що пілінг не більше 2 разів на тиждень. особливо влітку, коли багато сонця. кому вірити?)
Робила пілінг вівсянкою 1 раз на місяць і далі буду продовжувати. Своя голова є, тим більше схильність шкіри до куперозу.
Від частих пілінгів кремами з кислотами шкіра як би дубєєт. Я вважаю курсами пілінги потрібні, але не кожен день.
пілінг пілінгу ворожнечу, я так зрозуміла що він має на увазі пілінг-догляд, ніж кислотні пілінги. спробую за його порадою кожн день вдіяти, подивлюся на результат)
Все залежить від типу шкіри. Для жирної рекомендується 3 рази на тиждень, для комбінованої -2, для сухої -1. І пілінг взагалі протипоказаний при акне до повного лікування.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]