За статистикою, дорослі хворіють на гострі респіраторні вірусні інфекції в середньому 2-3 рази на рік, а діти - 6-8 разів. І якщо в більшості випадків при застуді (а саме так ми в побуті називаємо ГРВІ) батьки все-таки не відправляють дитину в дитячий сад або школу, то дорослі.
За статистикою, дорослі хворіють на гострі респіраторні вірусні інфекції в середньому 2-3 рази на рік, а діти - 6-8 разів. І якщо в більшості випадків при застуді (а саме так ми в побуті називаємо ГРВІ) батьки все-таки не відправляють дитину в дитячий сад або школу (хоча бувають і легковажні тата з мамами), то дорослі, як правило, переносять хворобу на ногах, продовжуючи ходити на роботу чи на навчання в інститут. І тільки якщо температура зашкалює за 38 градусів і сил, щоб встати з ліжка вже не залишається, беруть лікарняний лист. Лікарі постійно нагадують про небезпеку такої поведінки, але чи багато хто звертають увагу на їх попередження? По-перше, більшість не вважає простуду серйозним захворюванням, вважаючи, що особливого лікування вона не потребує і сама як-небудь пройде. По-друге, часто роботодавцю не дуже подобається хворіє працівник: так і зарплати можна недорахуватися, а іноді і місця позбутися. По-третє, ми чомусь впевнені, що прийти хворим на роботу - це мало не подвиг.
Насправді це щонайменше нерозумно та ще й непорядно по відношенню до оточуючих: товаришів по службі, попутників у транспорті і т.д. Адже вірус з легкістю потрапляє в атмосферу, заражаючи всіх навколо. В результаті весь робочий колектив дружно чхає і кашляє, але героїчно продовжує працювати. Правда, плоди такої діяльності навряд чи будуть плідними.
Звичайно, начальник залишиться не надто задоволений, якщо цінний працівник не вийшов на роботу через хворобу, але тут вже треба вибирати: або його прихильність, або власне здоров'я. Тому що ГРВІ чи грип, перенесені на ногах, можуть обернутися дуже серйозними ускладненнями.
Зараз імунна система у людей ослаблена, особливо у жителів великих міст. Винні в цьому забруднені повітря і вода, продукти з хімічними добавками, стреси і нездоровий спосіб життя. При слабкому імунітеті інфекція може не давати високої температури, і в таких випадках нерідко вважають, що вона протікає легко. Але це не зовсім вірно. Іноді зовсім нешкідливе нездужання може закінчитися серйозною хворобою.
Більшість ускладнень ГРВІ та грипу викликано тим, що до вірусної інфекції приєднується бактеріальна. Найчастіше це бронхіт і пневмонія, коли віруси і бактерії вражають бронхи і легені. Ознаками таких ускладнень є кашель (для ГРВІ він не характерний) і наступ другої хвилі захворювання: погіршення стану, підйому температури, слабкості - зазвичай на 3-6-й день хвороби.
При ураженні інфекцією пазух носа розвивається синусит, виявляється гноєм з носа, головним болем, гугнявий голосу.
Коли інфекція переходить на вуха, розвивається середній отит - запалення середнього вуха: з'являється біль у вухах, іноді дуже сильна, яка посилюється при натисканні на вухо. Отит може привести до глухоти.
Ускладнення на серце - міокардит, або запалення серцевого м'яза. Для нього характерні болі в області серця, серцебиття, сильна слабкість, задишка навіть при невеликому навантаженні, болі в суглобах. Це важке захворювання, яке може істотно знизити якість життя.
Ще один наслідок вірусних інфекцій - цистит, який може перейти в пієлонефрит.
Але найстрашніші ускладнення ГРВІ та грипу пов'язані з нервовою системою: це менінгіти, менінгоенцефаліти, набряк мозку. Вони досить рідкісні, проте найбільш важкі і можуть становити загрозу для життя людини.
До ризику виникнення ускладнень більш схильні до:
- маленькі діти - до 3 років;
- люди похилого віку;
- хворі на тяжкі хронічні захворювання і порушеннями кровообігу;
- люди з імунодефіцитами;
- пацієнти, які недавно перенесли операції.
Ось через можливість розвитку ускладнень не можна переносити на ГРВІ та грип на ногах, треба залишатися вдома до повного одужання. Якщо захворювання протікає легко, можна не лежати в ліжку, але постаратися поменше рухатися і більше відпочивати.
Дуже важливий момент в лікуванні вірусних інфекцій - повітря в кімнаті. Він повинен бути вологим і прохолодним, не вище 18-20 градусів. Саме прохолодним - при спеці і сухості повітря слизові оболонки пересихають і не можуть ефективно боротися з інфекцією. А щоб не було холодно, треба просто тепліше одягатися. І обов'язково якомога частіше провітрювати приміщення.
При хвороби, особливо з високою температурою, хворий втрачає багато рідини (з потом, соплями), тому йому необхідно багато пити, щоб заповнити втрати. Крім того, рясне пиття сприяє підвищеному мочеотделению, а з сечею з організму йдуть всі токсини. Пиття повинне бути теплим, інших обмежень немає (звичайно, алкоголь повністю виключається). Виключити треба і всякі копченості, соління, маринади. Їжа повинна бути легкозасвоюваній, не дратує горло, теплою. Якщо немає апетиту, не треба насильно змушувати себе є.
Ну а які лікарські препарати приймати при ГРВІ і грипі, скаже лікар.