Одне з неприємних наслідків пляжного відпочинку - лущиться, злазить жмутами шкіра. Чому облазив шкіра після засмаги? Як це виправити? Чи можна запобігти лущення і «облезание» шкіри?
На всі ці питання сьогодні відповідають Секрети Досконалості.
Чому облазив шкіра?
Головна причина цього неприємного явища, якщо шкіра облазить влітку, - передозування ультрафіолету. Найчастіше облазить шкіра після засмаги у тих дівчат, які в гонитві за шоколадної шкірою з першого ж дня перебування на морі беруть ударні дози сонячних ванн. Причина проста - при надмірному дії сонячних променів верхній шар шкіри відмирає і починає злазити. Адже по суті саме верхній її шар приймає на себе удар ультрафіолету, тим самим захищаючи від його впливу глибші шари шкіри.
Чому облазив шкіра? Дізнайся, як запобігти.
- Найпростіший спосіб позбутися від «зміїної» шкіри - починати засмагати поступово і спочатку лежати в тіні, а лише потім поступово виходити на сонце.
- Засмагати ж пізніше 11 ранку і до 4-ї години вечора протипоказано навіть після сонячної адаптації шкіри.
- Ще одне правило - обов'язкове використання сонцезахисних засобів.
- Ну а після засмаги використовувати охолоджуючі, зволожуючі і живильні засоби, що дозволяють зберегти життєздатність верхнього шару шкіри.
Облазив шкіра: що робити? Допоможуть натуральні рецепти
Якщо всі попередні рекомендації не були виконані і шкіра все-таки почала облазити, можна зробити кілька процедур, які допоможуть акуратно і дбайливо позбутися лущиться шкіри так, щоб засмага не був зіпсований.
Перший засіб, до якого звертаються в таких випадках - м'який скраб. Краще, якщо відлущуючий засіб буде максимально натуральним, тому корисно використовувати домашній скраб для тіла.
Рецепт 1. Один з таких натуральних рецептів - кавовий скраб. Для його приготування заварюють натуральну мелену каву, а що залишилася від нього гущу з'єднують з ложкою оливкової олії (через брак можна взяти мигдальне або навіть соняшникова). Завдавши на почервонілу і лупиться шкіру це засіб, акуратно масажують. Після цього скраб змивають теплою водою і змащують шкіру зволожуючим кремом.
Рецепт 2. Ще один спосіб м'яко очистити шкіру від лущення і при цьому зволожити і підживити її - використовувати цукровий скраб з додаванням натуральних олій авокадо, мигдалю або оливи. Використовують його так само, після обов'язково змащуючи шкіру зволожуючим кремом.
Крем для зволоження краще брати натуральний, в його склад не повинен входити спирт, дратівливий і висушують шкіру. Якщо відповідного косметичного засобу немає, можна скористатися вмістом власного холодильника. Наприклад, добре зволожують, а заодно і живлять шкіру вершки, кисле молоко, сметана.
Після використання скрабу для зволоження і живлення постраждалої шкіри її змащують і натуральними рослинними оліями. жожоба, оливковою, обліпиховою. Якщо регулярно змащувати ними шкіру, поступово лущення зменшується, а шкіра стає більш пружною і гладенькою.
Чому облазив шкіра? Дотримуйтесь раціон!
Щоб шкіра не облазила, її стан треба підтримувати і зсередини. Так, в період пляжного відпочинку потрібно випивати не менше 2,5 літрів води, щоб шкіра не була сухою і збезводненої. Корисно в цей період вживати в їжу молоко і молочні продукти - білок, який в них міститься, сприяє швидкому відновленню шкіри.
Для підтримки здоров'я і стійкості шкіри до дії сонця важливо їсти продукти, що містять вітамін А (морква, абрикоси, шпинат, яйця), вітамін Е (горіхи, насіння, рослинна олія), вітаміни групи В (чорний хліб, помідори, морепродукти).